He Intro i na aila pono no ka eha niho, keokeo a me ka wili
Hiki i ka ʻeha niho a me nā pilikia ke pilikia i ka nohona o kēlā me kēia lā. Hiki i nā hana maʻalahi e like me ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana ke lilo i mau hana ʻeha. ʻOiai hiki ke maʻalahi ka ho'ōla ʻana o kekahi mau ʻano ʻeha, hiki i nā mea ʻē aʻe ke lilo i ʻoi aku ka ʻino inā ʻaʻole hoʻoikaika ʻia e hoʻokō i ke kumu o ka pilikia.
Nui nā ala like ʻole e hoʻopau ai i ka ʻeha o ka niho, akā naʻe, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā aila koʻikoʻi no nā niho e hōʻoia ʻia ʻo ia kahi koho kūlohelohe āpau.
ʻAʻole maikaʻi nā pilikia niho a pau. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā niho he lāʻau lapaʻau kaulana ia no nā mea he nui, ʻoiai hiki ke kūʻai ʻia a paʻakikī i nā niho. Hiki i nā aila pono ke hāʻawi i kahi hopena kūlohelohe a palekana no ka hana hoʻomaʻemaʻe niho, a me ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha.
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā aila koʻikoʻi no ka mālama waha he hopena kūpono a kūpono hoʻi no kāu pilikia.
Makemake ʻoe e aʻo hou e pili ana i nā aila pono? E kiʻi i kā mākou Hōʻike wikiō FREE ma aneʻi
ʻAila Pono no ka ʻeha niho
Hiki ke hele mai ka ʻeha niho mai nā kumu like ʻole, akā naʻe, hiki ke hoʻihoʻi ʻia ka nui o ia mau mea i ka nui o ka bacteria, kahi e hoʻoulu pinepine ai i ka ʻeha a me ka ʻeha. Inā mālama ʻole ʻia, hiki i ka bacteria ke alakaʻi i ka pala a i ʻole ka maʻi.
ʻO ka loaʻa ʻana o nā aila pono maikaʻi loa no ka mālama niho ma muli o kāu mau hōʻailona a me nā maʻi. ʻAʻohe mea e koho ai i nā ʻaila koʻikoʻi no ka pala niho, e mālama mua lākou i ka ulu ʻana o ka maʻi bacterial a me ka mumū.
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā aila koʻikoʻi no ka ʻeha niho e pono e hana me ka akahele. Mai hoʻokomo i nā ʻaila koʻikoʻi a hoʻohana pono i nā manawa a pau. E heluhelu pono i nā kuhikuhi a ho'ōki i ka hoʻohana ʻana i nā ʻaila koʻikoʻi no ke olakino waha inā ʻoi aku ka ʻeha a i ʻole ka ʻeha.
Pehea e hoʻohana ai i ka ʻaila Clove no ka maʻi niho
ʻO nā waiwai antimicrobial a me nā anti-inflammatory ikaika o ka ʻaila koʻikoʻi clove ua ʻōlelo ʻia ma ke ʻano he mea ikaika no ka holoi waha kūlohelohe. Wahi a kekahi noiʻi, ʻo nā poʻe maʻi i hoʻohana i ka ʻaila koʻikoʻi clove i loko o kā lākou holoi waha ua hoʻemi ʻia ka plaque ma hope o ʻehā pule o ka hoʻohana ʻana.2 Ma muli o kāna mau ʻano antimicrobial a me ka plaque-fighting maikaʻi, lawelawe ʻo ia kekahi o nā aila pono maikaʻi loa no ka maʻi niho.
No ka hana ʻana i kahi ʻaila ʻaila antiseptic e holoi ai i ka waha, e hui pū i 20 kulu o ka ʻaila nui clove me 1 kīʻaha wai. E lulu ikaika a lawe i kahi wahi liʻiliʻi i loko o kou waha. E puhi i ka hui ʻana a puni kou waha no 15 a 30 kekona a kuha i waho i loko o ke poʻo. E hana hou i kēlā me kēia lā.
Pehea e hoʻohana ai i ka ʻaila Peppermint no ka ʻeha niho
Hiki ke kōkua nui ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila peppermint no nā niho no nā ʻeha niho e pili ana i ka ʻeha nerve. ʻO kahi pōmaikaʻi nui o ka ʻaila ʻaila peppermint hiki ke hōʻoluʻolu i ka ʻeha aʻalolo ke hoʻohana ʻia ma luna.
Loaʻa iā ia nā waiwai antiviral, antimicrobial, a me nā antioxidant e hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā maʻi e hiki ke hōʻeha i ka ʻeha. ʻO ka ʻoluʻolu o ka ʻaila koʻikoʻi peppermint hiki ke hāʻawi i kahi hōʻoluʻolu ke hoʻohana ʻia ma luna.
No ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila nui peppermint no kou ʻeha niho, e hoʻohui i 10 kulu o ka ʻaila i 1 kīʻaha wai a lulu ikaika. E hoʻohana ma ke ʻano he mouthwash a swish a puni i kou waha no kekahi mau minuke. E kuha i ka wai i loko o ka paila, e makaʻala i ʻole e komo i kekahi o ka ʻaila nui.
ʻAila Eucalyptus no ka ʻeha niho
I ka wā e pili ana i nā ʻaila koʻikoʻi no ka niho maʻi a i ʻole ka ʻāʻī, pono ka ʻaila eucalyptus ma luna o ka papa inoa. ʻElua mau pōmaikaʻi o ka ʻaila koʻikoʻi eucalyptus me kāna mau ʻano antibacterial maoli a me ka hoʻomaha ʻeha.
Ke hoʻāʻo ʻia e kūʻē i nā microorganism maʻamau, ʻike ʻia ka ʻaila nui eucalyptus he disinfectant ikaika e kūʻē i nā ʻano bacteria.
Ua hōʻike ʻia kahi haʻawina i ka makahiki 2013 ʻo ka inhale wale ʻana i ka ʻaila nui eucalyptus hiki ke hōʻemi nui i ka ʻeha ma waena o nā mea maʻi ʻoki ʻoki. No ka hoʻohana ʻana i ka aila nui eucalyptus e hakakā i ka ʻeha, e hoʻohui i ka 3 a i ka 5 kulu i loko o kahi diffuser a inhale i ka aila no 30 mau minuke, i kēlā me kēia lā.
ʻAila ʻaihue e mālama i ka ʻeha niho
ʻO ka aila ʻaihue he hui pū ʻana o nā ʻaila koʻikoʻi, me ka aila koʻikoʻi clove, ka aila koʻikoʻi o ke kinamona, ka ʻaila eucalyptus, ka ʻaila rosemary, a me ka aila nui lemon.
Manaʻo ka poʻe he nui i ka aila ʻaihue no nā hōʻailona ʻeha niho no ka mea ʻo ka hui pū ʻana o nā ʻaila e lawe mai i nā waiwai antibacterial a me nā anti-inflammatory ikaika e hiki ai ke pepehi i ka maʻi a hoʻopau i ka ʻeha.
ʻAila Kinamona no ka ʻeha niho
Hana ʻia ka ʻaila koʻikoʻi o Cinnamon i kahi antiseptic maikaʻi, mahalo i kāna hana antimicrobial. Ke hoʻohana ʻia i nā kolo bacteria, ua hōʻike ʻia ka ʻaila koʻikoʻi o ka ʻili kinamona e hōʻemi i ka maʻi bacteria i loko o 48 mau hola.
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole ia he mea kūpono ʻole ka hele ʻana mai o ka nui o nā ʻuala kaulana me ke kinamona ma ke ʻano he mea nui. Paipai maikaʻi ka ʻaila koʻikoʻi o ke kinamona i ka pā niho, ʻoi aku ka nui o ka hui ʻana me ka ʻaila koʻikoʻi clove.
Na Aila Pono no ka wili niho
ʻOiai ʻaʻohe ʻaila koʻikoʻi kikoʻī e hiki ke hoʻōla i ka hana o ka wili ʻana o nā niho, hiki i nā ʻano ʻoluʻolu o ka ʻaila koʻikoʻi lavender ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke koʻikoʻi e pili ana i ka wili ʻana o nā niho. ʻO ka ʻaila Lavender kekahi o nā mea ʻala kaulana loa ma ka honua ma muli o kāna mau ʻano pono.
Ua ʻike maikaʻi ʻia paha ia no kona mau hopena hoʻomaha i ka wā e hanu mau ai. ʻO ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaumaha a me ka hoʻoulu ʻana i ka manaʻo mālie hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka wili ʻana o nā niho.
No ka pale ʻana i ka wili ʻana o nā niho, e hoʻohui i 3 a 5 kulu o ka ʻaila nui lavender i kahi diffuser ma mua o ka moe. Hanu i ka ea ʻala i kou hiamoe ʻana. No ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha, hoʻohui i 2-4 kulu o ka ʻaila koʻikoʻi lavender me kahi ʻaila lawe, e like me ka niu, ʻoliva, a i ʻole ka aila hua waina, a lomilomi mālie i kou ʻāwae.
Essential aila hookeo niho
Lemon nui aila mea kekahi o ka maikai pono aila e whiten niho. Manaʻo ʻia ʻo ia kekahi o nā ʻaila koʻikoʻi maikaʻi loa i ka pale ʻana i ka ulu ʻana o ka bacteria. ʻO nā waiwai antibacterial e kōkua i ka mālama ʻana i ka waha olakino.
ʻO ke ʻano maoli o ka lemon kekahi mau ʻano bleaching, kahi e hana ai i waena o nā aila pono maikaʻi loa no ka hoʻomaʻemaʻe niho.
Mea ʻai DIY no ka hoʻomaʻemaʻe niho
No ka hana ʻana i kāu niho keʻokeʻo maoli, e hoʻohui i 10 kulu o ka aila nui lemon me ¼ kīʻaha o ka aila niu a me 1 Tbsp. o ka paʻakai. Hoʻohui i kahi paʻi. E hoʻohana i kou pulupulu niho e palaki i kou mau niho e like me kāu e hana mau ai, a laila holoi i kou waha me ka wai maʻemaʻe. Mai ʻai i ka ʻaila ʻaila lemon.
Ka manawa hoʻouna: Dec-16-2022