ʻO ka ʻaila palaiki

Ua ʻike anei ʻoe e hiki ke hana ʻia kahi ʻaila mai ka lāʻau laiki? Ua ʻōlelo ʻo Teia ka aila i hanaia mai ka papa waho o ka laiki e hoao ai. Ua kapa ʻia ʻo “fractionated coconut oil”.

ʻO ka hoʻolauna ʻana i ka ʻaila bran raiki

Manaʻo ʻia ka meaʻai i hana ʻia i ka home ke ala i ka meaʻai a me ke olakino holoʻokoʻa. ʻO ke kī i kahi meaʻai maikaʻi i hoʻomoʻa ʻia i ka home, ʻo ia ka koho kūpono o ka ʻaila ʻaila. He ʻano ʻaila ʻaila i hana ʻia mai ka papa waho o ka laiki. ʻO ke kaʻina hana unuhi e pili ana i ka wehe ʻana i ka ʻaila mai ka bran a me ka germ a laila hoʻomaʻemaʻe a kānana i ke koena wai. E aʻo kākou e pili ana i nā pono olakino olakino, nā waiwai, nā hopena ʻaoʻao a me nā mea hou aku.

 Nā pōmaikaʻi o ka ʻaila bran raiki

u He Lae Uhi Kiʻekiʻe

ʻO kekahi o nā pono kiʻekiʻe o kēia ʻaila ʻo ia kona wahi uwahi kiʻekiʻe, ʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o ka hapa nui o nā aila kuke ʻē aʻe ma 490 degere Fahrenheit.It pale i ka hakihaki o ka momonaapale nō hoʻi i ka hoʻokumu ʻana o nā radical manuahi, ʻo ia nā mea ʻino e hoʻopōʻino ai i ka oxidative i nā cell a kōkua i ka maʻi maʻi.

uʻAʻole GMO maoli

ʻO nā aila meaʻai e like me ka ʻaila canola, ka ʻaila soybean a me ka aila kulina i loaʻa pinepine ʻia mai nā mea kanu genetically modified. Nui ka poʻe e koho e kaupalena i ka ʻai ʻana i nā mea ola i hoʻololi ʻia. Eia nō naʻe, no ka mea ʻaʻole GMO maoli ka aila bran raiki, hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā pilikia olakino e pili ana i nā GMO.

uPuna maikaʻi o Monounsaturated Fats

Ma waho aʻe o ka loaʻa ʻana o ka uahi kiʻekiʻe a ʻaʻohe GMO maoli, he kumu nui ia o nā momona monounsaturated, ʻo ia ke ʻano o ka momona olakino e pono ai ke kūʻē i ka maʻi puʻuwai.

uPaipai i ka Ola Ola

Mhoʻohana kekahi poʻe i ka aila bran raiki no ka ʻili e hāpai i ka hydration a hōʻemi i nā hōʻailona o ka ʻelemakule.Due i kona maʻiʻo o nā momona momona a me ka huaora E, he antioxidant ia e kōkua i ka pale ʻana i ka ʻili mai ka pōʻino a pale i ke kūkulu ʻana i nā radical manuahi ʻino. No kēia kumu, hoʻohui pinepine ʻia ka ʻaila i nā serums ʻili, nā kopa a me nā ʻaila i hoʻolālā ʻia e mālama i ka ʻili maikaʻi a maʻalahi.

uKākoʻo i ka ulu ʻana o ka lauoho

Mahalo i nā mea i loko o nā momona olakino, ʻo kekahi o nā pono maikaʻi loa o ka ʻaila bran raiki ʻo kona hiki ke kākoʻo i ka ulu ʻana o ka lauoho a mālama i ke olakino lauoho. ʻO ka mea nui, he kumu nui ia o ka huaora E, i hōʻike ʻia e hoʻonui i ka ulu ʻana o ka lauoho no ka poʻe i loaʻa i ka lauoho. Loaʻa iā ia nā omega-6 fatty acids, hiki ke hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho ma o ka hoʻonui ʻana i ka follicle proliferation.

uHoʻemi i nā pae Cholesterol

Ua ʻike ʻia nā noiʻi hoʻohiki e hiki ke hoʻemi i ka pae cholesterol e kākoʻo i ka olakino o ka naʻau. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ua hōʻike ʻia kahi loiloi 2016 i paʻi ʻia ma Hormone and Metabolic Research i ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila i hoʻemi i nā pae o ka kolamu LDL a me ka maikaʻi ʻole. ʻAʻole ʻo ia wale nō, akā ua hoʻonui pū i ka cholesterol HDL pono, ʻoiai he mea nui kēia hopena i nā kāne.

Ma ke ala, loaʻa i kā mākou hui kahi kumu i hoʻolaʻa ʻia no ke kanu ʻana i ka lāʻau laiki, hoʻomaʻemaʻe ʻia nā ʻaila raiki i kā mākou hale hana ponoʻī a hoʻolako pololei ʻia mai ka hale hana. Welina mai e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou inā makemake ʻoe i kā mākou huahana ma hope o ke aʻo ʻana e pili ana i nā pono o ka aila bran raiki. E hāʻawi mākou iā ʻoe i kahi kumukūʻai kūpono no kēia huahana. ʻO Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.

Ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila bran raiki

u Aila lauoho

ʻO ka nui o ka omega-3 a me ka omega-6 fatty acids i loko o ka ʻaila bran raiki e lilo ia i mea mālama lauoho maikaʻi loa. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka aila bran raiki e lomilomi i kou lauoho ma mua o ka shampooing hiki ke pōmaikaʻi i kou lauoho. Kōkua ia i ka hoʻomalu ʻana i ka frizz, hānai i ka lauoho mai luna a lalo, a hoʻonui i ka mānoanoa i ka manawa me ka hoʻohana mau.

u Malama Ili

ʻO ka hoʻopili mālie ʻana i ka ʻaila bran raiki ma ka ʻili i ʻike ʻia e ka lā e pale iā ia mai nā kukuna ultraviolet o ka lā. Eia kekahi, kōkua ia i ka pale ʻana i kou ʻili mai ka pōʻino pollution. Hiki i ka aila raiki ke hana ma ke ʻano he pale lā ma muli o kāna mau antioxidants maikaʻi loa.

uKōkua e wehe i ka make-up

Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohana i ka ʻaila bran raiki e like me ka wehe ʻana i ka make-up. ʻO ka huaora E i loko o kaʻaila e hiki ai ke komo hohonu i loko o kaʻili. ʻO ka hopena, ʻoi aku ka palupalu a me ka palupalu o kou ʻili. Wehe pū ia i nā kemika i loko o ka make-up, me ka mālie mai kou alo.

u ʻAi ʻelemakule

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka aila bran raiki ma ke ʻano he huahana anti-aging. ʻO ka hoʻohana mau ʻana i ka ʻili e hoʻonui i ke kahe koko, hoʻomāmā i ka ʻili a pale pū i nā ʻeke maka a i ʻole nā ​​pōʻeleʻele. Hoʻonui ia i ka hana collagen a hoʻomaʻemaʻe i nā pores a i ʻole nā ​​wrinkles. ʻO ka aila bran raiki kekahi e pale i ka hina o ka lauoho, ʻoi aku ka nui ma nā pae mua. ʻO ke ala maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ka hoʻopili ʻana i kou lauoho me ka shampoo.

u ʻO ka hoʻoheheʻe ʻana

ʻO ka aila palaiki he mea maikaʻi loa, ʻaʻole momona, exfoliating scrub. E hoʻohui i ka ʻaila bran raiki me ka oatmeal a i ʻole ke kō, a laila hamo iā ia me nā neʻe pōʻai. E hoʻoikaika ia i ka hoʻoulu hou ʻana o nā cell a hoʻoulu i ka holo ʻana no ka ʻili ʻōpiopio. Hoʻopaʻa a hoʻomālamalama i ka ʻili. ʻO ka lomilomi ma ka ʻili me ka ʻaila bran raiki hiki ke hoʻomaha i ka ʻili i ʻeha a ʻeha paha. Hoʻopau pū ia i nā maʻi ʻili e like me ka eczema a me ka dermatitis.

u Aiila Ai

ʻOi aku ka maikaʻi o ka antioxidant Oryzanol i loko o ka ʻaila bran raiki ma mua o nā ʻano aila ʻai ʻē aʻe. ʻO ke kiʻekiʻe o ka wela kuke ʻana a kūpono hoʻi i ka palai hohonu ʻo ia ka mea "pono" i kēlā me kēia lumi kuke. ʻO ka nui o ka huaora E, ka hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol a me ke koena momona momona maikaʻi e hoʻolilo i ka aila bran raiki i meaʻai olakino.

Nā hopena ʻaoʻao o ka ʻaila Bran Raiki:

ʻO ka hoʻonui ʻana i ka nui o ka aila bran raiki i loko o kahi meaʻai hiki ke hoʻoulu i kekahi mau hopena ʻaoʻao. Hiki i nā hopena ʻaoʻao o ka ʻaila bran raiki ke komo:

l Inā loaʻa iā ʻoe nā maʻi ʻōpū, e kaupalena i ka ʻai ʻana i ka aila bran raiki, e like me ke kumuflatulence, kinoea, a me ka pilikia o ka opu.

l Loaʻa iā ia nā ʻakika omega-6-fatty a hiki ke hoʻonui i ka pilikia o ka maʻi kanesa ke ʻai ʻia i ka nui.

l ʻAʻole pono ʻoe e hoʻohana i ka aila palaka laiki maʻemaʻe no ka mea hiki ke loaʻa nā metala kaumaha e like me ka arsenic a me nā koena pesticide., ʻo ka lōʻihi o ka hoʻokuʻu ʻia ʻana he pilikia i ke olakino.

l Hiki ke ho'emi i ka nui o ka calcium i ke koko no ka nele o ka calcium. No laila, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana i ka aila bran raiki e lapaʻau iā ʻoe iho. Pono e lawe i ka ʻōlelo aʻo a ke kauka a loaʻa wale nō inā ʻōlelo ʻia.

l Pono ka noiʻi hou aʻe e hōʻike i ka hoʻohana palekana ʻana i ka aila bran raiki no nā wahine hāpai a me nā wahine hānai. No laila, pono lākou e nīnau i ke kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kāna hoʻohana.

l E mālama pono i ka wā e hoʻohana ai no nā keiki a me nā poʻe ʻelemakule.