Ka mālama ʻili
ʻAneʻe - E kuhikuhi i 1-2 kulu o ka aila kumulāʻau kī ma nā ʻāpana haki.
ʻO ka ʻeha - e hoʻoheheʻe i 1-2 kulu o ka ʻaila koʻikoʻi o ka lāʻau kī ma ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia, hiki i ka ʻeha ke ho'ōla koke, a pale i ka maʻi bacterial reinfection.
Lapaʻau maʻi
ʻEha ʻāʻī — E hoʻohui i 2 kulu o ka ʻaila koʻikoʻi i loko o ke kīʻaha wai mahana a hoʻomaloʻo 5-6 mau manawa i ka lā.
Cough — Kāmu i ke kīʻaha wai mehana me 1-2 kulu o ka aila kumulāʻau kī.
ʻO ka ʻeha niho- Kāmu 1 a 2 kulu o ka ʻaila kumulāʻau kī i loko o ke kīʻaha wai mehana. A i ʻole ka pulupulu lāʻau me ka lāʻau kī aila nui, e hamo pono i ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia, hiki ke hoʻopau koke i ka ʻeha.
Hoʻomaʻemaʻe
Ea maʻemaʻe - Hiki ke hoʻohana ʻia kekahi mau kulu o ka ʻaila koʻikoʻi i mea ʻala a waiho i ka ʻala i loko o ka lumi no 5-10 mau minuke e hoʻomaʻemaʻe i ka ea o ka bacteria, virus a me nā makika.
Ka holoi lole – I ka wā e holoi ai i nā lole a i ʻole nā pale, e hoʻohui i 3-4 kulu o ka aila kumulāʻau nui e wehe ai i ka lepo, ʻala a me ka malili, a waiho i kahi ala hou.
He koho kūlohelohe maikaʻi paha ka aila kumulāʻau no ka mālama ʻana i ka ʻeʻe haʻahaʻa, akā hiki i ʻekolu mahina ke ʻike ʻia nā hopena. ʻOiai ua ʻae maikaʻi ʻia, hoʻonāukiuki ia i kahi helu liʻiliʻi o ka poʻe, no laila e makaʻala i nā hopena inā he hou ʻoe i nā huahana aila lāʻau kī.
Hoʻohui maikaʻi me
ʻO Bergamot, Cypress, Eucalyptus, Grapefruit, Juniper Berry, Lavender, Lemon, Marjoram, Nutmeg, Pine, Rose Absolute, Rosemary a me Spruce mau aila pono.
Ke lawe ʻia e ka waha: ʻAʻole palekana paha ka ʻaila lāʻau kī; mai lawe i ka aila kumulāʻau kī ma ka waha. ʻO ka lawe ʻana i ka aila kī lāʻau ma ka waha ua hopena i nā hopena koʻikoʻi, e like me ka huikau, hiki ʻole ke hele, unsteadiness, ʻūhū, a me ka coma.
Ke hoʻohana ʻia i ka sʻohana: He palekana paha ka aila kumulāʻau kī no ka hapanui o nā kānaka. Hiki iā ia ke hoʻoulu i ka ʻili a me ka pehu. I ka poʻe me ka huehue, hiki i kekahi manawa ke hoʻomaloʻo i ka ʻili, ka ʻuʻu, ke ʻā, a me ka ʻulaʻula.
Ka hāpai ʻana a me ka umauma-hānai: He palekana paha ka aila kumulāʻau ke hoʻohana ʻia i ka ʻili. Eia naʻe, ʻaʻole palekana inā lawe ʻia e ka waha. ʻO ka ʻai ʻana i ka aila kumulāʻau kī he mea ʻawaʻawa.