-
ʻAila Pepa ʻEleʻele no ka mālama ʻili
ʻO ka pepa ʻeleʻele kekahi o nā mea ʻala i hoʻohana nui ʻia ma ka honua. ʻAʻole ia he mea ʻono wale nō i kā mākou meaʻai, akā no nā ʻano hana ʻē aʻe, e like me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau, ma ke ʻano he mea mālama a me ka mea ʻala. I nā makahiki i hala iho nei, ua ʻimi ka noiʻi ʻepekema i nā pōmaikaʻi he nui o ka ʻaila nui o ka pepa ʻeleʻele e like me ka hoʻomaha ʻana i nā ʻeha a me nā ʻeha, ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka cholesterol, ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke kino a me ka hoʻonui ʻana i ke kahe ʻana, ma waena o nā mea he nui.
Nā pōmaikaʻi
Hiki ke kōkua ka aila pepa ʻeleʻele i ka hōʻoluʻolu o ka constipation, diarrhea a me ke kinoea. Ua hōʻike ʻia ka noiʻi holoholona in vitro a me in vivo e pili ana i ke ʻano, ʻo ka piperine o ka pepa ʻeleʻele e hōʻike ana i nā hana antidiarrheal a me nā hana antispasmodic a i ʻole hiki ke loaʻa i kahi hopena spasmodic, he mea kōkua no ka hoʻopau ʻana i ka constipation. Ke lawe ʻia ka ʻaila koʻikoʻi o ka pepa ʻeleʻele i loko, hiki iā ia ke hoʻoikaika i ke kahe olakino a hoʻohaʻahaʻa i ke koko kiʻekiʻe. ʻO kahi haʻawina holoholona i paʻi ʻia ma ka Journal of Cardiovascular Pharmacology e hōʻike ana i ka loaʻa ʻana o ka hopena hoʻohaʻahaʻa koko i ka ʻāpana ʻeleʻele, piperine. ʻIke ʻia ka pepa ʻeleʻele i ka lāʻau Ayurvedic no kāna mau mea hoʻomehana e hiki ke kōkua i ke kahe a me ke olakino puʻuwai ke hoʻohana ʻia i loko a i hoʻohana ʻia ma luna. ʻO ka hui ʻana i ka aila pepa ʻeleʻele me ke kinamona a i ʻole ka ʻaila nui turmeric hiki ke hoʻonui i kēia mau mea mehana. Ua hōʻike ʻia ka pepa ʻeleʻele a me ka piperine i "nā hopena biotransformative" me ka detoxification a me ka hoʻonui ʻana i ka absorption a me ka bioavailability o nā lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau maʻamau. ʻO ia ke kumu e ʻike ai ʻoe i ka piperine ma ke ʻano he mea hoʻohui i kāu mau mea hoʻohui.
Hoʻohana
Loaʻa ka ʻaila koʻikoʻi ʻeleʻele ma kekahi mau hale kūʻai meaʻai olakino a ma ka pūnaewele. Hiki ke hanu pololei i ka aila pepa ʻeleʻele mai ka ʻōmole, hoʻopuehu ʻia ma ka home no ka ʻala hoʻomehana, lawe ʻia i loko i nā ʻāpana liʻiliʻi (e heluhelu mau i nā lepili kuhikuhi huahana) a hoʻohana ʻia ma luna.
Hoʻohui maikaʻi ka ʻaila ʻeleʻele ʻeleʻele meBergamot,ʻO Clary Sage,ʻAla ʻala,Geranium,Lavender,ʻO ke koloka,ʻO Juniper Berry,ʻiliahi, alaau Cedarwoodʻaila nui no ka laha ʻana.
-
ʻO ka aila kumu lāʻau Rosewood no nā kopa, nā kukui, ka lomilomi, ka mālama ʻili
Hiki ke hoʻopili ʻia nā pono olakino o ka ʻaila koʻikoʻi o Rosewood i kona mau waiwai e like me ka analgesic, antidepressant, antiseptic, aphrodisiac, antibacterial, cephalic, deodorant, insecticide, a me kahi mea hoʻoulu. Wehe ʻia mai ka lāʻau rosewood.
Nā pōmaikaʻi
Hiki i kēia ʻaila nui ke hoʻopau i kou ʻano ʻino a waiho iā ʻoe me nā manaʻo ʻoluʻolu i loko o nā minuke. ʻO ka ʻala ʻoluʻolu, ʻono, ʻala, a me nā pua pua o kēia ʻaila e hana i ka hoʻopunipuni a no laila makemake ʻia e nā loea aromatherapy. ʻOiai ʻaʻole ikaika, hiki ke hoʻohana ʻia kēia aila ma ke ʻano he analgesic haʻahaʻa a hiki ke hōʻoluʻolu iā ʻoe i ka ʻeha o ke poʻo, ka ʻeha niho, a me ka ʻeha o nā ʻiʻo a me nā hono, ʻoi aku ka hopena o nā maʻi e alakaʻi ai i ke anu, ka influenza, mumps, a me ka ʻāʻī. Hiki i kēia ʻaila ke mālama i kou lolo i ka maʻalili, ʻeleu, ʻoi aku ka makaʻala a hiki ke hoʻopau i nā poʻo. E hoʻomaikaʻi pū kēia i kou hoʻomanaʻo a kōkua i ka pale ʻana iā ʻoe mai nā maʻi neurotic. Loaʻa i kēia ʻaila nā waiwai insecticidal a hiki ke pepehi i nā pepeke liʻiliʻi e like me nā makika, nā ʻuʻuku, nā moena moe, nā ʻauʻau, a me nā ʻanuʻu. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia i loko o nā vaporizers, sprays, fresheners lumi, a me ka holoi papahele. Inā ʻomi ʻia ma ka ʻili, e pale aku i ka makika.
ʻO ka hui ʻana: Hoʻohui maikaʻi loa ia me nā aila pono o ka ʻAlani, Bergamot, Neroli, Lime, Lemona, Grapefruit, Lavender, Jasmine a me Rose.
-
ʻO ka ʻaila Marjoram maoli no nā mea hoʻonaninani a i ʻole ka lomilomi
ʻO Marjoram kahi lāʻau mau loa e hoʻomaka ana mai ka ʻāina Mediterranean a he kumu koʻikoʻi o nā pūhui bioactive hoʻoikaika i ke olakino. Ua kapa ka poʻe Helene kahiko i ka marjoram "ʻoliʻoli o ka mauna," a hoʻohana mau lākou ia mea e hana i nā lei a me nā lei no nā male mare a me nā hoʻolewa. Ma ʻAigupita kahiko, ua hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau no ka ho'ōla a me ka disinfecting. Ua hoʻohana ʻia no ka mālama ʻana i ka meaʻai.
Nā pono a me nā hoʻohana
ʻO ka hoʻokomo ʻana i nā mea ʻala marjoram i kāu meaʻai hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu ʻai. Hiki i ka ʻala o ia mea ke hoʻoulu i ka ʻāʻī salivary, kahi e kōkua ai i ka hoʻoheheʻe mua ʻana o ka meaʻai i loko o kou waha.
ʻIke ʻia ʻo Marjoram i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna no kona hiki ke hoʻihoʻi i ke kaulike hormonal a hoʻoponopono i ka pōʻai menstrual. No nā wahine e pili ana i ka homona imbalance, hiki i kēia lau nahele ke kōkua iā ʻoe e mālama i nā pae hormone maʻamau a olakino.
Hiki ke lilo ʻo Marjoram i mea lapaʻau kūlohelohe no ka poʻe i pilikia nui a i ʻole nā maʻi o ke koko kiʻekiʻe a me nā pilikia naʻau. He kiʻekiʻe maoli ia i nā antioxidants, maikaʻi loa ia no ka ʻōnaehana cardiovascular a me ke kino holoʻokoʻa.
Hiki i kēia lau nahele ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha e hele pinepine mai me ka paʻa ʻana o ka ʻiʻo a i ʻole ka ʻiʻo ʻana o ka ʻiʻo, a me ka ʻeha o ke poʻo. Hoʻokomo pinepine ka poʻe lapaʻau massage i ka extract i loko o kā lākou ʻaila massage a i ʻole lotion no kēia kumu.
Nā pilikia a me nā hopena ʻaoʻao
Mālama ʻia nā lau ʻala i ka nui o nā meaʻai maʻamau a palekana paha no ka hapa nui o nā pākeke ke lawe ʻia e ka waha i nā lāʻau lapaʻau no ka manawa pōkole. Ke hoʻohana lōʻihi i ka lāʻau lapaʻau, ʻaʻole palekana ka marjoram a hiki ke hoʻoulu i nā hopena ʻino. Aia kekahi mau hōʻike e hiki ke hoʻoulu i ka maʻi kanesa ke hoʻohana lōʻihi. ʻAʻole ʻōlelo ʻia ka hoʻopili ʻana i ka marjoram hou i kou ʻili a i ʻole nā maka no ka mea hiki ke hoʻonāukiuki.
-
ʻO ka ʻaila nui e hoʻomaʻemaʻe a hoʻopaʻa i ke kino o ka grapefruit
Ua ʻike mākou no nā makahiki he hiki i ka hua waina ke hoʻopōmaikaʻi i ka pohō kaumaha, akā ʻoi aku ka kaulana o ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila koʻikoʻi ʻo ka ʻaila koʻikoʻi no nā hopena like. Ua hoʻohana ʻia ka ʻaila grapefruit, ka mea i unuhi ʻia mai ka ʻili o ka mea kanu hua waina, no nā kenekulia e kōkua i ka hoʻomake ʻana i ka mumū, ka loaʻa ʻana o ke kaumaha, ka makemake kō a me nā hōʻailona hangover. Manaʻo ʻia ʻo ia he mea hoʻoikaika kino, anti-inflammatory agent.
Nā pōmaikaʻi
Ua haʻi ʻia mai ʻo ka huaʻala kekahi o nā huaʻai maikaʻi loa e ʻai ai no ka pohō kaumaha a me ka puhi momona? ʻAe, ʻo ia no ka hana ʻana o kekahi o nā mea hana o ka hua waina e hoʻoikaika i kou metabolism a hoʻemi i kou makemake. Ke inhaled a hoʻohana ʻia ma luna, ʻike ʻia ka ʻaila grapefruit e hoʻohaʻahaʻa i ka makemake a me ka pōloli, ʻo ia ka mea hana maikaʻi no ka lilo wikiwiki ʻana i ke kaumaha ma ke ʻano olakino. ʻOiaʻiʻo, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila huaʻala wale nō ʻaʻole ia e hoʻololi i nā mea āpau - akā ke hui pū ʻia me ka hoʻololi ʻana i ka meaʻai a me ke ʻano o ka nohona, hiki ke pōmaikaʻi.
ʻO ka ʻala o ka hua waina he mea hoʻokiʻekiʻe, ʻoluʻolu a wehewehe. Ua ʻike ʻia e hoʻopau i ke kaumaha a lawe mai i nā manaʻo o ka maluhia a me ka hoʻomaha. Hōʻike ka noiʻi e hiki ke hoʻohuli i nā pane hoʻomaha i loko o ka lolo a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kahe koko ma ke ʻano maoli. Hiki ke ho'ouna koke i nā memo i kou lolo e pili ana i ka ho'omalu 'ana i ka mana'o.
Hōʻike nā haʻawina lab he hopena antibacterial ka aila hua waina a hoʻonui i ka maʻalahi o nā microorganism i kū mau. No kēia kumu, hiki ke kōkua ka aila hua waina i ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ʻana i kou lauoho a me kou poʻo ke hoʻohui ʻia i kāu shampoo a i ʻole conditioner.
Hoʻohana
- Aromatically: Hiki ke hoʻopuehu ʻia ka ʻaila grapefruit a puni kou home me ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila diffuser a i ʻole hoʻi ʻia mai ka ʻōmole. E hoʻāʻo i kēia ʻano hana ma ka hoʻohu ʻana i nā mahu hua waina e kōkua i ke kino e hoʻokuʻu i ka ʻōpū a me ka wai paʻa, ke poʻo, ke kaumaha, a me ke kaumaha.
- ma ke kumuhana:I ka hoʻohana ʻana i ka aila hua waina ma kou ʻili, pono e hoʻoheheʻe ʻia me nā ʻāpana like o ka aila lawe, e like me ka aila niu a i ʻole ka ʻaila jojoba. E hoʻohui i nā mea ʻelua a laila e kāpī iā lākou ma nā wahi e pono ai, me nā ʻiʻo ʻeha, ka ʻili o ka ʻeha a i ʻole kou ʻōpū e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻai ʻana.
- Ma loko: ʻO ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila huaʻala ma loko WALE ʻōlelo ʻia me kahi ʻaila ʻaila kiʻekiʻe loa. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi kulu i ka wai a i ʻole e lawe iā ia ma ke ʻano he meaʻai meaʻai ma ka hui ʻana i nā kulu 1-2 me ka meli a i ʻole ka smoothie. ʻIke ʻia ʻo ia he palekana no ka ʻai ʻana e ka FDA, akā ke hoʻohana wale ʻoe i ka ʻaila nui 100% maʻemaʻe, therapeutic-grade e komo pū ana i hoʻokahi mea: grapefruit (Citrus paradisi) rind oil.
-
ʻO ka ʻaila koʻikoʻi Bergamot Aromatherapy Diffuser Oil
ʻO Citrus bergamia, i kapa ʻia ʻo Bergamot, no ka ʻohana Rutaceae, kahi i ʻike maikaʻi ʻia e ka inoa Citrus. ʻO ka hua o kēia kumulāʻau he keʻa ia ma waena o ka lemona a me ka ʻalani, e hāʻawi ana i ka hua liʻiliʻi a poepoe i ke ʻano pear liʻiliʻi, a me kahi kala melemele. Manaʻo kekahi me he ʻalani liʻiliʻi ke ʻano o ka hua. He mea ʻala kaulana ʻo Bergamot i loko o ka ʻoihana meaʻala, a ʻo kona ʻala ikaika e lilo ia i mea koʻikoʻi i loko o nā mea ʻala he nui kahi e hana ai ʻo ia ma ke ʻano kiʻekiʻe.
ʻO Bergamot kekahi o nā aila koʻikoʻi kaulana loa i hoʻohana ʻia i kēia lā no kona pono, nā pono olakino, a me kāna mau ʻano noi.
Nā pōmaikaʻi
Hoʻohana ʻia i nā noi aromatherapy, ʻike ʻia ʻo Bergamot Essential Oil e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka hopohopo a me ke kaumaha a no laila e hoʻēmi i nā hōʻailona o ke kaumaha. ʻO ka ʻaila α-Pinene a me Limonene e hoʻoulu ai, hōʻoluʻolu a hoʻoulu. Hiki i ka inhaling Bergamot Oil ke mālama i ka metabolism ma o ka hoʻonui ʻana i nā hormones a me nā wai e kōkua ai i ka ʻai ʻana a me ka lawe ʻana i nā meaʻai. Hiki i kēia ke hoʻemi i ka constipation ma o ka hana mau ʻana i ka neʻe ʻana o ka ʻōpū. ʻO ka ʻala hoʻomaha a ʻoluʻolu o Bergamot Essential Oil he mea hoʻomaha a hiki ke kōkua i nā maʻi hiamoe e like me ka insomnia ma ka waiho ʻana i ka mea hoʻohana i kahi kūlana hoʻomaha. ʻO ka ʻala citrus o ka ʻaila Bergamot e lilo ia i mea hoʻomaʻemaʻe lumi lumi no ka hoʻopau ʻana i nā mea ʻala maikaʻi ʻole. ʻO ke ʻano anti-spasmodic o ka ʻaila Bergamot ʻo ia ka mea e loaʻa i ka poʻe i loaʻa i nā pilikia hanu e like me ka maʻi ʻaʻa mau ʻana i ka hoʻomaha ʻana i ka ʻāʻī ʻana o ka maʻi ʻū. ʻO kāna mau mea anti-congestive a expectorant e hoʻomaʻemaʻe i nā ʻāpana ihu a hoʻoikaika i ka hanu maʻalahi ma ka wehe ʻana i ka phlegm a me ka mucus, a laila e hoʻopau i ka nui o nā germs a me nā meaʻawaʻawa e hoʻoulu ai i ka maʻi. Hoʻohana ʻia i ka cosmetically a i ʻole topically ma ka laulā, Bergamot Oil hiki ke hoʻopau i ka ʻili ma ka pale ʻana i ka ulu ʻana o nā maʻi bacteria. Ke hoʻohui ʻia i ka wai ʻauʻau a i ʻole nā kopa, hoʻopau ia i nā māwae ma ka ʻili a me nā kuʻekuʻe wāwae me ka pale ʻana i ka ʻili mai nā maʻi. Hoʻohana ʻia i nā huahana lauoho, hiki ke hoʻonui i ka nani o ka lauoho a pale i ka nalowale o ka lauoho. Ma ka hoʻoulu ʻana i nā hormones e hōʻemi i ke ʻano o ka ʻeha, hiki iā ia ke hoʻomaha i ke poʻo o ke poʻo, nā ʻeha ʻiʻo, a me nā sprains.
Hoʻohana
ʻO ka hoʻohana ʻana no ka ʻaila ʻaila Bergamot he nui, mai ka lāʻau lapaʻau a me ka ʻala a hiki i ka cosmetic. ʻO kona mau ʻano he ʻaila, gels, lotion, kopa, shampoos, sprays, a me ka hana kukui. Hoʻoheheʻe ʻia me ka ʻaila lawe lawe a hoʻohana ʻia ma luna, ʻo ka ʻaila Bergamot e hōʻoluʻolu i ka ʻeha o ka ʻiʻo a me nā ʻeha kino e pili ana i nā poʻo a me nā ʻeha e pili ana i ka arthritis. ʻO kāna mau mea anti-inflammatory e hoʻomaha i ka ʻulaʻula, ka ʻili, a me ka pehu. Ma muli o kāna mau hana antiseptic a me astringent, ʻo Bergamot Essential Oil kahi mea hoʻohui maikaʻi loa i nā mea hoʻonaninani i manaʻo ʻia e kōkua i ka hoʻokō ʻana i ka ʻili ʻālohilohi a me ke ʻano like. Ma ke ʻano he toner, hoʻomaʻemaʻe ia i nā pores a hoʻoikaika i nā ʻili ʻili. ʻO ka hui ʻana i ka ʻaila Bergamot i loko o ka shampoo a me ka holoi ʻana i ke kino a me ka hamo ʻana i ka ʻili poʻo a hiki i ke kino ke hoʻoikaika i ka lauoho, hoʻoulu i kona ulu ʻana, a hoʻomaha i ka ʻili a me ka huhū ma ke poʻo a me ka ʻili. Ke hui pū ʻia me nā ʻaila koʻikoʻi o Chamomile a me Fennel, hiki ke lomi ʻia kēia hui ʻana i loko o ka ʻōpū e hoʻomaha i ka ʻai ʻana a me ke kinoea.
-
ʻO Geranium Essential Oil no ka Diffuser Aromatherapy Skincare
ʻO ka lilac o Geranium, nā petals ʻulaʻula i aloha ʻia no ko lākou nani a me ka ʻala ʻono. I ka aromatherapy, mahalo nui ʻia ʻo Geranium no kāna mau waiwai therapeutic nani. Inā ʻoe ma ka pā e pili ana i ka Geranium a i ʻole hiki ke hoʻohana i kahi kumu ʻē aʻe e aloha ai iā ia, e kūkākūkā mākou i nā pono kiʻekiʻe a me ka hoʻohana ʻana o ka ʻaila koʻikoʻi o Geranium a no ke aha i kaulana a hanohano ai kēia aila pua i ka aromatherapy.
Nā pōmaikaʻi
Hāʻawi ka ʻaila Geranium i ka nui o ka hoʻohana ʻana, me ke kōkua ʻana i ka hormonal imbalance, hāpai i ka lauoho olakino, hōʻemi i ka ʻeha nerve a me ka hoʻonui ʻana i ke kahe koko.
ʻO ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Geranium i manaʻo ʻia he antifungal kūʻokoʻa a me ka antibacterial e hoʻomaʻemaʻe maoli a hoʻōla.
ʻO ka hiki i ka ʻaila geranium ke hoʻopau i ka ʻuʻuku a me ka hopohopo kekahi o kā mākou mea punahele e pili ana i kēia ʻaila, a lilo paha ia iā ʻoe.
Hoʻopili ʻia ka ʻaila Geranium me ka hapa nui o nā maʻi ʻili me ka eczema, psoriasis, acne, rosacea a me nā mea hou aku. He ʻoluʻolu ke hoʻohana ʻia i ka ʻili maka maʻalahi, akā ikaika nō naʻe e hoʻōla maikaʻi, ʻoiai e pale ana i ka ʻeha o ka ʻili.
Hoʻohana
Maka: E hana i kahi serum maka i kēlā me kēia lā ma ka hui ʻana i 6 kulu o Geranium a me 2 tbsp o ka aila Jojoba. E noi i kou alo ma ke ʻano he hana hope loa i kāu hana maʻamau.
Nā ʻino: Hoʻohui i 2 hāʻule Geranium, 2 hāʻule ʻo Tea Tree a me 2 kulu ʻo Carrot Seed i loko o kahi 10 ml roll-on. E hoʻopiha i luna me ka ʻaila ʻoliva a kau i nā kīnā a me nā hemahema.
Mea hoʻomaʻemaʻe: E hana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe Geranium maoli ma ka hui ʻana i 1 oz 190-hōʻoia waiʻona a me 80 kulu Geranium a i ʻole Rose Geranium (a i ʻole 40 kulu o kēlā me kēia) i loko o kahi ʻōmole aniani. E noho no kekahi mau hola ma mua o ka hoʻohui ʻana i 3 oz wai i hoʻoheheʻe ʻia. E lulu e hui. E kāpīpī i nā ʻaoʻao, nā puʻupuʻu puka, nā poho a me nā wahi ʻē aʻe kahi e hoʻomau ai nā maʻi. E noho a maloʻo a holoi paha ma hope o 30 kekona.
Topical: No ka hoʻohana ʻana i ka aila Geranium no ka ʻāʻī kūloko, hoʻoheheʻe i ka ʻaila i 5% a hoʻopili i ka wahi o ka mumū ʻelua i kēlā me kēia lā. E ho'ēmi i ka dilution i 1% no nā keiki.
Respiratory: No ka ʻeha hanu a hoʻomaha i nā ala ea, e hoʻopuehu i ka ʻaila Geranium i loko o kahi diffuser aila koʻikoʻi i 30-60 mau minuke. E ho'ēmi i 15-20 mau minuke no nā keiki.
-
Cosmetic Neroli Essential Oil aromatherapy aila nui
ʻO ka aila koʻikoʻi ʻo Neroli kahi ʻaila versatile i loaʻa i ka nui o nā hoʻohana pili i ke olakino. Pono ka aila no ke kino, noʻonoʻo a me ke kino. Loaʻa iā ia kahi ʻala i loaʻa nā pono therapeutic ke hoʻohana ʻia i ka aromatherapy. Ma ʻaneʻi, e aʻo hou aʻe e pili ana i kēia ʻaila koʻikoʻi kupaianaha, kona mau waiwai a me nā hoʻohana.
Nā pono a me nā hoʻohana
E hoʻomaʻemaʻe i kou poʻo a hoʻemi i ke kaumaha: E honi i ka ʻaila koʻikoʻi o ka neroli i ka wā e hele ai a mai ka hana. ʻO ia ka mea e ʻoi aku ka maʻalahi o ka hola wikiwiki a ʻoi aku ka mālamalama o kou nānā.
ʻO nā moeʻuhane ʻoluʻolu: E kau i kahi kulu o ka ʻaila koʻikoʻi ma luna o ka polo pulupulu a hoʻopaʻa i loko o kou pahu uluna e kōkua iā ʻoe e hoʻomaha i kahi hiamoe nui o ka pō.
ʻO ka mālama ʻana i ka ʻāʻī: No ka mea he waiwai antibacterial ikaika ka ʻaila neroli, maikaʻi loa ialapaʻau home no ka ʻekenee mālama i nā haki. E hoʻomaʻemaʻe i kahi kinipōpō pulupulu me ka wai (e hāʻawi i kahi dilution i ka ʻaila koʻikoʻi), a laila e hoʻohui i kekahi mau kulu o ka ʻaila nui neroli. Hoʻopili mālie i ka pōpō pulupulu ma ka wahi pilikia i hoʻokahi manawa i ka lā a maʻemaʻe ke kīnā.
E hoʻomaʻemaʻe i ka ea: E hoʻoheheʻe i ka aila koʻikoʻi o ka neroli i kou home a i ʻole ke keʻena e hoʻomaʻemaʻe i ka ea a hanu i kāna mau waiwai anti-germ.
Soak away stress: Tohoʻoponopono maoli i ka hopohopo, ke kaumaha, ka hysteria, ka maka'u, ka ha'alulu a me ke kaumaha, e ho'ohana i 3-4 kulu o ka aila nui neroli i kou 'au'au 'au'au paha.
E hoʻomāmā i ke poʻo poʻo: E hoʻopili i kahi kulu liʻiliʻi i kahi paʻi wela a i ʻole ke anu e hoʻomaha ai i ke poʻo, ʻoi aku ka mea i hoʻokumu ʻia e ka haʻalulu.
E hoʻohaʻahaʻa i ke koko: Ma ka hoʻohana ʻana i ka aila koʻikoʻi neroli i loko o kahi diffuser a i ʻole ka lawe ʻana i kekahi mau sniffs o ia mea mai loko mai o ka hue, ua hōʻike ʻia nā haʻawina e hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ke koko a me nā pae cortisol.
Nā hopena ʻaoʻao
E like me nā manawa a pau, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana i ka ʻaila koʻikoʻi neroli i hoʻokaʻawale ʻole ʻia, i kou mau maka a i ʻole nā membrane mucus ʻē aʻe. Mai lawe i ka aila koʻikoʻi o ka neroli i loko ke ʻole ʻoe e hana pū ana me kahi kauka loea. E like me nā aila koʻikoʻi a pau, e mālama i ka ʻaila koʻikoʻi o neroli mai kahi hiki ʻole o nā keiki. Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila koʻikoʻi o ka neroli i kou ʻili, e hana mau i kahi hoʻāʻo liʻiliʻi liʻiliʻi i kahi ʻāpana ʻole o ke kino (e like me kou forearm) i mea e ʻike ʻole ai ʻoe i nā hopena maikaʻi ʻole. ʻO Neroli kahi ʻaila nontoxic, non-sensitizing, nonirritant a me ka ʻole phototoxic ponoʻī, akā pono e hana mau ʻia kahi hoʻāʻo ʻana ma ka ʻaoʻao palekana.
-
ʻO Citronella Essential Oil no ka Namu
He ʻala momona, hou a hoʻokiʻekiʻe e like me ka lemona, ʻo ka ʻaila citronella kahi mauʻu ʻala i ka ʻōlelo Farani ʻo ia ka lemon balm. Kuhi pinepine ʻia ka ʻala o ka citronella no ka lemongrass, no ka mea, ua like lākou i ka helehelena, ka ulu ʻana, a me ke ʻano o ka unuhi ʻana.
No nā kenekulia, ua hoʻohana ʻia ka ʻaila citronella ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau maoli a ma ke ʻano he mea hoʻohui i ka meaʻai ʻAsia. Ma Asia, hoʻohana pinepine ʻia ka aila koʻikoʻi citronella e hōʻoluʻolu i ka ʻeha kino, ka maʻi ʻili, a me ka mumū, a ua ʻōlelo ʻia hoʻi he mea hoʻomake ʻole i nā pepeke. Ua hoʻohana ʻia ʻo Citronella e honi i nā kopa, nā mea holoi, nā kukui ʻala, a me nā mea hoʻonaninani.
Nā pōmaikaʻi
Hoʻopuka ka ʻaila Citronella i kahi ʻala hoʻāla e hoʻāla maoli i nā manaʻo a me nā manaʻo maikaʻi ʻole. Hiki i ka ho'olaha 'ana a puni ka home ke kōkua i ka ho'omaika'i 'ana i ka lewa a me ka 'oli'oli o nā wahi noho.
ʻO ka aila koʻikoʻi me nā waiwai e hoʻonui ai i ke olakino o ka ʻili, hiki i kēia ʻaila ke kōkua i ka ʻili e komo a mālama i ka maʻa. Hiki i kēia mau waiwai i loko o ka citronella ke kōkua i ka hoʻoikaika a mālama i ka ʻili hou no nā ʻano ʻili āpau.
Ua ʻike ʻia kekahi mau haʻawina ua hoʻopiha ʻia ka ʻaila citronella me nā waiwai antifungal e hiki ke kōkua i ka nāwaliwali a luku ʻana i kekahi mau haʻuki e hoʻopilikia ai i ke olakino.
ʻO nā waiwai sudorific a i ʻole diaphoretic o ka ʻaila e hoʻonui i ka wela i ke kino. Hoʻonui ia i ka mahana o ke kino a hoʻopau i nā maʻi bacteria a me nā maʻi. ʻO kāna mau waiwai anti-inflammatory a me antimicrobial pū kekahi e kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā pathogens i hiki ke kumu i ke kuni. Hoʻohui pū ʻia kēia mau waiwai i ka pale ʻana a mālama ʻia paha ke kuni.
Uses
Hoʻohana ʻia i nā noi aromatherapy, hiki i ka ʻaila Citronella ke hoʻonui i ka noʻonoʻo a hoʻoikaika i ka noʻonoʻo noʻonoʻo. E hoʻoheheʻe wale i 3 kulu o ka ʻaila Citronella i kahi diffuser o ka makemake pilikino a hauʻoli i ka manaʻo nui o ka nānā ʻana. Manaʻo ʻia ka ʻala e hoʻomaha a hoʻopaʻa i ke kino a me ka noʻonoʻo ma o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaumaha o nā manaʻo haunaele a paio. Me nā waiwai anti-inflammatory, anti-bacterial, a me expectorant, hiki i ka ʻaila Citronella ke hāʻawi i ka hoʻomaha mai nā pilikia ʻole o ka ʻōnaehana hanu, e like me ka congestion, ka maʻi, a me ka huhū o ka ʻāʻī a i ʻole ka sinuses, pōkole o ka hanu, hana ʻana o ka mucus, a me nā hōʻailona o ka bronchitis. . E hoʻopuehu wale i kahi hui pū me 2 hāʻule i kēlā me kēia ʻaila Citronella, Lavender, a me Peppermint e loaʻa ai kēia hōʻoluʻolu ʻoiai e hoʻomaikaʻi ana i ka holo ʻana a me ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha a me ka hopohopo.
-
Lemona Pono Aila ʻIli Whitening Massage
ʻO ka aila ʻaila Lemon kekahi o nā ʻaila maʻalahi i ʻike ʻia ma muli o kona ʻala hōʻoluʻolu, hoʻoikaika a hoʻokiʻekiʻe. Hiki ke hoʻopili ʻia nā pono olakino o ka aila lemon i kona hoʻoulu ʻana, hoʻomaha, astringent, detoxifying, antiseptic, disinfectant a me nā waiwai anti-fungal.
Nā pōmaikaʻi
He poʻokela ʻo Lemon i ka loaʻa ʻana o ka nui o nā huaora, e lilo ia i mea kōkua maikaʻi loa i ke kōkua ʻana i kou kino i ka wā pilikia. Hiki ke kōkua ka hoʻohana ʻana i ka aila koʻikoʻi lemon i loko o kahi diffuser a i ʻole humidifier, a hoʻohana ʻia i nā halemai a me nā keʻena lapaʻau.
ʻO ka hoʻopili ʻana i ka aila koʻikoʻi lemon ma luna o nā kulina a me nā calluses hiki ke kōkua i ke kākoʻo ʻana i ka mumū olakino a hōʻoluʻolu i ka ʻili ʻino. ʻO ke ala maikaʻi loa e ʻike ai i nā hopena lōʻihi, ʻo ia ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila ʻelua i ka lā me ka hoʻohana ʻana i ka aila lawe, e like me ka niu a i ʻole ka ʻaila ʻalemona, i hoʻokahi kakahiaka a ma mua o kou hele ʻana i kahi moe.
Inā loaʻa nā makika iā ʻoe a ʻo ia wale nō ka mea hiki iā ʻoe ke hana e pale i kou mau manamana lima mai ka hoʻouka ʻana i kēlā mau puʻupuʻu huhū, mai kiʻi i kahi hopena kemika. ʻO ka aila ʻaila lemon a me ka hui ʻaila lawe lawe ʻia ma luna o nā nahu e hōʻemi i ka ʻili a me ka ʻā. ʻO ka manawa aʻe e hele ai ʻoe i ka ululāʻau no ka hopena pule, e hōʻoia ʻoe e hoʻohui i kēia ʻaila koʻikoʻi i kāu papa inoa o nā mea e pono ai.
Hoʻohana
Mālama ʻili -ʻO ka aila nui Lemon he astringent a detoxifying. Kōkua kona mau waiwai antiseptic i ka mālama ʻana a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili. ʻO kaʻaila Lemon kekahi e hoʻemi i kaʻaila nui ma kaʻili. E hoʻohui i kekahi mau kulu o ka ʻaila i ka hoʻomaʻemaʻe maka e kōkua i ka wehe ʻana i nā ʻili ʻili make.
holoi lole -E hoʻohui i kekahi mau kulu i kāu pōʻai holoi a i ʻole i ka pōʻai holoi hope e hoʻomaʻemaʻe i kāu holoi lole. E honi maʻemaʻe kou mīkini holoi.
Mea hoʻopaʻapaʻa -He mea maikaʻi loa ka ʻaila Lemona e hoʻopau i nā papa ʻoki lāʻau a me nā helu kīhini. E hoʻomoʻa i nā lole hoʻomaʻemaʻe kīhini i loko o kahi pola wai me nā kulu o ka aila lemona e hoʻopau i ka maʻi.
Degreaser -Maikaʻi loa i ka wehe ʻana i nā glues a me nā lepili paʻakikī e wehe. ʻO ka aila Lemona kekahi e wehe i ka momona a me ka lepo mai nā lima a me nā mea hana a me nā kīʻaha.
ʻO ka hoʻoikaika kino Hoʻokuʻu -E hoʻopuehu i loko o ka lumi a i ʻole e kau i kekahi mau kulu ma kou mau lima, e hamo a hanu.
Mea Paʻi Inika -ʻAʻole makemake nā pōpoki i ka ʻaila lemon. E hui pū me ka lemonpaʻakaiaʻaila nui eucalyptusmeʻaila niuno ka repellant pono.
Manaʻo kōkua
Hiki i ka aila nui Lemon ke hoʻololi i kou ʻili i ka lā. I ka hoʻohana ʻana i ka aila koʻikoʻi lemon ma luna o kou ʻili, pono e noho ma waho o ka lā pololei no 8 mau hola a hoʻohana i ka pale lā ma waho.
-
ʻO ka ʻaila Chamomile ka hana ʻana o ka ʻaila nui
ʻO ka hoʻohanaʻana i kaʻaila chamomile e hoʻi i kahi lōʻihi. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ia kekahi o nā lāʻau lapaʻau kahiko loa i ʻike ʻia e ke kanaka.6 Hiki ke ʻike ʻia kona moʻolelo mai ka wā o ko ʻAigupita Kahiko, nāna i hoʻolaʻa ia mea i ko lākou mau akua ma muli o kāna mau mea ho'ōla a hoʻohana i ka hakakā ʻana i ke kuni. I kēia manawa, hoʻohana nā Roma i nā lāʻau lapaʻau, nā mea inu a me nā mea ʻala. I ka wā o ka Middle Ages, ua hoʻopuehu ʻia ka mea kanu Chamomile ma ka papahele ma nā hui lehulehu. ʻO ia ka mea e hoʻokuʻu ʻia ai kona ʻala ʻono, ʻala a me nā hua ʻala ke hehi nā kānaka.
Nā pōmaikaʻi
ʻO ka aila nui Chamomile kekahi o nā aila koʻikoʻi kaulana i hoʻohana ʻia i ka aromatherapy. He nui nā pōmaikaʻi o ka ʻaila Chamomile a hiki ke hoʻohana ʻia ma nā ʻano like ʻole. Loaʻa ka ʻaila Chamomile mai nā pua o ka mea kanu a he waiwai nui i nā mea hoʻohui e like me ka bisabolol a me ka chamazulene, e hāʻawi iā ia i ka anti-inflammatory, calming a me nā mea ho'ōla. Hoʻohana ʻia ka ʻaila Chamomile e mālama i nā ʻano maʻi like ʻole, e pili ana i ka ʻili ʻili, nā pilikia digestive a me ka hopohopo. Loaʻa i ka ʻaila Chamomile nā mea anti-inflammatory e hiki ke kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka pehu a me ka ʻulaʻula o ka ʻili. He maikaʻi nō hoʻi ia i ka mālama ʻana i ka ʻekene, eczema a me nā maʻi ʻili ʻē aʻe. Hoʻohana pū ʻia ka ʻaila Chamomile e mālama i nā pilikia digestive e like me ka indigestion, heartburn a me ka maʻi maʻi. Hiki ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka hopohopo a me ke kaumaha. Hiki ke hoʻohanaʻia e hoʻomaha i kaʻili, hoʻomaha i ke kaumaha, a hoʻoikaika i ka hoʻomaha.
Hoʻohana
E pīpī iā ia
E hana i kahi hui e loaʻa ana he 10 a 15 kulu o ka ʻaila chamomile i kēlā me kēia auneke o ka wai, e ninini ʻia i loko o kahi ʻōmole ʻōpala a pīpī ʻia!
E hoʻopuehu
E kau i kekahi mau kulu i loko o kahi diffuser a e hoʻomaʻamaʻa ka ʻala ʻala i ka ea.
Lomilomi ia
E hoʻoheheʻe i 5 kulu o ka ʻaila chamomile me 10ml o ka ʻaila kumu Miaroma a kau mālie i ka ʻili.10
ʻauʻau i loko
Holo i ka ʻauʻau mehana a hoʻohui i 4 a 6 kulu o ka ʻaila chamomile. A laila hoʻomaha i ka ʻauʻau no ka liʻiliʻi he 10 mau minuke e ʻae i ka hana ʻala.11
Inhale ia
Mai ka ʻōmole a kāpīpī paha i ʻelua kulu o ia mea ma luna o kahi lole a i ʻole ʻiʻo a hanu mālie.
E noi aku
E hoʻohui i 1 i 2 kulu i kou kino wai a i ʻole ka moisturizer a hamo i ka hui ʻana i kou ʻili. ʻO kahi ʻē aʻe, e hana i ka chamomile compress ma ka hoʻomoʻi ʻana i kahi lole a i ʻole ke kāwele i ka wai mehana a laila hoʻohui i 1 a 2 kulu o ka aila i hoʻoheheʻe ʻia ma mua o ka noi ʻana.
Hoʻolaha
Hiki ke ʻike i ka ʻili. E mālama i waho o nā keiki. Inā hāpai ʻoe, kahu hānai, a ma lalo paha o ka mālama ʻana a ke kauka, e nīnau i kāu kauka. Hōʻalo i ka pili ʻana me nā maka, nā pepeiao i loko, a me nā wahi paʻakikī.
-
ʻO Thyme Essential Oil Aromatherapy Diffuser Oil
Hiki ke hoʻopili ʻia nā pōmaikaʻi olakino o ka aila nui thyme i kona mau waiwai e like me ka antispasmodic, antirheumatic, antiseptic, bactericidal, bechic, cardiac, carminative, cicatrizant, diuretic, emmenagogue, expectorant, hypertensive, insecticide, stimulant, tonic, a me ka vermifuge mea. . He lāʻau maʻamau ʻo Thyme a hoʻohana ʻia ma ke ʻano he mea ʻala a mea ʻala paha. Ma waho aʻe o kēlā, hoʻohana ʻia ʻo thyme i nā lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau lapaʻau home. Ua kapa ʻia ʻo Thymus vulgaris.
Nā pōmaikaʻi
ʻO kekahi o nā mea hoʻoheheʻe o ka aila thyme, e like me ka camphene a me ka alpha-pinene, hiki ke hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale me kā lākou mau mea antibacterial a me antifungal. ʻO kēia ka mea e hana maikaʻi ai i loko a ma waho o ke kino, e pale ana i ka mucous membranes, ka ʻōpū a me ka ʻōnaehana hanu mai nā maʻi maʻi. ʻO nā waiwai antioxidant o kēia ʻaila e kōkua pū i ka hōʻemi ʻana i ka pōʻino radical manuahi.
He waiwai nui kēia o ka ʻaila ʻaila thyme. Hiki i kēia waiwai ke hoʻopau i nā ʻōpala a me nā wahi ʻino ʻē aʻe ma kou kino. Hiki i kēia mau mea ke komo i nā hōʻailona hōʻoki, nā hōʻailona i waiho ʻia e nā ʻeha pōʻino, ka ʻeʻe, ka maʻi maʻi, ka ʻōpala, a me nā ʻeha.
He mea kaulana loa ka hoʻohana ʻana i ka aila thyme ma ka ʻili, no ka mea hiki iā ia ke hoʻōla i nā ʻeha a me nā ʻōpala, hiki ke pale i ka ʻeha ʻeha, hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili, a e hōʻemi i ke ʻano o ka haki. ʻO ka hui pū ʻana o nā waiwai antiseptic a me nā mea hoʻoikaika antioxidant i loko o kēia aila hiki ke mālama i kou ʻili i ke ʻano maʻemaʻe, olakino, a ʻōpio hoʻi i kou mau makahiki!
ʻO ka caryophyllene like a me ka camphene, a me kekahi mau mea ʻē aʻe, hāʻawi iā ʻoe i nā waiwai antibacterial aila nui. Hiki i kēia ke keʻakeʻa i ka ulu ʻana o ka maʻi bacteria i loko a i waho o ke kino ma ka pepehi ʻana i ka maʻi bacteria a me ka mālama ʻana iā lākou mai nā kino o ke kino.
Hoʻohana
Inā ʻoe e hakakā nei me ka ʻāʻī, ka maʻi maʻi mau, nā maʻi hanu, hiki i kēia ʻōpala umauma ke hāʻawi i kahi hōʻoluʻolu nui a kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i kou ʻōnaehana pale.
E hoʻohui i 5-15 kulu o ka aila pono i loko o 1 punetēpē o ka ʻaila lawe a i ʻole ka mea ʻala ʻole, ka wai maoli, e hoʻopili i ka umauma luna a me ke kua i luna. Hiki ke hoʻohana ʻia nā ʻano like ʻole, akā naʻe, e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna, ʻo ka poʻe me ka ʻili paʻakikī, hāpai, keiki liʻiliʻi, a i ʻole ke koko kiʻekiʻe e koho i ka Thyme maʻalahi.
Hoʻolaha
Hiki ke ʻike i ka ʻili. E mālama i waho o nā keiki. Inā hāpai ʻoe, kahu hānai, a ma lalo paha o ka mālama ʻana a ke kauka, e nīnau i kāu kauka. Hōʻalo i ka pili ʻana me nā maka, nā pepeiao i loko, a me nā wahi paʻakikī.
-
ʻO ka ʻaila ʻaila Cypress no ka diffuser Aromatherapy Massage Hair
Nui nā aila pono ma waho. Akā ʻaʻole like me nā lāʻau kī a me nā lavenders a me nā peppermints o ka honua e nānā nui i ka mālama ʻili, lele ka ʻaila cypress ma lalo o ka radar. Akā ʻaʻole pono - ua aʻo maikaʻi ʻia ka mea hoʻohui a ua hōʻike ʻia he mau pōmaikaʻi kumuhana i hōʻoia ʻia, ʻoi aku hoʻi no ka poʻe me ka ʻili ʻaila a i ʻole ka ʻili.
Nā pōmaikaʻi
E like me ka nui o nā aila koʻikoʻi, kūpono ka aila koʻikoʻi Cypress no ka hoʻohana ʻana i kou lauoho ma kāna iho, a i ʻole ke hoʻohui ʻia i kahi shampoo lāʻau maʻamau e kōkua i ka hoʻonui ʻana i kona mau ʻano. Hiki ke lomilomi ʻia ka ʻaila i loko o kou poʻo (ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o ka pulu ʻana i kou lauoho) e kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ke kahe o ke koko i kou poʻo. E kōkua kēia i ka hāʻawi ʻana i nā meaʻai a me nā minela koʻikoʻi i kāu follicles lauoho, e ʻae iā ʻoe e hoʻoikaika a hānai i kou lauoho mai loko mai, a me ka lohi (a i ka hopena hope) ka lauoho lauoho.
He mea maikaʻi ka aila koʻikoʻi Cypress no ka hoʻopau ʻana i ke kino o ka bacteria e alakaʻi ai i nā maʻi, no laila hiki ke ʻai ʻia e kōkua i ka mālama ʻana i kou anu a i ʻole ka maʻi maʻi, ʻoiai e kōkua ana i ka hana holoʻokoʻa o kou kino. I ka manawa like, hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻaila e kōkua i ka mālama ʻana i kahi maʻi maʻi i loaʻa iā ʻoe, no ka mea, ua manaʻo ʻia he antispasmodic kūlohelohe a me ka hanu hanu.
No ka mea he anti-microbial a anti-bacterial ka aila koʻikoʻi cypress, hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe a hoʻōla i nā ʻoki a me nā ʻeha, pale i nā maʻi ʻili a me nā ʻili. E hoʻoheheʻe i loko o kahi ʻaila lawe ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka ʻili. E ʻoluʻolu e ʻōlelo ʻia no nā ʻoki nui a me nā ʻeha hohonu, pono ʻoe e ʻimi i ka lāʻau lapaʻau.
Ma ke ʻano he mea hoʻomaʻemaʻe pore, huki maoli ka ʻaila cypress i waho o nā toxins a me nā haumia mai ka ʻili, kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā pores, a hoʻopaʻa i ka ʻili haʻahaʻa. Me ka hoʻohana maʻamau i kēlā me kēia lā, hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka detoxification kūlohelohe e hōʻike i ka ʻili hou i hoʻōla hou ʻia no ka hoʻonui ʻana i kou ʻili!
Hoʻohana
Ke hoʻoikaika nei i ka ikaika a me ka hoʻoikaika ʻana i nā manaʻo ikaika, hiki ke hoʻohana ʻia ka aila Cypress no kāna mau mea ʻala a me nā pono topical. Hoʻokumu ʻia ka ʻaila Cypress me nā monoterpenes, hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka ʻili ʻaila. Hiki ke hoʻohana ʻia ma luna e hāʻawi i ke kino i kahi hoʻoikaika ikaika. Hāʻawi pū ke ʻano kemika o ka aila Cypress i kona ʻala hou a hoʻokiʻekiʻe. Ke hoʻohana ʻia i ka ʻala, hoʻopuka ka ʻaila Cypress i kahi ʻala maʻemaʻe i loaʻa ka hopena hoʻoikaika a hoʻokumu i nā manaʻo. Ma muli o ka ʻala hou o ka ʻaila Cypress a me nā pōmaikaʻi o ka ʻili, hoʻohana maʻamau ia i nā spas a me nā mea lapaʻau lomilomi.
Hoʻolaha
Hiki ke ʻike i ka ʻili. E mālama i waho o nā keiki. Inā hāpai ʻoe, kahu hānai, a ma lalo paha o ka mālama ʻana a ke kauka, e nīnau i kāu kauka. Hōʻalo i ka pili ʻana me nā maka, nā pepeiao i loko, a me nā wahi paʻakikī.
