ʻO nā ʻaila koʻikoʻi maikaʻi loa no ka hoʻomaha

Ua puni nā ʻaila nui no nā kenekulia. Ua hoʻohana ʻia lākou mai ka wā kahiko i nā moʻomeheu like ʻole, me Kina, ʻAigupita, India a me ʻEulopa Hema.

Ua hoʻohana ʻia kekahi mau ʻaila koʻikoʻi i ka poʻe i make ma ke ʻano he ʻāpana o ke kaʻina embalming. Ua ʻike mākou i kēia no ka mea ua ʻike ʻia nā koena i loko o nā lua kupapaʻu e pili ana ma mua o 2,000 mau makahiki.

ʻO ka nani o nā aila pono he kūlohelohe ia, i unuhi ʻia mai nā pua, nā lau, ka ʻili a i ʻole nā ​​aʻa o nā mea kanu. ʻOiai ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻoia ʻana e hoʻohana ʻoe i nā aila koʻikoʻi maʻemaʻe, ʻo ia hoʻi nā aila ʻaʻole i hoʻoheheʻe ʻia me nā kemika a i ʻole nā ​​​​mea hoʻohui, hiki iā lākou ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ka ho'ōla nui ʻana no nā ʻano maʻi like ʻole, me ke ʻano he lāʻau kūlohelohe no ka hopohopo.

ʻO ka hopohopo he kaua koʻikoʻi e alo i kēlā me kēia lā, kahi e loaʻa ai kahi hopena kūlohelohe, e like me ka hui ʻaila koʻikoʻi.

Ma kahi noiʻi 2014 hou e ka American College of Healthcare Science, ua hāʻawi ʻia nā maʻi hospice 58 i nā lomilomi lima hoʻokahi i ka lā no hoʻokahi pule me kahi hui ʻaila koʻikoʻi i 1.5 pākēneka dilution me ka ʻaila ʻalemona momona. ʻO ka hui ʻaila koʻikoʻi i loko o kēia mau ʻaila koʻikoʻi i nā ratio like o bergamot, frankincense a me lavender.

ʻO nā poʻe maʻi āpau i loaʻa i ka lomilomi lima aromatherapy i hōʻike i ka liʻiliʻi o ka ʻeha a me ke kaumaha, me ka manaʻo e ʻoi aku ka maikaʻi o ka lomilomi aromatherapy me kēia hui ʻaila koʻikoʻi no ka ʻeha a me ke kaumaha ma mua o ka lomilomi wale ʻana.

Eia kekahi o nā aila pono maikaʻi loa no ka hopohopo:

1. Lavender

Manaʻo ʻia ka ʻaila nui maʻamau, ka ʻaila lavender (Lavandula angustifolia) me ka loaʻa ʻana o kahi hopena hoʻomaha a hoʻomaha. Manaʻo ʻia he hoʻihoʻi ʻana i ka ʻōnaehana nerve a kōkua i ka maluhia o loko, ka hiamoe, ka hoʻomaha ʻole, ka huhū, ka hoʻouka kaua, ka ʻehaʻeha a me ka ʻōpū. No ka hoʻohaʻahaʻa i ka hopohopo, manaʻo ʻia ʻo ia kekahi o nā aila pono maikaʻi loa.

2. Rose

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi o ka aila nui rose (Rosa damascena) ʻo ia ka mea e hoʻoponopono ai i ka puʻuwai naʻau a ʻo ia paha ka lua o ka mea kaulana loa ma hope o ka lavender no ka hoʻomaha ʻana i ka hopohopo a me ke kaumaha, e kōkua ana i ka hoʻouka kaua, ke kaumaha a me ka haʻalulu.

3. Vetiver

ʻAila Vetiver (Vetiveria zizanioides) he ikehu mālie, hoʻokumu a hōʻoluʻolu, hoʻohana pinepine ʻia i ka trauma e kōkua ana me ka ʻike ponoʻī, ka mālie a me ka hoʻopaʻa ʻana. ʻO kahi tonic ʻōnaehana nerve, hoʻemi ia i ka jitteriness a me ka hypersensitivity a he mea pono hoʻi i ka hoʻouka kaua a me ka haʻalulu.

4. Ylang Ylang

Hiki i kēia ʻaila koʻikoʻi kaulana ke mālama i ka hopohopo a me ke kaumaha ma muli o kāna mau hopena hoʻomaha a hoʻokiʻekiʻe. Ylang ylang (Cananga odorata) kōkua me ka ʻoliʻoli, ka wiwo ʻole, ka manaʻolana a me ka hoʻomaha ʻana i ka makaʻu. Hiki ke hōʻoluʻolu i ka haʻalulu o ka naʻau a me ka palpitations puʻuwai a he mea hoʻomaha maikaʻi loa ia, hiki ke kōkua i ka insomnia.

5. Bergamot

Loaʻa pinepine ʻia ka Bergamot i ka kī Earl Grey a he ʻono pua a me ka ʻala. ʻAila Bergamot (Citrus bergamia) hoʻomaha a hoʻohana pinepine ʻia e mālama i ke kaumaha ma o ka hāʻawi ʻana i ka ikehu; akā naʻe, hiki ke kōkua pū me ka insomnia i ka hoʻomaha a hoʻemi i ka haʻalulu.

Nā Manaʻo Hope

• No ka ho'ēmiʻana i ka hopohopo a me ka hoʻoikaikaʻana i ka hoʻomaha, hoʻohana i nā aila koʻikoʻi hoʻomaha he mea maʻalahi a kūlohelohe.
• ʻO kekahi o nā aila pono maikaʻi loa no ka hopohopo, ʻo ia ka lavender, chamomile, ylang ylang, bergamot a me ka ʻala.
• Hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau ʻaila i mea ʻala no ka hana ʻana i kahi noho maluhia a hoʻomaha. Hiki ke hoʻohana ʻia nā ʻaila koʻikoʻi e hoʻomaha i ke kaumaha ma ke kau ʻana i kekahi mau kulu ma kou mau lima lima a me nā luakini.