ʻO ka pono o ka Nutmeg Essential Oil

 Pono kino kino

ʻO ka hopena nui i loko o ka ʻōnaehana digestive, ʻoi aku ka maikaʻi i ka decomposition o nā meaʻai momona a me ka starch, a hoʻoikaika i ka makemake. Hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi i ka flatulence, nausea, ka luaʻi manawa, ka halitosis, a me ka maʻi maʻi. Hiki ke pale pono i ka constipation, ʻo ia ka mea antibacterial o ka ʻōpū, ʻōlelo ʻia e hiki ke hoʻonā i nā gallstones.

Hiki iā ia ke hōʻemi i ka pilikia menstrual a hoʻomaha i ka ʻeha, no ka mea, ua like kona mau waiwai me ka estrogen. Eia kekahi, hiki iā ia ke hoʻoikaika i ka ikaika o ka hoʻopaʻa ʻana i ka ʻiʻo.

He aila maʻalahi ia, hoʻohana ʻia i ka lomilomi hiki ke hoʻomaikaʻi i ka ʻeha ʻiʻo, ka ʻeha rumatika, ʻoi aku ka maʻi mau loa. Ua ʻōlelo ʻia hiki ke hoʻemi i ka ʻeha nui o ka neuralgia.

Ka mana noʻonoʻo

ʻAʻole hiki iā ia ke hoʻoikaika iā ʻoe, akā hiki ke kōkua i ka manaʻo o ka maule e hoʻopau a hoʻihoʻi i ka ʻike.

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila Nutmeg Essential Oil

 E hoemi i ka hanu ino.

ʻO ka ʻala lāʻau o ka ʻaila koʻikoʻi o ka nutmeg e kōkua i ka wehe ʻana i ka hanu ʻino. E hoʻohui i 2 kulu i ka wai mahana a hoʻohana e like me ka holoi waha. He antiseptic nō hoʻi ia ma ke ʻano a he mea pono ia no ka ʻeha niho a me ka ʻeha ʻāʻī. ʻO ka hopena, ua hoʻohui pū ʻia i ka nui o nā niho niho a me nā waha.

 Hoʻoikaika i ka ʻai ʻana.

ʻIke ʻia kēia ʻaila no ke kōkua ʻana i ka digestive. Ua hoʻohana ʻia ka Nutmeg no nā kenekulia e pale i nā maʻi digestive a me nā hoʻopiʻi ʻōpū. Loaʻa iā ia nā waiwai carminative, ʻo ia ka mea hiki ke pale i ka hoʻokumu ʻana o ke kinoea a kōkua i ke kipaku ʻana i ke kinoea.

E hoʻohui i nā ʻaila koʻikoʻi i loko o ka hue wili, ma luna me ka aila jojoba. E kau i ka rollerball a me ka pāpale a lulu e hui. No ka hoʻohana ʻana, e ʻōwili i ka ʻōpū a lomilomi i loko o ka ʻōpū me ka neʻe pōʻai.

 Hoʻoulu i ka lolo.

Hoʻoulu ka ʻaila nui o Nutmeg i ka lolo, hoʻomaha i ka luhi noʻonoʻo a me ke kaumaha, a he hopena maikaʻi i ka hopohopo a me ke kaumaha. Hiki i ka aila nui Nutmeg ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka luhi, hoʻomaikaʻi ka ʻala i ka noʻonoʻo ʻana, a hoʻomaikaʻi i ka pono holoʻokoʻa ma ke aʻo ʻana a me ka hana.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i hoʻokahi kulu o ka ʻaila nutmeg ʻelua kulu o ka ʻaila kinamona a me ʻehiku kulu o ka ʻaila ʻalani momona no ka mea ʻala.

 Hoʻokuʻu i ka Nervous a me ka Nīnau

He ʻala hoʻokiʻekiʻe a hoʻoluliluli ʻia ka Nutmeg. Hiki iā ia ke hoʻohaʻahaʻa i ka ʻehaʻeha a hoʻoikaika i ke ola. Hāʻawi pū ia i ka ikaika a me ka hoʻoikaika i ka wā e manaʻo ai ʻoe i ka hemahema.

E hoʻohana no ka aromatherapy ma ke kau ʻana i hoʻokahi kulu o ka aila ma kahi lei diffuser a hauʻoli i ka ʻala hoʻoikaika i ka lā.