-
ʻO ka aila pono lemona no ka mea ʻala hoʻomaʻamaʻa ʻala
Nā pōmaikaʻi
Kāohi i ka ʻāʻī
Kōkua ʻo Lemon Essential aila i ka ʻohi ʻana i nā aila i makemake ʻole ʻia mai kou ʻili a pale i ka hoʻokumu ʻia ʻana o ka huehue. Hiki ke hoʻohana ʻia kona hopena hoʻōla no ka mālama ʻana i nā ʻeleʻele a me nā kīnā ʻili.
Hoʻopau ʻeha
ʻO ka aila koʻikoʻi Lemon kahi mea hoʻomaha ʻeha maoli no ka mea e hōʻike ana i nā hopena analgesic. ʻO nā hopena anti-stress & antidepressant o kēia ʻaila he mea pono e mālama i ka ʻeha kino a me ke kaumaha.
Hoʻomaha
ʻO ka ʻala ʻala o ka ʻaila lemon e kōkua iā ʻoe e hoʻomaha i nā aʻalolo a hoʻomaha i kou noʻonoʻo. He mea kōkua nō hoʻi iā ʻoe e hanu maikaʻi aʻe a hōʻike ʻia he mea hoʻohui kūpono i nā hui ʻana o ka aromatherapy.Hoʻohana
ʻO ka exfoliating
ʻO nā antioxidants ikaika i ka ʻaila lemon e hāʻawi iā ia i ka hoʻomaʻemaʻe ʻili hohonu a me nā waiwai exfoliating. Hoʻopau ia i nā ʻili ʻili make a me nā haumia mai kou ʻili e hāʻawi iā ia i kahi kīnā ʻole & hou.
Mea Hoomaemae Ili
ʻO kāna mau waiwai antibacterial ikaika e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi loa. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka aila koʻikoʻi Lemon e hoʻomaʻemaʻe i nā keʻena kīhini, nā ʻauʻau ʻauʻau, a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā wahi ʻē aʻe i kēlā me kēia lā.
Antifungal
ʻO nā waiwai anti fungal o ka aila lemon e ʻae iā ʻoe e hoʻohana iā ia e kūʻē i ka ulu ʻana o ka ʻili makemake ʻole. Hiki ke hoʻohana maikaʻi ʻia e kūʻē i nā maʻi hū, ka wāwae o ka mea pāʻani, a me kekahi mau maʻi ʻili ʻē aʻe. -
ʻO Melissa Essential Oil Ka mālama ʻili
ʻO ka aila nui ʻo Melissa, i ʻike ʻia ʻo ka ʻaila lemon balm, hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna e mālama i kekahi mau pilikia olakino, e like me ka insomnia, ka hopohopo, ka migraines, ka hypertension, ka maʻi diabetes, ka herpes a me ka dementia. Hiki ke hoʻohana ʻia kēia aila ʻala lemon ma luna, lawe ʻia i loko a hoʻolaha ʻia paha ma ka home.
Nā pōmaikaʻi
E like me ka nui o mākou i ʻike mua, ʻo ka hoʻohana nui ʻana o nā antimicrobial agents ke kumu i nā maʻi bacterial kūʻē, hiki ke hoʻololi koʻikoʻi i ka maikaʻi o ka mālama ʻana i ka antibiotic mahalo i kēia kūʻē antibiotic. Hōʻike ka noiʻi ʻana ʻo ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau i mea e pale aku ai i ka ulu ʻana o ke kū'ē ʻana i nā lāʻau antibiotic synthetic e pili pū ana me nā hemahema therapeutic.
Hoʻohana ʻia ka ʻaila Melissa no ka mālama maoli ʻana i ka eczema, ka ʻeha a me nā ʻeha liʻiliʻi, no ka mea he mau antibacterial a me nā mea antifungal. Ma nā haʻawina e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila melissa, ʻoi aku ka maikaʻi o nā manawa hoʻōla ma nā hui i mālama ʻia me ka ʻaila lemon balm. Hiki ke hoʻopili pololei i ka ʻili a kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā maʻi o ka ʻili i hoʻokumu ʻia e ka maʻi bacteria a i ʻole ka haʻo.
ʻO Melissa ka mea kanu i koho ʻia no ka mālama ʻana i nā ʻeha anu, no ka mea he mea maikaʻi ia i ka hakakā ʻana i nā maʻi maʻi ma ka ʻohana herpes virus. Hiki ke hoʻohana ʻia no ka pale ʻana i ka laha ʻana o nā maʻi maʻi maʻi, hiki ke kōkua nui i ka poʻe i hoʻomohala i kahi kūʻē i nā lāʻau antiviral maʻamau.
-
ʻAila Pono Lavender Maʻemaʻe Maʻemaʻe No ka Massage Aromatherapy
Nā pōmaikaʻi
(1) Hiki ke kōkua ka ʻaila Lavender i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili a kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻula a me ka ʻulaʻula.
(2) No ka mea, he maʻalahi ka ʻaila lavender ma ke ʻano a he ʻala ʻala. Loaʻa iā ia nā hana o ka hōʻoluʻolu, akahele, analgesic, kōkua hiamoe a hoʻomaha i ke kaumaha.
(3) hoʻohana ʻia e hana i ke kī: he nui nā pōmaikaʻi e like me ka hoʻomaha, hoʻomaha, a me ka pale ʻana i ke anu. He kōkua nō hoʻi ia i ka poʻe e hoʻōla mai i ka ʻeha.
(4) hoʻohana ʻia e hana i ka meaʻai: ka aila lavender i hoʻohana ʻia i kā mākou meaʻai punahele, e like me: jam, vanilla vīnega, ice cream, kuke kuke, kuki keke, etc.Hoʻohana
(1) ʻO ka lawe ʻana i ka ʻauʻau hoʻōla ma ka hoʻohui ʻana i 15 kulu o ka ʻaila lavender a me hoʻokahi kīʻaha o ka paʻakai Epsom i loko o ka ʻauʻau ʻauʻau kekahi ala maikaʻi e hoʻohana ai i ka ʻaila lavender e hoʻomaikaʻi ai i ka hiamoe a hoʻomaha i ke kino.
(2) Hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia a puni kou home ma ke ʻano he mea hoʻomaʻemaʻe ea kūlohelohe. E kāpīpī iā ia a puni kou home, a i ʻole e hoʻāʻo e hoʻopuehu. A laila hana ia ma ke kino ma o ka hanu ʻana.
(3) E ho'āʻo e hoʻohui i 1-2 hāʻule i kāu ʻai no ka hoʻoulu ʻono kahaha. Ua ʻōlelo ʻia e hui pū me nā mea e like me ka koko ʻeleʻele, ka meli maʻemaʻe, ka lemona, nā cranberries, ka balsamic vinaigrette, ka pepa ʻeleʻele a me nā ʻāpala. -
Aromatherapy Pure Natural Clove Essential Oil No ka lauoho a me ka mālama kino
Nā pōmaikaʻi
Hoʻoulu hou a mehana. Kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke kaumaha a me ka luhi. Ma ke ʻano he mea ʻono no nā meaʻai a me nā kī a ma ke ʻano he ʻaila lāʻau i hoʻohana ʻia no ka mālama ʻana i ka ʻeha niho a ʻoi aku ka paʻakikī o ka lawe waha ʻia e mālama i nā hoʻopiʻi o ka ʻōpū a me ka hanu.
Hoʻohana
(1) E hoʻoheheʻe ʻia i loko o kahi ʻaila lawe a lomilomi aloha i loko o nā ʻiʻo ʻeha a me nā hono.
(2) Hoʻomohu pololei i nā mahu ʻala mai ka ʻōmole, a i ʻole e waiho i kekahi mau kulu i loko o kahi puhi ahi a i ʻole diffuser e hoʻopiha ai i kahi lumi me kona ʻala.
(3) Hoʻohui i 5-10 kulu i ka wai ʻauʻau wela, a kāpīpī paha i loko o ka mahu ʻauʻau ma mua o ke komo ʻana i kahi ʻike spa ma ka home. -
ʻO ka ʻaila Citronella maʻemaʻe a kūlohelohe no ka Aromatherapy, Massage
Nā pōmaikaʻi
(1) Hiki i ka aila Citronella ke hoʻokiʻekiʻe i ka mahana o ke kino a hoʻonui i ka sweating i loko o ke kino, pēlā e hoʻokō ai i ka hopena o ka hoʻopau ʻana i nā maʻi bacteria a me nā maʻi.
(2) Pepehi ka ʻaila Citronella i ka haʻo a keʻakeʻa i ka ulu ʻana o ka fungal. He mea maikaʻi loa kēia i ka pale ʻana i nā maʻi fungal ma ka pepeiao, ka ihu a me ka ʻāʻī.
(3) Hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻaila Citronella e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou lumi kuke, ka hale ʻauʻau a i ʻole nā ʻaoʻao o ka hale me ka ʻole o ka pono o nā kemika koʻikoʻi.Hoʻohana
(1) Hiki iā ʻoe ke hoʻopuehu i ka ʻaila ma kou home a i ʻole ke kua e like me ke kukui e hoʻohana ana i kahi diffuser.
(2) Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mau kulu o ka aila nui citronella i kou ʻauʻau, shampoo, kopa, wai a i ʻole holoi kino. -
ʻO ka ʻaila polū Lotus essential ma nā kumu kūʻai maikaʻi loa no ka hana ʻana i ke kukui
He aphrodisiac ikaika ʻo Blue Lotus a hui pū me ka hapa nui o ka hoʻomohala huahana. ʻO ka ikehu i hāʻawi ʻia e ka lotus uliuli he mau haʻalulu kūʻokoʻa loa: he ʻano pāʻani a me ke kino e wehe ai i ka puʻuwai, ke kolu o ka maka a hiki i ka naʻauao o loko ke ʻālohilohi. ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo Blue Lotus a me ka ikaika he ʻano kūʻokoʻa - hoʻomaha, hoʻohui, hoʻokaʻawale - hoʻonui i ke ʻano, hoʻomaʻemaʻe i ka noʻonoʻo a hoʻoikaika i ka pilina i ke kumu. ʻO ka mea ʻona wale nō, i manaʻo ʻia ʻo ia kekahi o nā mea hoʻokalakupua loa.
Nā pōmaikaʻi
Lawe ʻia ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Blue Lotus Absolute mai ka pua ma ke ʻano maʻalahi loa e mālama a hopu i kona ʻano maoli. He mea lomilomi aila kaulana. He aila lomilomi nui ia e hooluolu i ke kino a me ka ili mai loko mai. Eia kekahi, makemake nui ʻia ke kī Blue Lotus e nā mea he nui, a hoʻohana ʻia i ka hana ʻana i nā mea inu ʻona. ʻO kekahi o nā pono o ka hoʻohana ʻana i kēia ʻaila ʻaila Blue Lotus Absolute:
- Ke hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau, ʻo ka ʻala o ka Blue Lotus Absolute e hoʻomaha i ka naʻau o loko a me waho a hoʻokiʻekiʻe i ke ʻano.
- Hana ia i nā mea ʻala, nā mea hoʻomaʻemaʻe ea, a me nā kukui ʻala. He mea hana ia i loko o kēia mau huahana ma muli o kona ʻala ʻokoʻa.
- Hoʻoikaika ia i ka manaʻo o ka euphoria a me ka hauʻoli a me ke kōkua i kekahi mau pilikia pili i ke olakino e like me ka nele o ka wahine a me nā pilikia e pili ana i ka erectile dysfunction etc.
- He aila nui i hoʻohana nui ʻia i ka aromatherapy. Hoʻohana ʻia ia e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu i ke kanaka e loaʻa ana i ke kaumaha noʻonoʻo, hopohopo, etc.
-
ʻO ka ʻaila nui ʻo Tuberose no nā kumu he nui e hoʻohana ai i nā aila kūʻai kūʻai nui
ʻO ka aila Tuberose kahi ʻaila pua nani a ʻala loa i hoʻohana pinepine ʻia no ka hana ʻala a me ka hana ʻala maoli. Hoʻohui maikaʻi ʻia me nā ʻaila pua ʻē aʻe a me nā aila koʻikoʻi, a hui pū me nā ʻaila koʻikoʻi i loko o ka lāʻau, citrus, mea ʻala, resinous a me nā aila koʻikoʻi honua.
Nā pōmaikaʻi
Hiki i ka aila nui Tuberose ke mālama i ka hoʻomaka ʻana o ka nausea e pale aku i ka ʻoluʻolu ʻole. Manaʻo ʻia he lāʻau lapaʻau maikaʻi no ka nasal congestion. ʻO ka aila pono ʻo Tuberose kahi aphrodisiac maikaʻi. Kōkua ia i ka pale ʻana i nā maʻi o ka ʻili. He mea maikaʻi nō hoʻi kona waiwai antispasmodic no ka ʻāʻī spasmodic, convulsions, a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka ʻiʻo.
Skincare- Loaʻa iā ia nā waiwai anti-fungal a me nā anti-bacterial e kōkua ai i ka mālama ʻana i nā pilikia ʻili e like me ka haki. He lāʻau maikaʻi nō hoʻi ia no nā kuʻekuʻe wāwae ma muli o kāna mau mea ho'ōla. Hoʻomaʻamaʻa ia i nā laina liʻiliʻi a me nā wrinkles a me ka hoʻonui ʻana i ka hiki ke hoʻopaʻa paʻa o ka ʻili. ʻO ka hopena, ʻoi aku ka ʻoi aʻe o ka ʻili.
ʻO ka lauoho - kōkua ka aila tuberose i ka hoʻoponopono ʻana i ka lauoho i ʻeha a me nā hopena i kahe. Hoʻohana ʻia ia no ka hāʻule ʻana o ka lauoho, ka dandruff a me ka makika lauoho ma muli o kāna mau anti-dandruff a me ka sebum controlling properties.
Emotional- He mea kōkua ia e hoʻomaha i ka poʻe a hāʻawi i ka hōʻoluʻolu mai ke kaumaha, ka haʻalulu, ka hopohopo, ke kaumaha, a me ka huhū.
-
ʻO ke kūlana kiʻekiʻe 100% Pure Natural Mugwort Oil No ke Ola, Hoʻomā.
Nā pōmaikaʻi
(1) He mea hoʻomaha ikaika ka aila Mugwort. Loaʻa iā ia nā hopena ʻoluʻolu ma ka lolo a me ka ʻōnaehana nerve holoʻokoʻa. ʻO ka hopena, hiki iā ia ke pale i ka epilepsy a me ka hoʻouka ʻana o ka hysteria i nā kānaka.
(2) He mea maikaʻi loa ka ʻaila Mugwort no nā wahine. ʻAʻole ia e hoʻoponopono wale i kāu menstrual cycle, akā hoʻoikaika pū kekahi i ke kahe o ke koko mai ka ʻōnaehana.
(3) He maikaʻi nō hoʻi ka ʻaila mugwort no kāu ʻōnaehana hoʻoheheʻe. Kōkua ia ma ka hoʻoulu ʻana i ka huna ʻana o ka wai ʻōpū a me ka bile.Hoʻohana
(1) E lawe ma kahi o 10 kulu o ka lomilomi poʻohiwi a me ka ʻāʻī, hiki ke hoʻomaha maikaʻi i ka ʻeha poʻohiwi a me ka ʻāʻī.
(2) E lawe ma kahi o 5 kulu o ka lomilomi i ka ʻōpū, hiki ke hoʻoikaika maikaʻi i ka hana maʻamau o ka ʻōnaehana digestive.
(3) E lawe ma kahi o 20 kulu e lomilomi i ka huelo huelo a me nā ʻaoʻao ʻelua o ka iwi kuamoʻo, a i ʻole e lawe ma kahi o 5 kulu i kēlā me kēia e lomilomi i ka wāwae o ka wāwae me ka ʻauʻau wāwae. -
ʻO Diffuser Lily Essential Oil Aromatherapy Ferfume
Hoʻohana kaulana ʻia ʻo Lily i nā hana mare e like me nā mea hoʻonani a i ʻole nā puʻi male. He ʻala ʻoluʻolu a me nā pua ʻoluʻolu a ʻike ʻia nā royalties e hoʻohana ana iā ia no kā lākou hanana kūikawā. Akā ʻaʻole maikaʻi ʻo Lily. Aia i loko o laila nā pūhui e hāʻawi iā ia i nā pono olakino i lilo ia i kumu lāʻau kaulana mai ka wā kahiko.
Nā pōmaikaʻi
Ua hoʻohana ʻia ka aila pono Lily mai ka wā kahiko e mālama i nā maʻi cardiovascular. Kōkua ka ʻaila flavonoid e hoʻomaʻemaʻe i ke kahe koko ma o ka hoʻoulu ʻana i nā aʻa e hoʻomalu a mālama i ke kahe koko. Hoʻohana ʻia ia no ka mālama ʻana i ka maʻi puʻuwai valvular, debility cardiac, a me ka puʻuwai congestive. Hiki i ka aila ke hoʻoikaika i ka hana muscular o ka puʻuwai a hoʻōla i ka puʻuwai irregular. Hoʻemi pū ia i ka hopena o ka hōʻeha puʻuwai a i ʻole hypotension. ʻO ka waiwai diuretic o ka ʻaila e kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke kahe o ke koko ma o ka hoʻonui ʻana i nā kīʻaha koko.
Kōkua ka ʻaila i ka hoʻokuʻu ʻana i nā toxins e like me ka nui o ka paʻakai a me ka wai mai ke kino ma o ka paipai ʻana i ka mimi pinepine.
Hiki i nā ʻoki a me nā ʻeha ke waiho i nā ʻōpala maikaʻi ʻole. Kōkua ʻo Lily i ka ʻaila koʻikoʻi e mālama i nā ʻeha a me nā ʻili ʻili me ka ʻole o nā ʻili ʻino.
ʻO ka hiki i ka ʻaila koʻikoʻi o Lily ke hoʻoikaika i ke kahe koko maikaʻi e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka mahana o ke kino e kōkua ai i ka hōʻemi ʻana i ke kuni.
-
100% Maʻemaʻe Natural Violet aila no ka lomilomi, ʻā, mālama ʻili, kino
Nā pōmaikaʻi
(1) ʻO ke ala maʻamau e mālama ai i ka moe kolohe.
(2) E ho'ēmi i ka hopohopo, nā hōʻailona kino a me nā manaʻo o ke kaumaha.
(3) He aila maikaʻi ia e hoʻohana ai i ka ʻili maloʻo a hiki ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana a me ka hoʻōla ʻana i ka mumū a me nā veins.
(4) Hoʻohana ʻia ia no ka mālama ʻana i nā maʻi ʻili like ʻole, e like me ka eczema, acne, a me psoriasis.
(5) Kōkua e hoʻomāmā i nā ʻiʻo pehu, ke lomilomi ʻia i loko o nā ami.
(6) Hoʻoikaika i ka hiamoe maikaʻi.
(7) Hoʻoponopono i nā hōʻailona anu maʻamau, e like me nā sinuses paʻa a me ka ʻeha ʻāʻīHoʻohana
(1) Pain Religer: E noi i 4-5 kulu i kahi pulu mehana a kau ma luna o ka ʻiʻo ʻeha a i ʻole ka hui. E noi hou e like me ka mea e pono ai.
(2) ʻAha: E lomilomi i kekahi mau kulu i loko o ka wahi i wela. E hana hou i 3-4 mau manawa i ka lā e like me ka mea e pono ai.
(3) ʻEha poʻo: E hoʻokomo i kekahi mau kulu i loko o kahi diffuser aila a i ʻole ka mea puhi ahi a noho ma kahi kokoke. Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohana i ka ipuhao o ka wai e hoʻolapalapa ai me kekahi mau kulu o ka ʻaila violet i loko. Hoʻomaha a hanu maʻamau a maʻalahi ke poʻo.
(4) Insomnia: E kau i kekahi mau kulu i loko o kāu diffuser aila a kau i loko o ka lumi ke hiamoe ʻoe.
(5) ʻO ka Bee Stings: Hoʻohui i 1 kulu ʻaila violet a me 1 punetēpē winika keʻokeʻo. E hoʻomoʻi i kahi lole liʻiliʻi a i ʻole pōpō pulupulu i loko o ka hui. A laila kau ma luna o ka nalo pī a pau ka ʻeha. -
ʻO ka ʻaila ʻōmaʻomaʻo nui ke kumu kūʻai kūʻai 100% maʻemaʻe maʻemaʻe maoli no ka mālama ʻili
ʻO ka aila koʻikoʻi ʻōmaʻomaʻo he kī i unuhi ʻia mai nā ʻanoʻano a i ʻole nā lau o ka mea kanu kī ʻōmaʻomaʻo he kumu lāʻau nui me nā pua keʻokeʻo. Hiki ke hana ʻia ka ʻili ʻana ma o ka hoʻoheheʻe ʻana i ka mahu a i ʻole ke ʻano paʻi anu e hana ai i ka aila kī ʻōmaʻomaʻo. He aila therapeutic potent kēia ʻaila i hoʻohana ʻia e mālama i nā ʻano ʻili, lauoho a me nā pilikia pili kino.
Pono & Hoohana
Loaʻa i ka aila kī ʻōmaʻomaʻo nā pūhui anti-aging a me nā antioxidants e ʻoi aku ka paʻa o ka ʻili a hōʻemi i ke ʻano o nā laina maikaʻi a me nā wrinkles.
ʻO ka aila kī ʻōmaʻomaʻo no ka ʻili ʻaila e hana ma ke ʻano he moisturizer maikaʻi loa i ke komo koke ʻana i loko o ka ʻili, e hoʻomaʻemaʻe ʻia mai loko mai akā ʻaʻole e ʻoluʻolu ka ʻili i ka manawa like.
ʻO nā waiwai anti-inflammatory o ke kī ʻōmaʻomaʻo i hui pū ʻia me ka ʻoiaʻiʻo o ka ʻaila koʻikoʻi e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka elasticity o ka ʻili e hōʻoia i ka hoʻōla ʻana o ka ʻili mai nā haki-breakouts. He kōkua nō hoʻi ia e hoʻomāmā i nā kīnā ma ka ʻili me ka hoʻohana mau.
ʻO ka ʻala o ka ʻaila koʻikoʻi ʻōmaʻomaʻo he ikaika a ʻoluʻolu i ka manawa like. Kōkua kēia i ka hoʻomaha ʻana i kou mau aʻalolo a hoʻoulu i ka lolo i ka manawa like.
Inā e ʻeha ʻoe i nā ʻiʻo, e hoʻohana ana i ka aila kī ʻōmaʻomaʻo mahana i hui pū ʻia a lomilomi iā ia no ʻelua mau minuke e hoʻomaha koke iā ʻoe.
Palekana
No ka mea, ʻo ka ʻaila koʻikoʻi o ka ʻōmaʻomaʻo he koʻikoʻi a ikaika i ke ʻano, ʻōlelo mau ʻia e hui pū i ka ʻaila me kahi ʻaila lawe e like me ka aila ʻalemona a i ʻole ka aila niu. Eia kekahi, e hana i ka ho'āʻo ʻana ma mua o kou kau ʻana i ka ʻaila ma kou ʻili e nānā i nā mea ʻaleʻa. Inā hāpai ʻoe, kahu hānai a ma lalo paha o ka mālama olakino, e kamaʻilio mau me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi aila pono.
-
ʻO Aromatherapy Essential Oil 100% Pure Natural Rose Aila No ka Maka
Nā pōmaikaʻi
(1) kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ka hopohopo, ke kaumaha a me ke kaumaha haʻahaʻa
(2) mālama i ka hopohopo
(3) hōʻoluʻolu i ka ʻeha
(4) hōʻoluʻolu mai ka pilikia ʻole o ka manstrual
(5) hōʻoluʻolu i nā hōʻailona kaumahaHoʻohana
(1) E hoʻopili i 2-3 kulu ma kāu tace ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana a ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana no ka hoʻonui ʻana i ka hvdration.
(2) Hoʻohui i ka ʻaila Rose i kēlā me kēia moisturizer (kilika a i ʻole lotion) e hoʻomaʻamaʻa hou a kaulike ka ʻili a hoʻomaikaʻi i ke ʻano.
(3) e kau i kekahi mau kulu o ka aila koʻikoʻi rose i loko o kou ʻauʻau ahiahi, i ka diffuser, a i ʻole e hoʻopili pololei me kahi ʻaila lawe ma ka umauma, ka ʻāʻī, a me ka pulima e hoʻomaha ai i kou mau kino.
