Ua kamaʻāina paha ʻoe i ka ʻono licorice ʻeleʻele o ka fennel, a ʻoiai ʻaʻole makemake nā mea a pau i ka laikini, hiki iā ʻoe ke loaʻa i nā pono fennel āpau ma ka hoʻohana ʻana i ka aila koʻikoʻi fennel. ʻO ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Fennel ka mea i ʻike maikaʻi ʻia ma ke ʻano he mea ikaika no ke olakino digestive maikaʻi. E like me kona kumu aʻa, loaʻa iā ia ka ʻono like me ka licorice a me kahi ʻala i hoʻomohala ʻia mai ka ʻoki ʻana i nā ʻanoʻano o ka mea kanu fennel a me ke kaʻina hana o ka hoʻomaʻamaʻa mahu. ʻOiai ʻaʻole ʻoe makemake i kēlā ʻono licorice, mai kākau koke ia. Hāʻawi ia i ke kākoʻo digestive phenomenal a hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ke kaulike i kāu meaʻai. He antiseptic ka Fennel, hiki ke kōkua i ka hōʻemi a hoʻopau paha i ka ʻōpū o ka ʻōpū, kōkua i ka pale ʻana i ke kinoea a me ka bloating, loaʻa nā hopena hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe, he expectorant, hiki ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ke kahe o ka waiu waiu, a he laxative maoli a he mea hoʻomaʻemaʻe waha!
Nā pōmaikaʻi
Ua mālama ʻia nā haʻawina ma Italia o nā ʻaila koʻikoʻi like ʻole a me kā lākou hopena i nā maʻi bacterial, ʻo ia hoʻi o nā umauma i nā holoholona. Ua hōʻike ʻia nā mea i loaʻa i ka aila koʻikoʻi fennel a me ka aila kinamona, no ka laʻana, ua hana i ka hana antibacterial, a no laila, ke hōʻike nei lākou i nā ala hiki ke hoʻoponopono i kekahi mau maʻi bacteria. Eia kekahi, ʻo ka aila koʻikoʻi fennel kekahi mau pūhui e kōkua i ka pale ʻana i nā ʻeha mai ka loaʻa ʻana o ka maʻi. (2) Ma waho aʻe o ka pale ʻana i ka maʻi, hiki iā ia ke wikiwiki i ka ho'ōla ʻana i ka ʻeha, no laila inā ʻoe e ʻimi nei e hoʻōla i kahi ʻoki, no ka laʻana, he koho kūlohelohe maikaʻi ka aila fennel.
ʻOi aku ka hohonu o ka Fennel ma kēia ʻāpana no ka mea he ʻaila maʻemaʻe, ʻo ia hoʻi, e hoʻoheheʻe koke ʻia, e hele koke ana ma ke ʻano o ka mahu, a no laila, hiki ke hāʻawi i ke kōkua ma mua o hope. ʻO kēia kaʻina hana he ʻāpana o ka mea e kōkua ai i ka ʻeli ʻana a me nā hōʻailona IBS. E like me ka mea i hōʻike ʻia ma luna nei, kōkua ka ʻaila fennel i ka hoʻomaha ʻana i ke kinoea, ka bloating a me ka constipation, akā hiki ke kōkua pū i ka hoʻopau ʻana i ka maʻi maʻi.
He moʻolelo lōʻihi ka hoʻohana ʻana o Fennel ma ke ʻano he kōkua paona. Ua ʻike ʻia ua ʻai ʻia nā hua fennel i ka wā Lent a me ka hoʻokē ʻai ʻana i mea e pale ai i ka pōloli a hoʻoulu i ka neʻe ʻana o ka ʻōnaehana digestive. Hiki i ka aila kumulāʻau Fennel ke kōkua i ke kākoʻo ʻana i ka pohō kaumaha no ka mea hiki iā ia ke hoʻoikaika i kou metabolism ʻoiai ke kāohi nei i kou ʻai.