ʻO ka ʻaila nutmeg maʻemaʻe maʻemaʻe kumu kūʻai ʻaila nutmeg maʻemaʻe

ʻO ka ʻaila nutmeg maʻemaʻe maʻemaʻe ka ʻaila ʻaila maʻemaʻe maʻemaʻe kumukūʻai Featured Image

wehewehe pōkole:

Nā pōmaikaʻi:

He hana anti-inflammatory maikaʻi ka ʻaila a ua kūleʻa i ka hoʻopau ʻana i ka ʻeha, ʻoi aku ka ʻeha a me ka ʻeha a me ka rumatika.

Hoʻohana:

Digest - Queasiness

E like me nā ʻaila "spice" ʻē aʻe, pili ka nutmeg i ka ʻōpū. E hana i ka aila huakaʻi me ka nutmeg e hoʻomaha ai i nā manaʻo queasy.

Hoʻomaha - ʻeha

E hana i ka aila mālama hui me ka nutmeg no nā wahi e ʻeha, anu, a makemake ʻole e neʻe maoli.

Hoʻomaʻamaʻa – Muscle Spasms

ʻAi i kahi mea ʻae ʻole me ʻoe? E hōʻoluʻolu i ka ʻōpū o ka ʻōpū me kekahi mau kulu o ka nutmeg i hoʻoheheʻe ʻia i loko o kahi mea lawe.

Palekana a me nā ʻōlelo aʻo:

Manaʻo kekahi mau kumu e pale i ka hoʻohana ʻana i ka aila Nutmeg i ka wā hāpai.

E hoʻouna i ka leka uila iā mākou

Huahana Huahana

Honi ka ʻaila koʻikoʻi o Nutmeg e like me ka mea ʻala i hoʻohana ʻia no nā kīʻaha kau—mehana, ʻona, ʻono, a me ka lāʻau. He mea ʻala kaulana ia e hoʻoulu ai i ka ʻuhane a hoʻāla i ka noʻonoʻo, kōkua iā mākou e komo i ke ola me ka puʻuwai piha. Hiki i ka aila koʻikoʻi Nutmeg ke hoʻāla i ka ikehu o ke kino, hoʻomehana a hōʻoluʻolu i nā pilikia kino e ʻoluʻolu, paʻa, ʻeha, a palupalu. E hoʻoheheʻe maikaʻi ʻia e pale i ka ʻili i loko o nā hui topical.