wehewehe pōkole:
ʻIke ʻia e kūkulu i ka hilinaʻi a hoʻonui i kou ʻano, ʻo ka ʻaila bergamot kekahi o nā mea maikaʻi loaʻaila nui no ke kaumahaa kōkua ia i ka hoʻopau ʻana i ke kaumaha a me ka hopohopo.InLaau Laau Ku'una Pake, Hoʻohana ʻia ka bergamot e kōkua i ke kahe ʻana o ka ikehu koʻikoʻi i hiki ke hana pono ka ʻōnaehana digestive, a hoʻohana ʻia hoʻi e pale i ka ulu ʻana o ka bacteria, hoʻomaha i ka ʻeha ʻiʻo a hoʻoikaika i ke olakino o kou ʻili.ʻAe, ʻaʻole kēia he pony hoʻokahi!
ʻAʻole wale ka ʻaila bergamot e kaena ai i nā pono olakino maikaʻi loa, ʻo ia kekahi o nā mea nui no ka hana ʻana i nā mea ʻala ma muli o kona hiki ke kaulike i ka hui ʻana o nā mea ʻala a hoʻohui i nā mea āpau, a laila e hoʻonui ai i ka ʻala.Hoʻohana pū ʻia e ka ʻoihana lāʻau lapaʻau, no ka hoʻomoʻa ʻana i nā ʻala maikaʻi ʻole o nā huahana lāʻau lapaʻau a no kāna mau waiwai antiseptic a me antibacterial.
Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi ʻala ʻono, akā ʻono, like me ka citrus e waiho iā ʻoe i ka mālie, hilinaʻi a me ka maluhia, a laila e hoʻāʻo i ka aila bergamot.ʻOi aku ka maikaʻi ma mua o kona hiki ke hoʻoikaika i kou ʻano, me kona hopena maikaʻi i kāu ʻōnaehana cardiovascular, digestive a me ka hanu.
He aha ka ʻaila ʻaila Bergamot?
No hea mai ka aila bergamot?ʻO Bergamot kahi mea kanu e hoʻohua i kahi ʻano hua citrus a ʻo kona inoa ʻepekemaCitrus bergamia.Ua wehewehe ʻia ʻo ia ma ke ʻano he hybrid ma waena o ka ʻalani ʻawaʻawa a me ka lemon, a i ʻole ka hoʻololi ʻana o ka lemona.
Lawe ʻia ka ʻaila mai ka ʻili o ka hua a hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau.ʻO ka aila nui Bergamot, e like me nā mea ʻē aʻeʻaila nui, hiki ke hoʻoheheʻe ʻia a unuhi ʻia ma o ka wai CO2 (i ʻike ʻia ʻo ka "anu" unuhi);kākoʻo nui ka poʻe akamai i ka manaʻo e kōkua ka unuhi ʻana i ke anu i ka mālama ʻana i nā pūhui ʻoi aku ka ikaika i loko o nā ʻaila koʻikoʻi i luku ʻia e ka wela nui o ka distillation mahu.Hoʻohana mau ʻia ka ʻaila makīʻeleʻele, i kapa ʻia ʻo Earl Grey.
ʻOiai hiki ke hoʻihoʻi ʻia kona aʻa i ka Hikina Hema o Asia, ua ulu nui ʻia ka bergamot ma ka ʻaoʻao hema o Italia.Ua kapa ʻia ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Bergamot ma hope o ke kūlanakauhale ʻo Bergamo ma Lombardy, Italia, kahi i kūʻai mua ʻia ai.A i ka lāʻau lapaʻau Italia, ua hoʻohana ʻia ka bergamot no ka hōʻemi ʻana i ke kuni, ka hakakā ʻana i nā maʻi parasitic a me ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha ʻeha.Hana ʻia ka aila Bergamot ma Ivory Coast, Argentina, Turkey, Brazil a me Morocco.
Nui nā pōmaikaʻi olakino kamahaʻo mai ka hoʻohana ʻana i ka aila koʻikoʻi bergamot ma ke ʻano he lāʻau kūlohelohe.ʻO ka aila Bergamot he antibacterial, anti-infectious, anti-inflammatory and antispasmodic.He mea hoʻokiʻekiʻe, hoʻomaikaʻi i kāu ʻai ʻana a mālama pono i kāu ʻōnaehana.
ʻO ka aila Bergamot nā pono a me nā hoʻohana
1. Kōkua i ka hoʻopau ʻana i ke kaumaha
He nuihōʻailona o ke kaumaha, e like me ka luhi, ke ʻano kaumaha, ka hoʻohaʻahaʻa moe kolohe, ka ʻai ʻole, ka manaʻo o ke kōkua ʻole a me ka makemake ʻole i nā hana maʻamau.Loaʻa i kēlā me kēia kanaka kēia kūlana olakino ma ke ʻano ʻokoʻa.ʻO ka nūhou maikaʻi aia nōnā lāʻau kūlohelohe no ke kaumahai kūpono a hiki i ke kumu kumu o ka pilikia.Hoʻopili kēia i nā ʻāpana o ka aila nui bergamot, nona nā antidepressant a me nā ʻano hoʻoulu.ʻIke ʻia ʻo Bergamot no kona hiki ke hāpai i ka hauʻoli, nā manaʻo o ka hou a me ka hoʻonui ʻana i ka ikehu ma o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe o kou koko.
ʻO kahi haʻawina i hana ʻia i ka makahiki 2011 e hōʻike ana i ka hoʻohana ʻana i nā aila koʻikoʻi i hui pū ʻia i nā poʻe komo e kōkua i ka mālama ʻana i nā hōʻailona o ke kaumaha a me ka hopohopo.No kēia noiʻi ʻana, ʻo nā aila pono i hui ʻia me ka bergamot a meʻaila lavender, a ua kālailai ʻia nā poʻe i komo ma muli o ko lākou koko koko, ka nui o ka pulse, ka hanu ʻana a me ka mahana o ka ʻili.Eia hou, pono nā kumuhana e helu i ko lākou kūlana naʻau e pili ana i ka hoʻomaha, ka ikaika, ka mālie, ka nānā ʻana, ke ʻano a me ka makaʻala i mea e loiloi ai i nā loli ʻano.
Hoʻopili ka poʻe i komo i ka hui hoʻokolohua i ka hui ʻana o ka ʻaila koʻikoʻi ma luna o ka ʻili o ko lākou ʻōpū.Ke hoʻohālikelike ʻia me ka placebo, hui pū ʻia nā ʻaila koʻikoʻi i hoʻemi nui i ka pulse a me ke kahe koko.Ma ka pae noʻonoʻo, ua helu nā poʻe i loko o ka hui ʻaila koʻikoʻi i hui ʻia iā lākou iho he "ʻoi aku ka mālie" a "ʻoi aku ka hoʻomaha" ma mua o nā kumuhana o ka hui hoʻomalu.Hōʻike ka hoʻokolokolo i ka hopena hoʻomaha o ka hui ʻana o ka ʻaila lavender a me ka bergamot, a hāʻawi ia i nā hōʻike no kona hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau no ka mālama ʻana i ke kaumaha a i ʻole ka hopohopo i nā kānaka.
A ua ʻike ʻia kahi noiʻi hoʻokele 2017 i ka wā i hoʻomoʻa ʻia ai ka aila bergamot no 15 mau minuke e nā wahine i loko o ka lumi kali o kahi kikowaena olakino noʻonoʻo.Ua ʻike nā mea noiʻi ua hoʻomaikaʻi ka hoʻolaha ʻana i ka bergamot i nā manaʻo maikaʻi o nā mea komo i ka hui hoʻokolohua.
No ka hoʻohana ʻana i ka aila bergamot no ke kaumaha a me ka hoʻololi ʻana o ke ʻano, e hamo i ka ʻala o ka aila me ka mālie.Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hamo i 2-3 kulu o ka bergamot ma kou ʻōpū, hope o ka ʻāʻī a me nā wāwae, a i ʻole e hoʻopuehu i 5 kulu ma ka home a i ʻole ka hana.
2. Kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke koko
Kōkua ka aila Bergamot i ka mālama ʻana i nā helu metabolic kūpono ma o ka hoʻoulu ʻana i ka huna ʻana o ka hormonal, nā wai digestive, bile a me ka insulin.Kōkua kēia i ka ʻōnaehana digestive a hiki i ka lawe pono ʻana i nā meaʻai.Hoʻopili pū kēia mau wai i ka haki ʻana o ke kō a me ka hikihoʻohaʻahaʻa i ke koko.
ʻO kahi haʻawina i ka makahiki 2006 e pili ana i 52 mau maʻi me ka hypertension e hōʻike ana i ka aila bergamot, i hui pū ʻia me ka lavender a me ke koko.ylang ylang, hiki ke hoʻohana ʻia e hōʻemi i nā pane koʻikoʻi noʻonoʻo, nā pae serum cortisol a me nā pae koko.Ua hui pū ʻia nā ʻaila koʻikoʻi ʻekolu i kēlā me kēia lā no ʻehā pule e nā maʻi me ka hypertension.Ua ʻike nā mea noiʻi ʻo ke kahe koko, ka pulse, ke kaumaha a me nā pae hopohopo, anā pae cortisolua ʻokoʻa loa ma mua o nā mea i loaʻa i ka placebo a me nā pūʻulu hoʻomalu.
No ke kōkua ʻana e hōʻemi i ke kahe koko a me ka wikiwiki o ka pulse, e hoʻopuehu i 5 kulu o ka bergamot ma ka home a i ʻole ka hana, a i ʻole e hoʻopili i 2-3 kulu ma luna o kou mau luakini a me kou ʻōpū.
3. Kāohi a kaua i nā maʻi maʻi
Hoʻohana ʻia ka ʻaila Bergamot i nā kopa ʻili no ka mea kōkua ia i ke kāohi ʻana i ka ulu ʻana o nā maʻi bacteria a me nā haʻi.Wahi a kahi loiloi i paʻi ʻia maFrontiers ma Pharmacology, Ua hōʻike ʻia e hiki ke pale i ka ʻaila nui bergamot i ka ulu ʻana oʻO Campylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusaʻO Staphylococcus aureus.
Hōʻike pū ʻia nā haʻawina in vitro e hiki ke pāʻani i ka aila bergamot i ka hoʻomaʻamaʻa topicalʻO nā maʻi Candida.A, ma ka hoʻohui ʻana i kēia, hōʻike nā haʻawina lab i nā ʻāpana o ka bergamot, ʻoi aku ka nui o ka linalool, e kū pono i nā pathogens lawe ʻai maʻamau.
No ka hoʻohana ʻana i kēia pōmaikaʻi kupaianaha, e hoʻoheheʻe i 5 kulu o ka bergamot a i ʻole 2-3 kulu ma luna o kou ʻāʻī, ʻōpū a me nā wāwae.
4. Hoʻopau i ka pilikia a me ka hopohopo
ʻO ka aila Bergamot he mea hoʻomaha - hoʻemi ia i ka ʻehaʻeha, a hana ma ke ʻano hemea hoʻomaha kaumahaalāʻau kūlohelohe no ka hopohopo.He haʻawina i paʻi ʻia maʻImi Lapaʻau Hoʻohuie hōʻike ana i ka wā e ʻike ʻia ai nā wahine olakino i nā ʻaila hinu bergamot, hōʻike lākou i nā hopena noʻonoʻo a me ke kino.
Ua ʻike ʻia nā mea manawaleʻa i ʻekolu hoʻonohonoho hoʻokolohua: hoʻomaha hoʻokahi, hoʻomaha a me ka mahu wai, a hoʻomaha a me ka ʻaila hinu nui bergamot no 15 mau minuke.Ua hōʻiliʻili koke ʻia nā laʻana kohu ma hope o kēlā me kēia hoʻonohonoho ʻana a ua hoʻopau nā mea manawaleʻa i nā ʻōlelo pili i ko lākou ʻano o kēia manawa, nā pae hopohopo a me nā pae luhi.
Ua ʻike nā mea noiʻi he haʻahaʻa loa nā pae cortisol salivary i ka hui bergamot ma mua o ka hui ʻē aʻe, a ua hoʻomaikaʻi ka hui bergamot i nā manaʻo maikaʻi ʻole a me nā helu luhi.Ua hoʻoholo ʻia ʻo ka inhaling bergamot i nā ʻaila hinu nui e hoʻokō i nā hopena noʻonoʻo a me ka physiological i kahi manawa pōkole.ʻAʻohe mea kupanaha ʻo ka bergamot kekahi o ka mea kiʻekiʻeʻaila nui no ka hopohopo.
No ka hoʻopau ʻana i ke kaumaha a me ka hopohopo e hoʻohana ana i ka aila bergamot, e hoʻoheheʻe i 5 kulu ma ka home a i ʻole ka hana, e hoʻomoʻi pololei i ka ʻaila mai ka ʻōmole a i ʻole e kau i 2-3 kulu ma luna o kou mau luakini a me ke kua o ka ʻāʻī.Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kaʻuDIY Ho'ēmi pilikiai hana ʻia me ka bergamot, lavender, frankincense a me ka ʻaila ʻaila mura.
5. Ho'ēmi i ka ʻeha
ʻO ka aila Bergamot kahi ala maikaʻi loa e hōʻemi ai i nā hōʻailona o ka sprains, ʻeha ʻeha a me ke poʻo.Ma mua o ka hilinaʻi ʻana i nā mea ʻeha i loaʻa nā hopena ʻino, e hoʻohana i kēia ʻaila palekana a kūlohelohehoemi i ka ehaa me ka haʻalulu.
Hōʻike ka noiʻi ʻana he hopena analgesic ka aila bergamot a hiki ke hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau e hoʻemi i ka ʻehaʻeha i ke kino.A he loiloi o nā haʻawina pharmacological i paʻi ʻia ma kaNūpepa International o nā ʻepekema Molecularʻike ʻia ʻo linalool - kahi mea i loaʻa i ka bergamot, lavender a me ka ʻaila rosewood - loaʻa nā hana lāʻau lapaʻau, me nā hopena anti-inflammatory, analgesic a me nā hopena anticonvulsant.Manaʻo ka poʻe noiʻi ʻo ia paha ka hiki i ka linalool ke ālai i nā hopena ma luna o nā mea ʻehaʻeha a keʻakeʻa i ka hoʻokuʻu ʻana o ka mea P, kahi pūhui e pili ana i ka lawe ʻana i ka ʻeha a me nā ʻeha ʻē aʻe.
No ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha, e hamo i ʻelima kulu o ka ʻaila bergamot ma nā ʻiʻo ʻeha a i ʻole kahi e ʻike ai ʻoe i ka ʻeha.No ka uhi ʻana i kahi ʻāpana nui, hoʻohui i ka bergamot me kahiʻaila lawe lawelike me ka aila niu.
6. Hoʻonui i ka Ola Ola
ʻO ka aila Bergamot he mea hōʻoluʻolu, antiseptic, antibacterial a me nā mea anti-inflammatory, no laila e hana maikaʻi ia e hoʻoikaika i ke olakino o kou ʻili ke hoʻohana ʻia ma luna.Hiki ke hoʻohana ʻia ka aila nui Bergamote hoopau i ka palaa me nā hōʻailona ma ka ʻili, e hoʻonanea i ka ʻili a hoʻomaha i ka ʻeha o ka ʻili.I ka lāʻau lapaʻau Italia, ua hoʻohana ʻia e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻōla ʻana i ka ʻeha a ua hoʻohui ʻia i nā disinfectants ʻili homemade.
No ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino o kou ʻili a hoʻoikaika paha i ka hoʻōla ʻana, e kau i ʻelima kulu o ka ʻaila bergamot ma luna o ka pulupulu a i ʻole ka pā a hamo iā ia ma ka wahi i maʻi ʻia.Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i 10 kulu o ka aila bergamot i kou wai ʻauʻau mehana - ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻauʻau ʻaila bergamot ma mua o kou ʻili.He mea maikaʻi ia no kou ʻano a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka naʻau i kūkulu ʻia.
Kumukuai FOB:US $0.5 - 9,999 / ʻāpana Ka nui o ke kauoha:100 ʻāpana/ ʻāpana Hiki ke hoolako:10000 ʻāpana / ʻāpana i kēlā me kēia mahina 
