Pehea e hoʻohana ai i ka aila bergamot

ʻO Bergamot (bur-guh-mot) ʻaila koʻikoʻi i loaʻa mai ka ʻiʻo i paʻi ʻia i ke anu o kahi ʻili ʻalani ʻalani. ʻO ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Bergamot e like me nā hua citrus hou me nā memo pua maʻalahi a me nā leo ʻono ikaika.

Aloha ʻia ʻo Bergamot no kona hoʻoikaika ʻana i ke ʻano, nā waiwai hoʻonui i ka nānā ʻana a me kāna mau noi mālama ʻili. Hoʻolaha pinepine ʻia i loko o ka aromatherapy e hana i kahi ʻano ʻoluʻolu a i hui pū ʻia i loko o nā huahana mālama ponoʻī e like me ka pale maka, ka paʻakai ʻauʻau a me ka holoi kino. Hoʻohana nui ʻia ʻo Bergamot e like me kekahi o nā aila pono maikaʻi loa no ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha.

ʻO kona ʻala ʻoluʻolu e lilo ia i mea ʻala nui i nā mea ʻala he nui, a hiki iā ʻoe ke hoʻopili i ka bergamot i hui pū ʻia me kahi mea ʻala.ʻaila lawe lawe pololei i kou ʻili i mea ʻala.

He aha ka ʻaila ʻaila bergamot?

Lawe ʻia ka ʻaila koʻikoʻi o Bergamot mai nā ʻili hua o kahi hua citrus tropical, Citrus bergamia, kahi mea kanu i ulu nui ʻia ma Italia a puni ka honua. Ua like nā hua Bergamot me nā ʻalani liʻiliʻi a me ka waihoʻoluʻu mai ka ʻōmaʻomaʻo a i ka melemele.

ʻImi ʻia ka ʻaila Bergamot no kāna ʻala ʻokoʻa, hoʻokiʻekiʻe a ʻoluʻolu hoʻi, e like me ka citrus momona a me nā mea ʻala. Hoʻohana pinepine ʻia i ka hui pū ʻana me nā aila koʻikoʻi ʻē aʻe e like me ka ʻalani momona a me ka lavender e hana ai i nā huila aromatherapeutic.

ʻO Bergamot kekahi o nā mea nui ma Earl Grey, ʻo ia hoʻi, ua kamaʻāina nā poʻe he nui i kona ʻono ʻokoʻa, ʻaʻole paha me ka ʻike ʻole ua ʻai lākou ia mea.

He aha nā pōmaikaʻi o ka aila pono bergamot?

ʻOiai ua kaupalena ʻia nā haʻawina lāʻau lapaʻau i ka hoʻohana ʻana i ka bergamot i ka hoʻohana ʻana i ka aromatherapy no ka hopohopo, ua manaʻo ʻia he nui nā pono o ka bergamot i aʻo ʻia ma mua, e like me nā waiwai analgesic a me nā antiseptic, antimicrobial a me antibacterial properties, deodorizing properties, lauoho ulu waiwai, osteoporosis relief a me nā waiwai anti-infection.

Hoʻohana ʻia ʻo Bergamot e mālama i nā pilikia hanu maʻalahi i ka wā anu a me ka maʻi maʻi a me ka mālama ʻana i ka ʻeha ʻiʻo a me ka spasms ma ke ʻano he mea hoʻohui i ka aila lomilomi. Hoʻolaha pū ʻia e kōkua i ke ʻano o ka naʻau, hoʻoikaika i nā pōʻai hiamoe maikaʻi a hoʻolauna i ka mālie.

• I loko o ka noiʻi lapaʻau, ua hōʻike ʻia ka bergamot i ka hoʻopau ʻana i ka ʻeha i hana ʻia e ka ʻeha a me ka pōʻino o ka ʻōnaehana nerve.
• Ua hōʻike ʻia ʻo Bergamot i kahi lāʻau lapaʻau kūpono.
• Ua hoʻohana maikaʻi ʻia ʻo Bergamot i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino ʻili a me ka mālama ʻana i ka cellulitis a me ka ringworm. Ua hoʻohana maikaʻi ʻia e mālama i nā maʻi ʻili e like me psoriasis.
• Aia nā hōʻailona mua e hiki ai i ka bergamot ke hana pū me nā hana kuʻuna e hoʻolako i ka mālama ʻana i ka ʻeha. Loaʻa kēia ma muli o kāna mau hopena hōʻeha ʻeha e like me analgesic.
• Ua hōʻike ʻia ʻo Bergamot e hōʻoluʻolu maikaʻi i nā hōʻailona o ka haʻalulu a me nā hōʻailona noʻonoʻo ʻē aʻe i nā maʻi me Alzheimer, e hāʻawi ana i ka hōʻoluʻolu me ka ʻole o nā hopena sedative o nā lāʻau anti-agitation.
• Ua hōʻike ʻia ʻo Bergamot i ka noiʻi lapaʻau e hana maikaʻi i ka hoʻonui ʻana i nā manaʻo maikaʻi a me ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i ke ʻano, hoʻomaha i ka hopohopo a me ka hoʻomaha ʻana mai ke kaumaha.
• Hōʻike ka noiʻi mua he mea pono paha ka bergamot no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kō koko.

He aha nā hopena ʻaoʻao o ka aila pono bergamot?

Phototoxicity

Loaʻa i ka ʻaila koʻikoʻi Bergamot he bergapten, he pūhui kemika phototoxic i hana ʻia ma kekahi mau mea kanu citrus. ʻO ka ʻaila bergapten o ka ʻaila koʻikoʻi bergamot ʻo ia ka hoʻopili ʻana i ka aila koʻikoʻi bergamot i kou ʻili hiki ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻana i ka naʻau i ka lā.

ʻO ka hoʻopili ʻana i ka bergamot i kou ʻili a laila hele i waho hiki ke hopena i kahi ʻulaʻula ʻeha. ʻO ka hoʻoheheʻe ʻana i ka bergamot i loko o ka aila lawe a noho i waho o ka lā pololei i ka wā e hoʻohana ʻia ai ka ʻaila koʻikoʻi bergamot e hoʻohaʻahaʻa i kou pilikia o ka loaʻa ʻana o kēia hopena ʻaoʻao.

Hiki mai nā hopena maʻi

E like me ke ʻano o ka aila koʻikoʻi topical, aia ka pilikia o ka maʻi maʻi a me ka contact dermatitis i ka wā e hoʻohana ai i ka bergamot. I mea e pale aku ai i ka ma'i ma'i, pono e hana mau i kahi ho'ā'o pa'i li'ili'i ma kou 'ili. No ka hana ʻana i kahi hoʻāʻo patch, e hoʻoheheʻe i ka bergamot i loko o kahi ʻaila lawe lawe a kau i kahi dime-nui i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka ʻili ma kou lima. Inā loaʻa ka huhū, e wehe me ka ʻaila meaʻai a hoʻopau i ka hoʻohana ʻana. Inā mau ka ukiuki, e nīnau i ke kauka mālama ola.

ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe no ka hoʻohana palekana ʻana i ka bergamot

Pono ʻoe e kamaʻilio mau me kāu kauka ma mua o kou hoʻokomo ʻana i kahi lāʻau lapaʻau hou i kāu hana maʻamau, me ka mālama ʻana i ka aila pono.

ʻAʻole pono e ʻike ʻia nā wahine hāpai, nā keiki liʻiliʻi a me nā ʻīlio i nā aila koʻikoʻi i hoʻopuehu ʻia me ka ʻole o ka ʻae pololei ʻana mai ke kauka lapaʻau a i ʻole ka mea lapaʻau no ka mea hiki ke loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole.

Mai ʻai i ka ʻaila nui bergamot. ʻAʻole palekana ka ʻai ʻana i nā ʻaila koʻikoʻi koe wale nā ​​​​mea i hōʻike maopopo ʻia no ka hoʻohana ʻana i ka meaʻai. ʻO ka ʻai ʻana i ka ʻaila koʻikoʻi bergamot hiki iā ʻoe ke maʻi.