ʻO ka ʻaila ʻaila Melissa

He aha ka ʻaila ʻaila Melissa

  ʻO ka aila nui ʻo Melissa, i ʻike ʻia ʻo ka ʻaila lemon balm, hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna e mālama i kekahi mau pilikia olakino, e like me ka insomnia, ka hopohopo, ka migraines, ka hypertension, ka maʻi diabetes, ka herpes a me ka dementia. Hiki ke hoʻohana ʻia kēia aila ʻala lemon ma luna, lawe ʻia i loko a hoʻolaha ʻia paha ma ka home.

Nā Pono o ka ʻaila ʻaila Melissa

1. Hiki ke hoʻomaikaʻi i nā hōʻailona o ka maʻi Alzheimer

ʻO Melissa paha ka mea i aʻo nui ʻia i nā aila pono no kona hiki ke lawelawe ma ke ʻano helapaʻau kūlohelohe no Alzheimer, a ʻo ia kekahi o nā mea maikaʻi loa. Ua alakaʻi nā kānaka ʻepekema ma Newcastle General Hospital's Institute for Aging and Health i kahi hoʻāʻo i hoʻopaʻa ʻia i kahi placebo no ka hoʻoholo ʻana i ka waiwai o ka melissa aila nui no ka hoʻonāukiuki i ka poʻe me ka dementia koʻikoʻi, ʻo ia ka pilikia maʻamau a me ka nui o ka hoʻokele ʻana, ʻoi aku hoʻi no nā poʻe maʻi me ka hōʻino o ka naʻau. He kanahikukūmālua mau maʻi me ka hoʻonāukiuki koʻikoʻi i loko o ka pōʻaiapili o ka dementia koʻikoʻi i hāʻawi wale ʻia i ka hui ʻaila Melissa nui a i ʻole placebo.

2. Loaʻa iā ia nā hana anti-inflammatory

Ua hōʻike ʻia ka noiʻi e hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻaila melissa e mālama i nā maʻi like ʻole e pili anaʻāʻāa me ka ʻeha. ʻo ka hoʻohana ʻana i ka aila melissa i hōʻike i ka hōʻemi nui a me ka pale ʻana oʻūhā, ʻo ia ka pehu ma muli o ka nui o ka wai i paʻa i loko o nā ʻiʻo o ke kino. (3)

3. Kāohi a mālama i nā maʻi maʻi

E like me ka nui o mākou i ʻike mua, ʻo ka hoʻohana nui ʻana o nā antimicrobial agents ke kumu i nā maʻi bacterial kūʻē, hiki ke hoʻololi koʻikoʻi i ka maikaʻi o ka mālama ʻana i ka antibiotic mahalo i kēia.kūʻē i ka lāʻau antibiotic. Hōʻike ka noiʻi ʻana ʻo ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau i mea e pale aku ai i ka ulu ʻana o ke kū'ē ʻana i nā lāʻau antibiotic synthetic e pili pū ana me nā hemahema therapeutic.

5. Paipai i ka Ola Ola

Hoʻohana ʻia ka ʻaila Melissa nomālama maoli i ka eczema,ʻāneʻea me nā ʻeha liʻiliʻi, no ka mea, he mau mea antibacterial a me antifungal. Ma nā haʻawina e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila melissa, ʻoi aku ka maikaʻi o nā manawa hoʻōla ma nā hui i mālama ʻia me ka ʻaila lemon balm. (6) He maʻalahi ia e hoʻopili pololei i ka ʻili a kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā maʻi ʻili i hoʻokumu ʻia e ka maʻi bacteria a i ʻole ka haʻo.

8. Hoʻonui i ka manaʻo a me nā kōkua i ka hakakā ʻana i ke kaumaha

ʻO ka aila koʻikoʻi ʻo Melissa he antidepressant, hypnotic a me nā mea sedative, a hiki ke hana i kahi manaʻo o ka maluhia a me ka mahanahana. Hiki iā ia ke hoʻoikaika i ke kaulike o ka naʻau a loaʻa i nā pūhui hoʻokiʻekiʻe. Ua ʻike ʻia kahi haʻawina 2o13 ma ke Kulanui o Melbourne ua hōʻike ʻia nā hopena o ka melissa essential oil e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hopohopo, ke kaumaha, ka neuroprotective a me ka cognition. (10)

Ua hōʻike pū ʻia ka ʻaila Melissa e hoʻololi i ka naʻau a me ka hana cognitive i nā limahana ʻōpio olakino, ka mea i hōʻike ʻole i nā hopena ʻaoʻao a i ʻole nā ​​​​hōʻailona o ka ʻona. ʻOiai ma nā haʻahaʻa haʻahaʻa loa, ua hoʻokiʻekiʻe ʻia ka "ʻoluʻolu" ponoʻī me ka mālama ʻana i ka aila melissa, e lilo ia i mea maikaʻi loa.