ʻO nā ʻaila 6 maikaʻi loa no ka ulu ʻana o ka lauoho pae Rapunzel

I'Ma ka mea makemake nui o ka aila pono. I kēlā me kēia manawa e komo ai ʻoe i koʻu keʻena, e loaʻa paha iā ʻoe kahi ʻala o ka eucalyptus—ʻo kaʻu mea hoʻoulu manaʻo a me ka hoʻomaha pilikia. A i ka wā e ʻeha ai koʻu ʻāʻī a i ʻole ke poʻo poʻo ma hope o ka lā lōʻihi o ka nānā ʻana i kaʻu pale kamepiula, ʻoi aku ka maikaʻi o kou manaʻoʻiʻo ua hiki wau i kaʻu ʻōmole ʻaila peppermint hilinaʻi.e hāʻawi i kahi hōʻoluʻolu mai kēlā ʻano hōʻoluʻolu. ʻO kahi ala aʻu i noʻonoʻo ʻole ai e hoʻohana i kaʻu mau ʻaila koʻikoʻi, ʻoiai, no ka ulu lauoho.

Ma waho aʻe o ke kōkua ʻana i ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha a me ka ʻeha ʻiʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o nā aila pono no ka hoʻonui ʻana i kou ikehu, ka hoʻopau ʻana i kahi maʻi ʻino ʻinoMe he mea lā ʻaʻole e pau, a me ka hakakā ʻana i nā ʻeha niho. ʻAe, koʻikoʻi - pau ʻole ka hoʻohana ʻana. ʻOiai hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā aila ʻokoʻa he nui i kou lauoho-mai argan a hiki i ka niu-he nui ka nui o nā ʻaila koʻikoʻi like ʻole i ko lākou hiki ke kōkua iā ʻoe e ulu.

"He koho maikaʻi nā aila koʻikoʻi e hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka lauoho," wahi a Caroline Schroeder aromatherapist.. “Hoʻokaʻawale ʻia mai nā ʻāpana mea kanu ʻala maoli, ua haku ʻia lākou me nā ʻano lāʻau lapaʻau kūʻokoʻa.Ma kahi o ka hilinaʻi ʻana i nā huahana pipiʻi e hoʻohiki i ka ulu ʻana me kahi papa inoa lōʻihi o nā mea ʻaʻole kaulana (a i kekahi manawa e nīnau ʻia), e kiʻi i ka lōʻihi Rapunzel-kūpono i ke ala kūlohelohe me kēia mau ʻaila hinu nui i kākoʻo ʻia.

ʻO kēia nā ʻaila 6 maikaʻi loa no ka ulu ʻana o ka lauoho

1. Rosemary

Rosemaryʻoi aku ka maʻamau o ka lumi kuke ma mua o ka lumi lumi. Akā makemake paha ʻoe e hoʻololi i kēlā no ka mea e hoʻohana ana i kekahi mau kulu ma mua o kāu ʻauʻau hou e hana i nā mea kupanaha no kou lauoho. ʻO kahi loiloi lapaʻau i paʻi ʻia ma BMJʻike ʻia i ka wā e lomilomi ʻia i ka ʻili poʻo i kēlā me kēia lā, hiki i ka rosemary ke kōkua i ka ulu lauoho. Eia kekahi, kahi noiʻi 2015 i paʻi ʻia ma Skinmed Journalʻike ʻia ʻo ka rosemary hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka nalowale o ka lauoho.

"He koho maikaʻi loa ʻo Rosemary no ka ulu ʻana o ka lauoho a me ka mānoanoa o ka lauoho no ka mea hiki i ka ʻaila koʻikoʻi ke hoʻoponopono, hoʻoulu, a hoʻoponopono i nā cell. ʻO ia ka mea hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana a i ʻole ke kaulike ʻana i ka hoʻokuʻu ʻana o ka ʻaila i nā follicles lauoho, "wahi a Schroeder. "Eia kekahi, ʻo kona ʻala e hoʻokiʻekiʻe a hoʻoikaika i ka noʻonoʻo, ʻoi aku ka maikaʻi i ke kakahiaka."

Pehea e hoʻohana ai: E hoʻohui i 2 a 3 kulu o ka ʻaila koʻikoʻi rosemary i loko o kahi lima o nā ʻaila lawe lawe, e like me ka aila niu a i ʻole ka ʻalemona. E lomilomi mālie i kou poʻo a waiho no kekahi mau minuke ma mua o ka holoi ʻana me ka shampoo. E noi ʻelua i ka pule.

2. laau Cedarwood

Ma waho aʻe o ka maikaʻi i kou ʻauʻau e kōkua iā ʻoe e ʻike i kou mālie, hiki i ka lāʻau kedera ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka lauoho. "Ke kōkua nei ʻo Cedarwood i ka hoʻoulu ʻana i nā follicles lauoho ma o ka hoʻonui ʻana i ke kahe koko i ke poʻo," wahi a Puneet Nanda, ka loea Ayurvedic a me ka mea hoʻokumu a me ka Luna Nui o ka hui aromatherapy GuruNanda.. "Hiki iā ia ke hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho, hoʻolōʻihi i ka lauoho lauoho, a hiki ke kōkua i ka alopecia a me ka lauoho lauoho." ʻOiaʻiʻo, ma kahi noiʻi kahiko i paʻi ʻia ma JAMA Dermatology, lāʻau kedera-me ka rosemary, thyme, a me ka lavender-ua ʻike ʻia e kōkua i ka mālama ʻana i ka lauoho i ka poʻe me ka alopecia.

Pehea e hoʻohana ai: E hoʻohui i ʻelua kulu o ka lāʻau kedera i loko o kahi ʻaila lawe, e like me ka ʻaila niu, a lomi i kou poʻo. E waiho no 10 a 20 mau minuke ma mua o ka holoi ʻana.

3. Lavender

Ma ke kamaʻilio ʻana no ka lavender, aloha ʻia ia no kona ʻala ʻoluʻolu - a ʻo kou poʻo e hauʻoli e like me ʻoe. "He mea pono ka aila nui o ka lavender no nā noi he nui. ʻO ka hapa nui, ʻike ʻia no kona hiki ke ho'ōla a hōʻoluʻolu i ke kino a me ka noʻonoʻo. Ma muli o kāna ʻano hana kūikawā, hiki iā ia ke kākoʻo i nā ʻano pōʻino o ka ʻili a he mea mana ikaika no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ulu ʻana o ka lauoho, "wahi a Schroeder. "No ka mea he ʻaila maʻalahi ka lavender, hiki ke hoʻohana pinepine ʻia."

Pehea e hoʻohana ai: E hui i ʻekolu kulu o ka ʻaila lavender me kahi lima o nā ʻaila lawe lawe, a i ʻole e hoʻokomo i hoʻokahi kulu i ka manawa i loko o kāu shampoo. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kekahi mau manawa i ka pule.

4. ʻO Peppermint

Inā manaʻo ʻoe ua maikaʻi ka ʻaila peppermint ma kou ʻāʻī a me kou mau luakini, e kali wale a lomilomi ʻoe i kou poʻo. "I ka noʻonoʻo ʻana i ka peppermint, hiki koke mai kona ʻala hou, hoʻoulu, a hoʻokiʻekiʻe i ka noʻonoʻo. He hopena ʻoluʻolu ia ma ka ʻili a hoʻonui i ka holo kūloko. ʻO kahi haʻawina liʻiliʻi 2014 i paʻi ʻia ma Toxicological Researchua ʻike ʻia he kūpono ia i ke kōkua ʻana i ka ulu lauoho.

Pehea e hoʻohana ai: E hoʻohui i hoʻokahi kulu o ka ʻaila nui peppermint me kahi lima o nā ʻaila lawe lawe a lomi mālie ma kou poʻo. Mea nui: Mai waiho ʻoe ma mua o ʻelima mau minuke ma mua o ka holoi ʻana me ka shampoo. E noi ʻelua i ka pule.

5. Geranium

Inā makemake ʻoe i ka lauoho olakino, pono ʻoe i ke poʻo olakino. A e like me ka Schroeder, he mea lanakila ka aila nui geranium. "Hiki i ka aila nui Geranium ke hoʻoponopono i ka maloʻo, ka aila nui, a me ka hana ʻana o ka sebum. No ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ulu ʻana o ka lauoho, ʻo ke poʻo olakino ke kī. ʻOiai ʻaʻole nui ka noiʻi e pili ana i ka hopena o ka geranium i ka ulu ʻana o ka lauoho, kahi noiʻi 2017 i paʻi ʻia ma BMC Complementary and Alternative Medicine.ʻike ʻia ua hoʻoikaika i ka ulu lauoho.

Pehea e hoʻohana ai: E hoʻohui i hoʻokahi kulu o ka ʻaila nui geranium i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi o kāu shampoo, e lomilomi i kou poʻo, a holoi i kou lauoho e like me ka maʻamau. E noi i kekahi mau manawa i ka pule.

6. ʻAila lāʻau kī

Hoʻohana ʻia ka aila lāʻau kī no nā mea āpau mai ka hakakā ʻana i nā wāwae sweaty a i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou pulu niho. He mea maikaʻi loa ia no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou poʻo. "He mau mea hoʻomaʻemaʻe ka ʻaila koʻikoʻi o ka lāʻau kī. Hoʻohana nui ʻia ia e hakakā i nā maʻi maʻi," wahi a Schroeder. "Hiki i ka aila kumulāʻau kī ke hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka lauoho no ka mea hiki iā ia ke wehe i nā follicles lauoho."

Pehea e hoʻohana ai: No ka mea hiki i ka aila lāʻau kī ke hoʻonāukiuki i ka ʻili, e hoʻoheheʻe maikaʻi. Hoʻohui i 15 kulu i kāu shampoo a hoʻohana e like me ka maʻamau.