Nā pono a me ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila mura

MuraʻAila Pono

Malia paha nui ka poʻe i ʻike ʻole i ka ʻaila koʻikoʻi o ka mura. I kēia lā, e lawe au iā ʻoe e hoʻomaopopo i ka ʻaila ʻaila mura mai nā ʻano ʻehā.

Hoʻolauna oMuraʻAila Pono

ʻO ka mura he resin, a i ʻole mea like me ke kohu, i loaʻa mai ka lāʻau Commiphora myrrha, maʻamau ma ʻApelika a me ka Hikina Waena. ʻO ia kekahi o nā ʻaila nui i hoʻohana nui ʻia ma ka honua. He ʻokoʻa ka lāʻau mura ma muli o kona mau pua keʻokeʻo a me kona ʻano puʻupuʻu. I kekahi manawa, liʻiliʻi nā lau o ka lāʻau ma muli o ke ʻano maloʻo o ka wao nahele kahi e ulu ai. Hiki ke ʻano ʻano ʻē a wili i kekahi manawa ma muli o ke ʻano ʻino a me ka makani. I mea e ʻohi ai i ka mura, pono e ʻoki ʻia nā kumu lāʻau e hoʻokuʻu i ka resin. ʻAe ʻia ka resin e maloʻo a hoʻomaka e like me nā waimaka ma ke kumu lāʻau. ʻOhi ʻia ka resin, a hana ʻia ka ʻaila koʻikoʻi mai ke kohu ma o ka hoʻoheheʻe ʻana i ka mahu. ʻO ka ʻaila mura he ʻala, ʻono a ʻawaʻawa paha i kekahi manawa. ʻO ka ʻaila he melemele, ʻalani me kahi ʻano viscous. Hoʻohana maʻamau ia i kumu no ka ʻala a me nā mea ʻala ʻē aʻe.

Mua PonoʻAilaKa hopenas & Pono

He nui nā pono kūpono o ka ʻaila mura. Eia kekahi mau pono nui o ka hoohana ana i ka aila mura.

1. Ka Antioxidant ikaika

Hiki i ka mura ke pale aku i ka poino o ka ate i ka lapiti ma muli o kona mana antioxidant kiʻekiʻe. Aia paha kekahi mau mea hiki ke hoʻohana i nā kānaka.

2. Nā Pōmaikaʻi Antibacterial a Antifungal

Ma ka mōʻaukala, ua hoʻohana ʻia ka mura e mālama i nā ʻeha a pale i nā maʻi. Hiki ke hoʻohana ʻia ma kēia ʻano no nā ʻeha liʻiliʻi liʻiliʻi, e like me ka wāwae o ka mea pāʻani, ka hanu ʻino, ka maʻi maʻi (ʻo ia mau mea a pau ke kumu o ka candida) a me ka haki. Hiki i ka ʻaila mura ke kōkua i ke kaua ʻana i kekahi mau ʻano bacteria pū kekahi. No ka laʻana, ʻike ʻia i loko o nā haʻawina lab ka ikaika e kūʻē i nā maʻi S. aureus (staph). Me he mea lā e hoʻonui ʻia ka waiwai antibacterial o ka ʻaila mura ke hoʻohana pū ʻia me ka ʻaila frankincense, kekahi aila Baibala kaulana. E kau i kekahi mau kulu i kahi kāwele maʻemaʻe ma mua o ka hoʻopili pololei ʻana i ka ʻili.

3. ʻAi-Parasitic

Ua hoʻomohala ʻia kahi lāʻau lapaʻau me ka hoʻohana ʻana i ka mura ma ke ʻano he lapaʻau no fascioliasis, kahi maʻi ilo parasitic e hoʻopilikia i nā kānaka a puni ka honua. Hoʻouna ʻia kēia parasite ma o ka ʻai ʻana i nā algae wai a me nā mea kanu ʻē aʻe. ʻO ka lāʻau lapaʻau i hana ʻia me ka mura ua hiki ke hoʻemi i nā hōʻailona o ka maʻi, a me ka hāʻule ʻana o ka helu hua manu parasite i loaʻa i ka feces.

4. Ola Ola

Hiki i ka mura ke kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻili maikaʻi ma o ka hoʻoluʻolu ʻana i nā ʻāpana ʻōpala a māhā paha. Hoʻohui pinepine ʻia i nā huahana mālama ʻili e kōkua me ka moisturizing a no ka ʻala. Ua hoʻohana ka poʻe ʻAigupita kahiko iā ia e pale i ka ʻelemakule a mālama i ka ʻili olakino. Ua kōkua ka ʻaila mura i ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i ke koko keʻokeʻo a puni nā ʻeha ʻili, e alakaʻi ana i ka hoʻōla wikiwiki ʻana.

5. Hoʻomaha

Hoʻohana mau ʻia ka mura i ka aromatherapy no ka lomilomi. Hiki ke hoʻohui ʻia i kahi ʻauʻau mehana a i ʻole e hoʻopili pololei ʻia i ka ʻili.

MuraHoohana Aila Pono

Ua hoʻohana ʻia ka lāʻau ʻaila koʻikoʻi, ka hana o ka hoʻohana ʻana i nā aila no ko lākou mau pono olakino, no nā kaukani makahiki. Loaʻa i kēlā me kēia aila pono kona mau pono ponoʻī a hiki ke hoʻohui ʻia i mea lapaʻau ʻē aʻe i nā ʻano maʻi like ʻole. ʻO ka maʻamau, hoʻomoʻa ʻia nā ʻaila, hoʻoheheʻe ʻia i ka lewa, lomilomi ʻia i loko o ka ʻili a lawe ʻia i kekahi manawa ma ka waha. Hoʻopili paʻa ʻia nā mea ʻala i ko mākou mau manaʻo a me nā hoʻomanaʻo mai ka mea aia kā mākou mau mea ʻala ma ka ʻaoʻao o nā kikowaena manaʻo i loko o ko mākou lolo, ka amygdala a me ka hippocampus.

1. Hoʻopuehu a Inhale paha

Hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi diffuser aila koʻikoʻi e hoʻohana i loko o ka hale ke hoʻāʻo nei ʻoe e hoʻokō i kekahi ʻano. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mau kulu i ka wai wela, a hoʻohu i ka mahu. Hiki ke hanu ʻia ka ʻaila mura i ka wā e maʻi ai ʻoe e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hōʻailona o ka maʻi bronchitis, ke anu a me ka ʻāʻī pū kekahi. Hiki ke hui pū ʻia me nā ʻaila ʻē aʻe e hana i kahi ʻala hou. Hoʻohui maikaʻi ʻia me ka ʻaila citrus, e like me ka bergamot, grapefruit a i ʻole lemon e kōkua i ka hoʻomālamalama ʻana i kona ʻala.

2. E noi pololei i ka ʻili

ʻOi aku ka maikaʻi o ka hui ʻana i ka mura me nā aila lawe, e like me jojoba, ʻalemona a i ʻole ʻaila hua waina ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka ʻili. Hiki ke hui pū ʻia me ka wai ʻala ʻole a hoʻohana pololei ʻia ma ka ʻili. Ma muli o kāna mau waiwai antioxidant, he mea maikaʻi ia no ka anti-aging, ka ʻili hou a me ka mālama ʻana i nā ʻeha.

3. E hoohana ma ke ano he Cold Compress

Nui nā waiwai therapeutic. E hoʻohui i kekahi mau kulu i kahi kōmike anu, a hoʻopili pololei i nā wahi i maʻi ʻia a i ʻeha paha no ka hoʻomaha. He mea antibacterial, antifungal, a kōkua i ka ho'ēmiʻana i ka pehu a me ka mumū.

4. Hoʻomaha no nā pilikia o ka hanu luna

Hiki ke hana ma ke ʻano he expectorant e kōkua i ka hōʻoluʻolu i nā hōʻailona o ka maʻi a me ke anu. E ho'āʻo i kēia ʻaila i mea e hoʻopau ai i ka congestion a kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka phlegm.

5. Ho'emi i nā pilikia o ka ho'ohehe'e 'ana

ʻO kekahi hoʻohana ʻana i ka ʻaila mura kaulana e kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā pilikia digestive, e like me ka ʻōpū o ka ʻōpū, ka ʻōpū a me ka ʻai ʻole.

6. Kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi maʻi a me nā maʻi waha

Ma muli o kāna mau waiwai anti-inflammatory a me antibacterial, hiki i ka mura ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha o ka waha a me nā ʻāʻī i hoʻokumu ʻia e nā maʻi e like me ka gingivitis a me ka ʻeha waha. Hiki ke hoʻohana ʻia i mea holoi waha e pale ai i ka maʻi ʻāʻī. Hiki iā ia ke hoʻomaʻemaʻe i kou hanu a hoʻohana maʻamau ʻia ma ke ʻano he mea hoʻohui i ka waha a me ka niho niho.

7. Lapaʻau no nā ʻeha a me nā ʻeha

Loaʻa i ka mura ka mana e hoʻonui i ka hana o ke koko keʻokeʻo, koʻikoʻi no ka ho'ōla ʻana i ka ʻeha. Hiki iā ia ke hoʻemi i ka nui o nā maʻi ʻeha a hoʻomaikaʻi i ko lākou manawa ho'ōla. ʻO ka hoʻohana mua ʻana i ka aila mura ma ke ʻano he fungicide a i ʻole antiseptic. Hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā maʻi fungal, e like me ka wāwae o ka mea pāʻani a i ʻole ringworm, ke hoʻopili pololei ʻia i ka wahi i hoʻopilikia ʻia. Hiki ke hoʻohana ʻia i nā ʻōpala liʻiliʻi a me nā ʻeha e pale ai i ka maʻi. Hiki i ka mura ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻāpana o ke kino ma ke ʻano he astringent. Ua hoʻohana maʻamau e kōkua i ka hoʻōki ʻana i ke koko. Ma muli o kāna mau hopena astringent, hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka lauoho ma o ka hoʻoikaika ʻana i nā aʻa ma ke poʻo.