ʻO nā aila ʻōwili migrainehiki ke hāʻawi i ka hoʻomaha wikiwiki ke hoʻopili pololei. Eia kahi alakaʻi i kēlā me kēia ʻanuʻu e hoʻonui i kā lākou mau pono:
1. Kahi e noi ai
ʻO nā wahi koʻikoʻi koʻikoʻi e hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia ke kahe ʻana o ke koko:
- Luakini
- Lae (Ma kahi o ka lauoho lauoho)
- Ma hope o ka ʻāʻī (Ke kumu o ke poʻo, kahi e hoʻomaka ai ke poʻo ʻehaʻeha)
- Ma hope o nā pepeiao (Kōkua me nā migraines pili i ka sinus)
- Nā kiko puʻupuʻu (nā lima lima) (No nā pōmaikaʻi aromatherapy ke hoʻohu ʻia)
2. Pehea eE noi
- E lulu i ka ʻōmole (inā loaʻa nā ʻaila koʻikoʻi i hui pū ʻia me kahi ʻaila lawe lawe).
- E kaʻa mālie i nā wahi i hoʻopaʻa ʻia - ʻaʻole pono e kaomi ikaika.
- E lomilomi i nā neʻe pōʻai no 10-20 kekona e hoʻonui ai i ka ʻai.
- Inhale hohonu no nā pōmaikaʻi aromatherapy i hoʻohui ʻia (kōkua me ka nausea a me ke kaumaha).
3. Pehea e hoʻohana pinepine ai
- Ma ka hōʻailona mua o kahi migraine (ʻoi aku ka maikaʻi o ka noi mua).
- Hoʻopili hou i kēlā me kēia 30-60 mau minuke inā pono (akā e nānā i ka ʻili o ka ʻili).
- Hoʻohana pale (Hiki ke hoʻohana ʻia kekahi mau roll-on i kēlā me kēia lā no nā poʻo e pili ana i ke kaumaha).
Hoʻokaʻaʻike:
Bolina Li
Luna kuai
ʻO Jiangxi Zhongxiang Biological Technology
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
Ka manawa hoʻouna: ʻAukake-15-2025