He aha ka ʻaila turmeric e hoʻohana ai a he aha nā pōmaikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kēia aila pono? Eia kahi alakaʻi piha i ka ʻaila nui turmeric.
Hana ʻia ka pauka Turmeric mai ke aʻa o ka mea kanu ʻo Curcuma Zedoaria ginger, kahi mea maoli no Asia Hikina Hema. Hoʻomaloʻo ʻia nā rhizomes (aʻa) e hana i ka pauka turmeric ʻalani-melemele. ʻO ia ka mea hoʻoikaika kino, curcumin, ka mea e hāʻawi i ka turmeric i kona waihoʻoluʻu a me nā mea ʻoluʻolu.
Hoʻohana ʻia ka ʻaila nui turmeric
Nui nā mea hiki iā ʻoe ke hana me ka ʻaila turmeric. Hiki iā ʻoe:
Lomilomi ia
E hoʻoheheʻe i 5 kulu o ka aila turmeric me 10ml o ka ʻaila kumu Miaroma a hoʻomaloʻo mālie i ka ʻili. Ke lomilomi ʻia, manaʻo ʻia e kākoʻo i ke kaʻina hana hoʻōla maoli o ke kino a kōkua i ka elasticity a me ka paʻa o ka ʻili.
ʻauʻau i loko
Holo i ka ʻauʻau mehana a hoʻohui i 4 a 6 kulu o ka ʻaila turmeric. A laila hoʻomaha i ka ʻauʻau no ka liʻiliʻi he 10 mau minuke e ʻae i ka hana ʻala.
Inhale ia
E hanu pololei mai ka omole a i ole e pipi i kekahi mau kulu o ia mea ma ka lole a i ole lole a honi malie. Ua ʻōlelo ʻia ka ʻala wela a me ka lepo e kōkua i ka hāpai ʻana, hoʻoikaika, hōʻoluʻolu a hoʻoikaika i ke kino a me ka noʻonoʻo.
E noi aku
Ma ke ʻano he pale maka a holoi ʻia (no ka mea hiki ke hoʻopaʻa i kou ʻili). E hoʻohui i 2 a 3 kulu o ka ʻaila turmeric me kahi ʻaila lawe lawe, e like me ka ʻaila tamanu.12 Hiki iā ʻoe ke hoʻopili i nā kuʻekuʻe wāwae e kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻili. E hoʻoinu i kou mau wāwae i ka wai mahana no 10 a 15 mau minuke a maloʻo. A laila e hamo i ka hui ʻana o 2 a 3 kulu o ka aila turmeric a me kahi ʻaila lawe, e like me ka ʻaila castor, i kou mau kuʻekuʻe wāwae, kūpono hoʻokahi manawa i ka pule.
Hoʻokaʻaʻike:
Kelly Xiong
Luna kuai
ʻO Jiangxi Zhongxiang Biological Technology
Kelly@gzzcoil.com
Ka manawa hoʻouna: Dec-14-2024