ʻO ka ʻaila huila moe maikaʻi 100% ʻaila maʻemaʻe maʻemaʻe maʻalahi

• Kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka ʻōnaehana nerve.
• E ho'ēmi i ke kaumaha a me ka hopohopo.
• Hoʻoikaika i ka hoʻomaha a hoʻomaha i ka noʻonoʻo.
• Hoʻoikaika i ka moe maikaʻi.

Pehea e hoʻohana ai i ka Sleep Essential Oil Blend

Diffuser: Hoʻohui i 6-8 kulu o kāu ʻaila koʻikoʻi moe i kahi diffuser.

Hoʻoponopono wikiwiki: Hiki i kekahi mau inhalations hohonu mai ka'ōmole ke kōkua i ka wā e hana anaʻoe, i loko o ke kaʻa a i kēlā me kēia manawa e pono aiʻoe i ka hoʻomaha wikiwiki.

ʻO ka ua: E hoʻohui i 2-3 kulu i ke kihi o ka ʻauʻau a hauʻoli i nā pono o ka inhalation mahu.

Pillow: E hoʻohui i 1 kulu i kou uluna ma mua o ka moe.

ʻauʻau: E hoʻohui i 2-3 kulu i loko o kahi dispersant e like me ka aila, i ka ʻauʻau e hana i kahi lewa hoʻomaha i ka wā e hānai ai i kou ʻili.

Topically: E hoʻohui i 1 kulu o ka ʻaila koʻikoʻi i koho ʻia me ka ʻaila lawe lawe 5ml a kau i nā lima lima, ka umauma a i ʻole ke kua o ka ʻāʻī ma mua o ka moe ʻana.

E akahele, contraindications, a me ka palekana keiki:

Hoʻopili ʻia nā aila pono i hui ʻia, hoʻohana me ka mālama. E mālama i waho o nā keiki. E pale i ka pili maka. No ka hoʻohana ʻana i ka aromatherapy a i ʻole e like me ke kuhikuhi ʻana e ka ʻoihana ʻaila waiwai. Inā hāpai a lactating paha, e nīnau i ke kauka lapaʻau ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā hui ʻaila koʻikoʻi. E hoʻoheheʻe ʻia me kahi ʻaila lawe lawe ma mua o ka hoʻohana ʻana i ke kumuhana e like me ke kuhikuhi ʻana e ka ʻoihana ʻaila koʻikoʻi.