ʻAila Pono no ka ʻeha poʻo

      Pehea e mālama ai nā ʻaila koʻikoʻi i nā ʻeha poʻo?

    ʻAʻole like me nā mea hōʻeha ʻeha i hoʻohana mau ʻia e mālama i ke poʻo a me kanā migrainesi kēia lā, ʻoi aku ka maikaʻi a me ka palekana o nā aila pono. Hāʻawi ka aila pono i ka hōʻoluʻolu, kōkua i ke kahe a hoʻemi i ke kaumaha. Loaʻa iā lākou he ton o nā pono olakino ʻē aʻe a hoʻonui i kāu ʻōnaehana pale ma mua o ka hoʻopau ʻana i kāu mau kino koʻikoʻi.

ʻOiaʻiʻo, he liʻiliʻi nā ala palekana a ʻoi aku ka maikaʻi e hōʻoluʻolu i ke poʻo ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā aila koʻikoʻi no nā poʻo. ʻAʻole ia he mea kupanaha ke noʻonoʻo ʻiaʻalaʻalaua hoʻohana lōʻihi e mālama i ka ʻeha a me ke poʻo.

1. ʻO Peppermint

     Hoʻohana ʻia ka ʻaila Pepperminta ʻo nā pōmaikaʻi ʻo ia kona hopena hoʻomaha lōʻihi ma ka ʻili, hiki ke kāohi i ka ʻokiʻoki ʻana o ka ʻiʻo a me ka hana i ka hoʻoulu ʻana i ke kahe koko ma ka lae ke hoʻohana ʻia ma luna. ʻO ka ʻaila peppermintpilima kahi o 15 a me 30 mau minuke ma hope o ka hoʻomaka ʻana o kahi poʻo.

2. Lavender

Loaʻa i ka ʻaila nui Lavender nā ʻano therapeutic waiwai. Hoʻoulu ia i ka hoʻomaha a hoʻomaha i ka ʻāʻī a me ke kaumaha - hana ma ke ʻano he sedative, antidepressant, anti-anxiety, anxiolytic, anticonvulsant and calming agent. Ke ulu nui nei nā hōʻike e lawelawe ana ka ʻaila lavender ma ke ʻano he lapaʻau maikaʻi o nā kūlana neurological a me nā maʻi.

ʻO nā pōmaikaʻi ʻaila Lavender ka hoʻomaha ʻana i nā manaʻo o ka hoʻomaha a me ka hiamoe hiamoe, ʻelua mau hōʻailona o ke poʻo. Hoʻoponopono pū ia i nā kiʻekiʻe serotonin, e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha ma ka ʻōnaehana nerve e hiki ke alakaʻi i ka hōʻeha migraine.

3. Eucalyptus

Hana ʻo Eucalyptus ma ke ʻano he expectorant - kōkua ia i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke kino i nā mea ʻawaʻawa a me nā microorganism ʻino. Wehe pū ia i nā ala ea ihu a hoʻopau i ke kaomi sinus e hiki ai ke alakaʻi i kahi poʻo poʻo ʻino, ʻoiai e hāpai ana i ke kaulike o ka naʻau a me ka hoʻoikaika ʻana i ke ʻano.

E hoʻoheheʻe i ʻelua a ʻehā kulu o ka ʻaila eucalyptus me kahi ʻaila lawe lawe, a hoʻopili ma luna o ka umauma, hope o ka ʻāʻī, ka luakini a me ka lae. Hoʻopau kēia i ke kūkulu ʻana i ka ihu a hoʻomaʻemaʻe i kou mau ala ea - e hōʻoluʻolu i ka ʻāʻī o ka sinus e alakaʻi ai i ka maʻi poʻo a i ʻole ka migraine.

4. Rosemary

ʻʻUa hoʻohana ʻia ka aila koʻikoʻi Rosemary i ka lāʻau lapaʻau no ka mālama ʻana i ke poʻo a me ka maikaʻi ʻole o ke kahe ʻana ma muli o kāna mau waiwai hoʻoulu, anti-inflammatory a me analgesic. He hopena hoʻomaha a hoʻomaikaʻi i ka hoʻonohonoho pilikino a me ka makaʻala.ʻ

ʻ

E lawe i hoʻokahi kulu o ka aila rosemary i loko ma ka hoʻohui ʻana i ke kī, ka wai a i ʻole ka sopa i ka wā e loaʻa ai ka maʻi ʻeha a i ʻole ka migraine. I mea e hoemi ai i ka eha o ka poo, e hui pu i elua kulu o ka aila rosemary me elua kulu aila peppermint a me hookahi puna o ka aila niu, a hamo ia iloko o ka luakini, ka lae a me ke kua o ka ai.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kēia mau ʻaila nui ʻehā no ke poʻo poʻo me ka ʻaila chamomile nui, ka aila cineole, ka ʻaila spearmint a me nā hui ʻaila ʻē aʻe e pili ana i nā pua hydrosol ʻē aʻe.

ʻO Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd

Mobile:+86-13125261380

Whatsapp: +8613125261380

leka uila:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380

ʻ