He lāʻau pua ʻo Ginger i ka ʻohana Zingiberaceae. Hoʻohana nui ʻia kona aʻa ma ke ʻano he mea ʻala, a ua hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau no nā kaukani makahiki. Ua hoʻohana ka poʻe Kina a me India i nā lāʻau lapaʻau e mālama ai i nā maʻi ma mua o 4,700 mau makahiki, a he waiwai waiwai ʻole ia i ka wā o ke aupuni ʻo Roma e kālepa i ka hiki ʻana mai o Kristo ma muli o kāna mau lāʻau lapaʻau.

I ka wā lōʻihi, ua hoʻolaha ʻia ka ginger ma ʻĀsia, ʻApelika, ʻEulopa a me India ma muli o ka ʻoihana kālepa meaʻala.

Ma muli o kāna mau mea hoʻoheheʻe ʻana, he ʻāpana koʻikoʻi ka ginger o nā meaʻai ʻAsia. ʻO ka mea maʻamau, hoʻohui ʻia i nā meaʻai, me ka ʻiʻo, ma muli o kona hiki ke kōkua i ka ʻai ʻana.

No laila, ke kaulana nei ka ʻaila ginger a me ka ʻaila koʻikoʻi no ko lākou mālama ʻana a me ka ʻono.

ʻO ka Ginger kahi mea ulu lāʻau e ulu ana i nā kumu makahiki ma kahi o ʻekolu kapuaʻi ke kiʻekiʻe. Hāpai nā ʻōpala i nā lau ʻōmaʻomaʻo a me nā pua melemele.

He ʻāpana ia o ka ʻohana mea kanu e pili ana i ka turmeric a me ke cardamom, maikaʻi loa i kou olakino a maikaʻi. He ʻala ʻono, ʻala, lāʻau a mehana.

ʻO ka aila koʻikoʻi ʻo Ginger kahi ʻaila hoʻomehana hoʻomehana e hana ma ke ʻano he antiseptic, laxative, tonic a me ka mea hoʻoikaika.

ʻO nā pono olakino o ka ʻaila koʻikoʻi he ʻano like me nā pono olakino olakino o ka ʻaila hou. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ke ʻano ikaika loa o ka ginger ʻo ia ka ʻaila koʻikoʻi no ka mea aia nā pae kiʻekiʻe o ka gingerol.

ʻO ka ʻaila nui ke ala maikaʻi loa e hoʻohana ai i ka ginger. Hiki ke lawe ʻia i loko no ka mālama ʻana i nā kūlana olakino a i ʻole ka hamo ʻia me ka ʻaila lawe ma kahi ʻeha.

I kēia lā, hoʻohana ʻia ka ʻaila koʻikoʻi ma ka home no ka mālama ʻana i ka nausea, ka ʻōpū ʻeha, nā maʻi menstrual, ka mumū a me nā kūlana hanu. Ke hoʻohana ʻia e like me ka aromatherapy, ʻike ʻia hoʻi ia e lawe mai i nā manaʻo o ka wiwo ʻole a me ka hilinaʻi ponoʻī

Hoʻohana ʻia ka ʻaila Ginger

Lawe ʻia ka ʻaila ginger mai ka rhizome, a i ʻole nā ​​​​mea kanu, no laila aia ka nui o kāna hui nui, gingerol, a me nā mea pono ʻē aʻe.

Hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻaila koʻikoʻi ma ka home i loko, aromatically a topically. He ʻono pumehana a ʻala a he ʻala ikaika.

Hoʻohana ʻia ka ʻaila ginger e hoʻopau i nā hoʻopiʻi olakino, e like me:

• ʻōpū ʻeha
• nā pilikia hoʻoheheʻe
• nausea
• pilikia hanu
• nā maʻi maʻi
• ʻeha ʻiʻo
• PMS a me nā hōʻailona manawa
• poʻo poʻo
• ʻāʻā
• hopohopo

No nā keneturi, ua lilo ka ginger i mea hoʻohui i nā meaʻai he nui, ʻo ia hoʻi no nā kīʻaha ʻAsia. Ke makemake ʻoe e hoʻohui i ka ʻono a me ka ʻono o ka ginger i kahi ʻai, hiki iā ʻoe ke hoʻohana wale i ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Ginger ma kahi o ka ginger holoʻokoʻa i kāu mau punahele punahele. , a oi aku. Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi meaʻai aila Ginger e māʻona ai kou niho momona, e nānā i kā mākou meaʻai no ka Mini Pumpkin Pies. ʻO kēia ka meaʻai maikaʻi loa no nā lā hoʻomaha, a hoʻohana i nā mea ʻono mehana a me ka ʻono o Clove, Ginger, a me Cassia aila e hoʻololi i kahi mea ʻai kuʻuna.

Ma muli o kāna mau mea hōʻoluʻolu, hiki i ka Ginger ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka nausea i kekahi manawa ke lawe ʻia i loko *—e lilo ia i ʻaila nui maikaʻi e lawe pū me ʻoe ma ka hele. Ke ʻike ʻoe i kekahi manawa o ka nausea, makemake ʻoe i kahi ʻōmole ʻaila Ginger ma kahi kokoke. E lawe wale i hoʻokahi kulu a ʻelua paha i loko o ka wai e kōkua ai i ka hōʻoluʻolu ʻana i kou pilikia.* Ke hele ʻoe i kahi kaʻa lōʻihi a i ʻole ke kaʻa ʻana ma nā alanui wili, e hoʻopuehu i ka aila Ginger i loko o ke kaʻa a i ʻole e kau i kahi kulu o ka Ginger ma ka poho lima a hanu e hauʻoli ai. kona ʻala ʻoluʻolu, ʻoluʻolu. Hiki iā ʻoe ke hoʻopili i ka aila Ginger ma luna, e hoʻoheheʻe ʻia me ka Fractionated Coconut Oil, ma ke ʻano he ʻāpana ʻoluʻolu o ka ʻōpū.

Hiki ke kōkua ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Ginger i ka hoʻēmi ʻana i ka pehu a me ke kinoea ke lawe ʻia i loko. Ma mua o ka hana ʻana, e lawe i hoʻokahi kulu a ʻelua paha me ka wai a i ʻole i loko o kahi Veggie Capsule e hōʻemi ai i ka ʻōpū.*

Ua ho'āʻo anei ʻoe e hoʻohui i ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Ginger i kāu huila diffuser? Hiki iā ʻoe ke hoʻoheheʻe iā ia i loko o ka diffuser aila koʻikoʻi o kāu koho e kōkua i ka hana ʻana i kahi manaʻo kaulike a paʻa. Inā manaʻo ʻoe e lohi ana kou ikehu i ke ahiahi, e hoʻopuehu i kēia ʻaila koʻikoʻi no ka hoʻonui ʻana i ka manaʻo. No ka hui ʻoluʻolu, hoʻāʻo i ʻekolu kulu o ka Wild Orange, ʻelua kulu o Ylang Ylang, a me ʻelua kulu o ka ʻaila koʻikoʻi Ginger i kāu diffuser.

ʻO kahi hoʻohana maʻamau i loko o ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Ginger no ke kōkua ʻana i ka ʻai ʻana. a i ʻole e kau i hoʻokahi a ʻelua paha kulu i loko o kahi doTERRA Veggie Capsule.

No ke kōkua ʻana i ke kākoʻo ʻana i ka hana hui olakino * a no nā pono antioxidant, * hoʻohui i hoʻokahi kulu o ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Ginger i kāu smoothies kakahiaka. No ka ʻike ʻana pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana i nā aila koʻikoʻi ʻē aʻe i loko o ka wai a me ka smoothies, e nānā i kekahi o kā mākou ʻaila ʻaila smoothie punahele.

ʻO ke ʻano mahana a me ka lepo o ka ʻaila Ginger he mea pono ia no ka lomilomi. Ke makemake ʻoe i kahi lomilomi hoʻoikaika a hoʻomehana paha, e hoʻoheheʻe i ka ʻaila Ginger me ka ʻaila niu fractionated doTERRA a hoʻopili ma luna. Ma muli o kāna hana hoʻonaninani kemika, ʻike ʻia ʻo Ginger he ʻaila ʻoluʻolu. ʻO nā aila koʻikoʻi e like me Ylang Ylang a me ka ʻaila Myrrh kaʻana like me nā ʻaila koʻikoʻi ʻo Ginger, a ua ʻike ʻia hoʻi no ko lākou mau mea ʻoluʻolu.

Pehea e hana ai i ka ʻaila ʻaila nui?

Eia ke ala DIY maʻalahi e hana ai i ka ʻaila koʻikoʻi. E lawe i kahi ʻāpana 3.5 ʻīniha o ka ginger a ʻokiʻoki i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi. E kau i ka ginger i loko o ka pā a hoʻoheheʻe ʻia me hoʻokahi kīʻaha o ka ʻaila canola. I kēia manawa, e hoʻomoʻa i ka pā ma ke ahi liʻiliʻi a hoʻoulu i ka hui. Ke ʻeleʻele a ʻeleʻele ka ginger, e hoʻopau i ka lapalapa. E kānana i ka ʻiʻo a me kāna mau sediments a mālama i ka ʻaila ma kahi maloʻo maloʻo no ʻekolu pule ma mua o ka hoʻohana ʻana.

Hiki iā ʻoe ke kūʻai i ka ʻaila koʻikoʻi ma Gya Labs. ʻOiai ke kūʻai ʻana i nā aila pono pono ʻoe e hōʻoia i ka ʻoiaʻiʻo o ka huahana. Ma Gya labs hiki iā ʻoe ke nānā i ka inoa Pelekane a me ka Latin o ka huahana, hōʻoia i ke kumu o ka huahana a aʻo e pili ana i ka ʻaila koʻikoʻi i kūpono i kāu mau pono.

He aha ka hana ʻaila nui o ka ginger no kou lauoho?

Loaʻa i ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Ginger nā waiwai anti-inflammatory a antimicrobial e hiki ke hoʻopau i ka maʻi bacteria. Hoʻoulu pū ia i nā follicles lauoho e ulu ai ka lauoho.