No Indonesia, ʻo ka nutmeg he lāʻau ʻōmaʻomaʻo i mahi ʻia no nā mea ʻala ʻelua i loaʻa mai kāna hua: nutmeg, mai kāna hua, a me ka mace, mai ka uhi ʻana i nā hua. Ua mahalo ʻia ʻo Nutmeg mai ka wā kahiko ma ke ʻano he mea ʻono meaʻai a no ka hoʻohana ʻana i nā mea kanu lāʻau. ʻO ka ʻaila koʻikoʻi o Nutmeg he ʻala pumehana a ʻala e hoʻoikaika a hoʻokiʻekiʻe i ka naʻau. Loaʻa i ka Numeg Vitality nā antioxidants, hiki ke kākoʻo i ka hana cognitive a me ka ʻōnaehana pale, a hāʻawi i nā waiwai hoʻomaʻemaʻe ke lawe ʻia ma ke ʻano he meaʻai.
Pono & Hoohana
He kiʻekiʻe loa ka Nutmeg i nā monoterpenes, hiki ke kōkua i ka hana ʻana i kahi kaiapuni i aloha ʻole i ka bacteria. He mea kūpono kēia no nā huahana mālama niho. Eia kekahi, ua maʻalahi ia no nā ʻāʻī koʻikoʻi a i ʻole ka maʻi a hiki ke hoʻomaha i nā ʻeha waha liʻiliʻi. E hoʻohui i kekahi mau kulu o ka nutmeg i kāu holoi waha a i ʻole ma luna pono o kāu dollop o ka niho niho ma mua o ka holoi ʻana.
Nui nā waiwai o ka Nutmeg e pōmaikaʻi ai ka ʻili, mai ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe ʻana a hiki i ka hakakā ʻana i ka haki a hiki i ka hoʻoulu ʻana i ke kahe koko olakino. A no ka hakakā ʻana i nā radical manuahi, hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi i ke ʻano holoʻokoʻa o ka ʻili a lohi i ke kaʻina hana ʻelemakule.
Hoʻoulu ka Nutmeg i ka ʻōnaehana digestive a hiki ke hōʻoluʻolu i ka bloating, flatulence, diarrhea, indigestion, a me ka constipation. E hoʻopili wale i kekahi mau kulu i ka ʻōpū a i ʻole e lawe i loko.
Hiki i nā ʻaila nui ke hoʻoulu i ka hana o ka lolo. ʻO ka Nutmeg, ʻo ia hoʻi, hana ma ka hoʻopau ʻana i ka luhi ʻoiai e hoʻomaikaʻi ana i ka noʻonoʻo a me ka hoʻomanaʻo. No nā hopena maikaʻi loa, e hoʻohana iā ia i loko o kahi diffuser i ka wā aʻo.
Hoʻohui maikaʻi me
Bay, clary sage, coriander, geranium, lavender, lime, mandarin, oakmoss, ʻalani, peru balsam, petitgrain, a me ka rosemary
Palekana
E mālama i waho o nā keiki. No ka hoʻohana waho wale nō. E mālama i nā maka a me nā mucous membranes. Inā hāpai ʻoe, hānai, lawe lāʻau lapaʻau, a he maʻi maʻi paha ʻoe, e nīnau i ke kauka olakino ma mua o ka hoʻohana ʻana.