ʻAila ʻAila

ʻAila ʻAilaHōʻike huahana

ʻIke mau ʻia no kona ʻono ʻawaʻawa a me ka ʻono, ʻo ka hua waina ka ʻōpala, hua melemele-alani o kahi kumulāʻau citrus evergreen. Loaʻa ʻia ka ʻaila nui o ka hua waina mai ka ʻili o kēia hua a mahalo ʻia no kāna mau hoʻohana a me nā pono. ʻO ka ʻala o ka ʻaila nui Grapefruit e pili ana i ka citrus a me nā ʻono huaʻai o kona kumu a hāʻawi i kahi ʻala hoʻoikaika a hoʻoikaika. Hoʻomaopopo ka ʻaila nui ʻo Diffused Grapefruit i ke ʻano o ka maopopo, a ma muli o kāna mea kemika nui, limonene, hiki ke kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ke ʻano. Me kona mau mea hoʻomaʻemaʻe ikaika, waiwai nui ka ʻaila nui Grapefruit no kāna mau pono mālama ʻili a me ka hiki ke hāpai i ke ʻano o ka ʻili maikaʻi a maikaʻi ke hoʻohana ʻia ma luna. Ke hoʻohana ʻia i loko, hiki i ka ʻaila Grapefruit ke kōkua i ke kākoʻo ʻana i ka metabolism olakino.

Hoʻohana a me nā pōmaikaʻi ʻo Grapefruit Essential Oil

Ua kaulana ʻo Grapefruit no kona hiki ke kākoʻo i ka metabolism maikaʻi. ʻO kēia hoʻohui aila koʻikoʻi i kāu mau mea inu e hāʻawi pū i kou wai i ka hoʻopiha piha a me ka hoʻoikaika kino. E lawe i nā pono o ka ʻaila nui Grapefruit ma nā wahi āu e hele ai ma ka lawe ʻana i loko o kāu ʻeke a i ʻole ka ʻeke a hoʻohui i kou wai ma nā hale ʻaina a i ʻole ma ka hana.

E hauʻoli i ka lomilomi ʻoluʻolu me ka ʻaila nui Grapefruit. No kahi koho maikaʻi ma hope o ka lā lōʻihi, e noiʻAila nui ʻo Grapefruita lomilomi ma nā wahi e pono ai. E haʻalele ka ʻaila Grapefruit i kahi ʻala māmā, hoʻokiʻekiʻe a kōkua pū i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o nā kīnā i kahi i hoʻohana ʻia ai. No nā wahi i lomilomi ʻia, e pale i ke kukui UV a hiki i 12 mau hola ma hope o ka hoʻopili ʻana i nā aila citrus topically.

ʻElua mau ʻāpana hua waina, ʻili ʻili, a me kahi ʻōmole ʻaila ʻaila. Hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Grapefruit no nā mea e like me ka mālama ʻana i ka ʻili, mālama kaumaha, a me nā manaʻo hoʻokiʻekiʻe.

Hiki i nā makahiki ʻōpio ke paʻakikī, a me nā kīnā mau e hana ana i ko lākou helehelena, hiki ke hoʻohui koke i nā manaʻo noʻonoʻo ponoʻī i nā pilikia i loaʻa. No ke ala maʻalahi e kōkua ai i kāu ʻōpio e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā kīnā, e hoʻohui i ka ʻaila nui ʻo Grapefruit i kāna hana maʻamau i ka pō (e pale i ka ʻike ʻana o ka lā a hiki i 12 mau hola ma hope o ka hoʻopili ʻana i kekahi aila citrus topically).

Ke hoʻāʻo nei ʻoe e hoʻokaʻawale i kahi paona hou a i ʻole pili i kahi meaʻai? E hoʻohana i ka ʻaila nui Grapefruit e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i kāu mau pahuhopu. Hoʻohui i kekahi mau kulu o ka ʻaila Grapefruit i kahi diffuser e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka hoʻoikaika.

ʻO ka ʻono hua a me ka spry o ka ʻaila nui Grapefruit he mea hoʻohui maikaʻi loa i nā ʻano meaʻai a me nā mea inu like ʻole. No ka hoʻolalelale ʻana i ka ʻono o kāu mau mea momona a hāʻawi pū i kou kino i nā pōmaikaʻi o ka ʻaila nui Grapefruit, * e hoʻohui i hoʻokahi a ʻelua kulu o ka ʻaila Grapefruit i kāu smoothie punahele. Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi ala maikaʻi e hoʻohui ai i kahi ʻālohilohi o ka ʻono i kou kakahiaka, e hana i kahi ʻaha Acai no ka ʻaina kakahiaka a hoʻohui i kahi kulu a ʻelua paha o ka ʻaila Grapefruit.

E hoʻomaikaʻi i ka pilina me kou kino ma ka hāʻawi ʻana iā ia i kahi mālama aila pono. E hamo i hoʻokahi a i ʻelua kulu o ka ʻaila koʻikoʻi Grapefruit ma kou ʻōpū e kōkua iā ʻoe e loaʻa kahi pilina pili olakino me kou kino.

E hoʻokuʻu i nā manaʻo ʻehaʻeha me nā pōmaikaʻi ʻala a me ke kumuhana o ka ʻaila Grapefruit. Inā ʻeha ʻoe a i lalo paha, e hamo i hoʻokahi a i ʻelua kulu o ka ʻaila nui Grapefruit ma kou ʻāʻī a me kou poʻohiwi no nā vibes maikaʻi. E kōkua ka ʻaila ʻo Grapefruit i ka hoʻoikaika ʻana i ka manaʻo o ke ola a hoʻonui i ke ʻano.

E hōʻoia i ka hoʻolaha ʻana i nā hopena o ka ʻaila Grapefruit i kou kino holoʻokoʻa ma o ka hoʻohui ʻana iā ia i kāu ʻōpala kino a me ka holoi kino. ʻO kēia hoʻohui ʻaila koʻikoʻi e hoʻopuka i kahi ʻala hoʻoikaika a kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻili.

ʻO ka manawa pinepine, ʻo ka heluhelu ʻana a i ʻole ke aʻo ʻana no ka manawa lōʻihi e hiki ai ke ʻauwana ka noʻonoʻo a nalowale ka nānā ʻana. No kēlā mau manawa e pono ai ʻoe i mea hoʻoikaika e kōkua iā ʻoe e aʻo a makemake paha ʻoe e hoʻopau i nā ʻaoʻao hope o kahi puke, e hoʻopuehu i ka ʻaila koʻikoʻi Grapefruit. HoʻolahaʻO ka hua waina pono oE kōkua ʻo ia i ka hoʻoikaika ʻana i ka manaʻo o ka nānā ʻana i ke aʻo ʻana a i ʻole ka heluhelu ʻana.

No ka hui ʻana o ka citrus diffuser ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lawa, e kau i ʻelua kulu o ka Grapefruit, ʻelua kulu o Juniper Berry, a me hoʻokahi kulu o ka Wild Orange i loko o kahi diffuser. ʻO Limonene, ka mea nui o ka ʻaila ʻAlani Wild a me ka ʻaila Grapefruit, e hoʻopuka i ka ʻala hoʻāla i hoʻokuʻu ʻia mai kēia hui citrus, aʻo ka ʻala lāʻau o Juniper Berry e hana i kahi hopena hoʻomaha a paʻa. Makemake ʻoe i nā hopena hoʻoulu ʻia o kēia hui ʻana kupaianaha.