ʻAila Yuzu

He aha ʻo Yuzu?

ʻO Yuzu kahi hua citrus mai Iapana mai. He ʻalani liʻiliʻi kona ʻano, akā ʻona kona ʻono e like me ka lemona. Ua like kona ʻala ʻokoʻa me ka hua waina, me nā manaʻo o ka mandarin, lime, a me ka bergamot. ʻOiai mai Kina, ua hoʻohana ʻia ʻo yuzu ma Iapana mai ka wā kahiko. ʻO kekahi o ia hana kuʻuna, ʻo ia ka ʻauʻau yuzu wela ma ka solstice hoʻoilo. Ua manaʻo ʻia e pale aku i nā maʻi hoʻoilo e like me ke anu a me ka maʻi maʻi. Ua maikaʻi paha ia no ka mea ke hoʻohana nui ʻia nei e ka poʻe o Iapana i kēia lā! ʻAʻole i manaʻo ʻia inā hana maoli ka solstice hoʻoilo ʻauʻau yuzu wela, i kapa ʻia ʻo yuzuyu, i mea e pale aku ai i nā maʻi no ka hoʻoilo holoʻokoʻa a ʻaʻole paha, loaʻa nō iā Yuzu kekahi mau pōmaikaʻi therapeutic nani, ʻoiai inā ʻoe e hoʻohana ia mea ma mua o hoʻokahi lā a makahiki. (Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ʻaila nui yuzu ma nā ʻano ʻē aʻe, pū kekahi!)

Nā mea kupaianaha a Yuzu e hana ai iā ʻoe:

Hoʻomaha ka manaʻo a hoʻokiʻekiʻe

Kōkua e hoʻomaʻemaʻe i nā maʻi

Hoʻoluʻolu i nā ʻiʻo ʻeha, hoʻomaha i ka mumū

Hoʻonui i ke kahe

Kākoʻo i ka hana hanu olakino e hoʻonāwaliwali i ka hana ʻana o ka mucous i kekahi manawa

Kākoʻo i ka ʻai ʻana maikaʻi

Hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ka nausea i kekahi manawa

Hoʻonui i ke ola kino

Hoʻoulu i ka noʻonoʻo - wehe i ka lolo hema

He 68-80% o ka monoterpene (d) limonene ka aila nui Yuzu e hāʻawi ana i kēia ʻaila koʻikoʻi i kāna mau pōmaikaʻi maikaʻi (i waena o nā mea ʻē aʻe) o ka hōʻeha ʻana i ka ʻeha, anti-inflammatory, antibacterial, immunostimulant, a me nā waiwai hoʻonui i ka ʻili. Hoʻonui ka 7-11 ka nui o ka γ-terpinene i nā waiwai o ka antibacterial, antioxidant, antispasmodic, a me nā pono antiviral.

Pehea e hoʻohana ai i ka ʻaila Yuzu

ʻO Yuzu kahi ʻaila nui loa, hiki ke hoʻohana ʻia i nā ala he nui e kōkua ai i nā ʻano mea like ʻole.

E hoʻohui i ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Yuzu i kahi hui inhaler e kōkua iā ʻoe e hoʻomaha

E hui pū me ka paʻakai ʻauʻau no kāu mana ponoʻī o ka yuzuyu (a i ʻole ka gel wai no ka poʻe makemake i ka ua!)

E hana i ka aila ʻōpū me ka ʻaila yuzy e kōkua i ka hoʻoemi ʻana

Hoʻohui i ka yuzu i kahi diffuser e kōkua i ka hōʻoluʻolu i nā maʻi hanu.

ʻO Yuzu palekana palekana

Hiki i ka ʻaila Yuzu ke hōʻeha i ka ʻili. E hoʻohana i ka haʻahaʻa dilution (1%, 5-6 kulu i kēlā me kēia auneke o ka mea lawe) i ka wā e pili ana i ka ʻili, e like me ka ʻauʻau a i ʻole ka aila lomilomi. ʻO nā ʻaila kahiko, hoʻomaʻemaʻe ʻia e hoʻonui i ka hiki ke hoʻonāukiuki i ka ʻili. ʻOi aku ka maikaʻi o ke kūʻai ʻana i nā aila citrus mai nā hua i ulu ʻia ma ke ʻano no ka mea hiki ke hoʻopuʻi nui ʻia nā kumu lāʻau citrus. ʻAʻole ʻike ʻia ʻo Yuzu no ka photosensitivity ma muli o ka haʻahaʻa a i ʻole ka pae ʻole o ka mea kemika bergamoten.