Hoʻohana a me nā pono o ka aila Vetiver

He ʻokoʻa nā aʻa o ka mea kanu vetiver i ko lākou hiki ke ulu i lalo, e hana ana i kahi aʻa mānoanoa o ka lepo. ʻO ke kumu o ka mea kanu vetiver puʻuwai ke kumu o ka ʻaila Vetiver, a hoʻopuka i kahi ʻala ʻala i lepo a ikaika. Ua hoʻohana ʻia kēia ʻala i waena o nā ʻoihana ʻala a he ʻano kaulana o ka aila Vetiver. Hoʻokumu ʻia ka ʻaila Vetiver me nā sesquiterpenes he nui, e hāʻawi ana i ka aila Vetiver i hopena kumu i nā manaʻo. Hoʻohana ʻia kēia hopena kumu i ka aila ʻaila Vetiver i mea hoʻohana maʻamau i nā hana lomilomi a me nā hoʻohana kumuhana a me nā mea ʻala. Hiki ke lawe ʻia ka ʻaila Vetiver i loko no ke kākoʻo ʻana i kahi ʻōnaehana pale olakino.

Hoʻohana a me nā pono o ka aila Vetiver

1. I ka wā e loaʻa ai nā manaʻo hopohopo, hopohopo ʻole, a koʻikoʻi paha, e hoʻohana i ka ʻaila Vetiver ma ke ʻano a i ʻole ma luna. He waiwai nui ka aila Vetiver i nā sesquiterpenes, nona nā waiwai kumu. Ke hoʻohana ʻia ma ka ʻili a inhaled paha, hiki i ka ʻaila Vetiver ke kōkua i ka hāʻawi ʻana i kahi hopena hoʻomaha a hoʻopaʻa i nā manaʻo.
 

2. E kōkua i kāu ʻōnaehana pale ma ka lawe ʻana i ka aila Vetiver i loko. No ke kākoʻo olakino olakino, kau i ʻelua kulu o ka ʻaila Vetiver a lawe i loko.
 

3. He mea auhau ke kula a i kekahi manawa he pilikia no na keiki. Ma hope o kahi lā paʻakikī ma ke kula, e kōkua i kāu keiki e hoʻomaha ma ka hoʻopili ʻana i ka aila Vetiver ma ka ʻāʻī a me nā wāwae o kāu keiki. E kōkua kēia i ka hoʻoikaika ʻana i nā manaʻo mālie a paʻa.
 

4. Hāʻawi i kou kino i kahi TLC liʻiliʻi me ka ʻauʻau ʻaila Vetiver. No nā hopena maikaʻi loa, e hoʻopiha i ka ʻauʻau ʻauʻau me ka wai mahana a hoʻohui i ʻelua mau kulu o ka ʻaila Vetiver i ka wai. ʻO kēia mau hana maʻalahi e hāʻawi iā ʻoe i kahi ʻauʻau kūpono i kūpono no ka hoʻomaha hohonu. ʻO nā pōmaikaʻi ʻala o ka ʻaila Vetiver e kōkua pū i ka hana ʻana i kahi ea ʻoluʻolu a mālie.
 

5. Hele mai ka huaka'i me kekahi mau pilikia—o ka hooweliweli o ke kaiapuni kekahi o ia mau mea. No ke kōkua ʻana e hoʻomākaukau i kou kino no ka huakaʻi a me ka hoʻololi ʻana i ke kaiapuni, e lawe i ka aila Vetiver i loko. No nā hualoaʻa maikaʻi loa, hoʻohui i hoʻokahi a ʻelua kulu o ka aila Vetiver me ka aila Lemona i loko o kahi capsule veggie. ʻO kēia hui pū ʻana o nā ʻaila e kōkua i ke kākoʻo ʻana i kahi ʻōnaehana olakino olakino.
 

6. He ʻala ka ʻala o ka ʻaila Vetiver, he lāʻau, a he uahi—e hoʻopuka ana i kahi ʻala ikaika a lepo. E hoʻohana i nā leo lepo o ka aila koʻikoʻi o Vetiver i kumu no kāu huila diffuser DIY punahele. ʻO ka hoʻohui ʻana i ka aila Vetiver i kahi huila diffuser e hāʻawi i nā pōmaikaʻi ʻono i loaʻa kahi hopena hoʻomaha a hoʻokumu i nā manaʻo.

7. He mea koʻikoʻi ka hiamoe no ke olakino o ka noʻonoʻo a me ke kino. Ke loaʻa ʻole iā mākou ka hiamoe kūpono a i ʻole ka nui o nā pō hiamoe ʻole, hoʻomaka ka lohi o ko mākou kino. No ke kōkua ʻana i ka hoʻoikaika ʻana i ka hiamoe ʻana o ka pō, e hamo i ka aila Vetiver ma lalo o kou mau wāwae. ʻO ka ʻaila Vetiver kahi ʻaila nui no ka hiamoe a me ka hoʻomaha a hiki ke kōkua i kou kino i ka hiamoe e pono ai.
 

8. Hāʻawi i kou kino i mea hoʻoikaika ikaika ma ka hoʻohui ʻana i hoʻokahi a ʻelua kulu o ka ʻaila Vetiver i kāu kī a i ʻole nā ​​mea inu wela i nā mahina hoʻoilo. Loaʻa i ka ʻaila nui ʻo Vetiver nā waiwai kākoʻo i ka pale ʻana e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i kou kino e kūʻē i nā hoʻoweliweli kau.
 

9. No ka hopena o ka aila Vetiver, hoʻohana maʻamau ia no ka lomilomi. Ma hope o kahi lā lōʻihi o ke kū ʻana, e hoʻopili i kekahi mau kulu o ka aila Vetiver i kou mau wāwae a lomilomi mālie i ka ʻaila i loko. ʻO kahi lomilomi ʻaila Vetiver maikaʻi loa ma hope o ka lā lōʻihi, a hiki i nā hiʻohiʻona ʻala o ka aila ke hāʻawi i kahi hopena kumu a hoʻomaha. ma ka manao.