He moʻolelo lōʻihi kona hoʻohana ʻia no nā lāʻau lapaʻau a me nā kumu hoʻonaninani a i kēia manawa ua manaʻo ʻia ʻo ia kekahi o nā aila pono nui loa. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i kekahi o nā pono olakino maikaʻi loa a me ka hoʻohana ʻana i ka aila lavender. Eia ʻelima o lākou:
Ua hōʻike ʻia ka ʻaila Lavender i kahi hopena hoʻomaha i ka noʻonoʻo a me ke kino, e lilo ia i koho kaulana no ka poʻe e ʻimi nei i nā lāʻau kūlohelohe no ka insomnia a me ka hopohopo.
ʻO ka ʻala o ka lavender i manaʻo ʻia he hopena ʻoluʻolu i ka ʻōnaehana nerve, hoʻoikaika i ka hoʻomaha a me ka hiamoe maluhia. E hoʻohui wale i kekahi mau kulu o ka aila lavender i kāu diffuser, a i ʻole e hoʻopili iā ia i kou uluna no ka hiamoe ʻana o ka pō.

Loaʻa i ka ʻaila Lavender nā waiwai antiseptic a me nā anti-inflammatory, e lilo ia i koho kaulana no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ko lākou olakino ʻili.
ʻO kona hiki ke hōʻoluʻolu a hoʻomaha i ka ʻili he koho maikaʻi loa ia no ka poʻe me ka ʻili paʻakikī. Hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻili a me ka ʻili. E hoʻohui wale i kekahi mau kulu o ka ʻaila lavender i kāu moisturizer punahele, a i ʻole e hoʻohana iā ia ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau no ka ʻili ʻeha.

Ua hoʻohana ʻia ka ʻaila Lavender no nā kenekulia ma ke ʻano he lāʻau kūlohelohe no nā poʻo a me nā migraines.
Ua manaʻo ʻia kona mau mea hoʻomaha a hoʻomaha e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka naʻau a hoʻēmi i ka ʻeha. Ua ʻike ʻia hoʻi e kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona o ka vertigo a me ka dizziness. E hoʻopili wale i kekahi mau kulu o ka ʻaila lavender i kou luakini, ʻāʻī, a i ʻole ma hope o kou mau pepeiao e loaʻa ai ka hōʻoluʻolu. Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mau kulu i kahi kōmike mahana, a kau ma ka lae no ka hoʻomaha hou.

He waiwai nui ka ʻaila Lavender i nā antioxidants, e lilo ia i mea hana ikaika no ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻōnaehana pale.
Kōkua kona mau waiwai antimicrobial i ka pale ʻana i nā maʻi bacteria a me nā maʻi ʻino, mālama iā ʻoe i ke olakino a ikaika. He kōkua nō hoʻi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino hanu a hōʻemi i nā hōʻailona o ke anu a me ka maʻi maʻi. E hoʻohui wale i kahi mau kulu o ka aila lavender i kāu diffuser, a i ʻole e hoʻoheheʻe ʻia me kahi ʻaila lawe lawe, a kau i ka ʻili.

Ua hoʻohana ʻia ka ʻaila Lavender no nā kenekulia e kōkua i ka ʻeli ʻana a hoʻomaha i nā pilikia digestive. ʻO kāna mau mea hōʻoluʻolu e kōkua i ka hōʻoluʻolu i ka ʻōnaehana digestive a hōʻemi i nā hōʻailona e like me ka bloating, gas, a me ka indigestion.
He kōkua nō hoʻi e hoʻomaha i nā hōʻailona o ka nausea a me ka luaʻi. E hoʻohui wale i kekahi mau kulu o ka ʻaila lavender i kāu diffuser, a i ʻole e hoʻoheheʻe ʻia me kahi ʻaila lawe, a lomi ma kou ʻōpū no ka hoʻomaha. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mau kulu i ke kīʻaha kī a i ʻole ke aniani wai no ke kākoʻo ʻana i ka ʻai.

ʻO ka ʻaila Lavender kahi ʻaila nui loa me nā pono olakino a me nā hoʻohana. Mai ka hoʻolaha ʻana i ka ʻili maikaʻi a hiki i ke kōkua ʻana i ka ʻai ʻana, he nui nā ʻano o ka ʻaila.
ʻO kāna mau mea hoʻomaha a hoʻomaha hoʻi e lilo ia i koho kaulana no ka poʻe e ʻimi nei i nā lāʻau kūlohelohe no ka hiamoe a me ka hopohopo. Me ka nui o nā pōmaikaʻi, ʻaʻole ia he mea kupanaha no ke aha i manaʻo ʻia ai ka aila lavender kekahi o nā aila waiwai nui loa.