ʻO ka aila pono hoʻokahi Factory | ʻO ka aila nui Kina nā mea hana a me nā mea hoʻolako

ʻaila ʻaila ponoʻī no ka lomilomi aromatherapy
He aha ka ʻaila ʻo Grapefruit?

ʻO ka ʻaila nui ʻo Grapefruit kahi ʻaila potent i loaʻa mai kaCitrus paradisimea kanu hua waina.

ʻAlaʻalapono aila ponokomo:

Hoʻomaʻemaʻe i nā ʻili

Hoomaemae i ke kino

E hoemi ana i ke kaumaha

Hoʻoulu i ka ʻōnaehana pale

E emi ana ka paʻa wai

Kāohi i ka makemake kō

Kōkua i ka hoʻemi kaumaha

He kiʻekiʻe maoli ka ʻaila Grapefruit i nā antioxidants a me nā phytochemicals e hōʻemi i ke kaumaha oxidative amaʻi ʻeha. ʻO ka nui o nā pōmaikaʻi o ka ʻaila koʻikoʻi ma muli o kekahi o kāna mau mea nui i kapa ʻia ʻo limonene (ʻo ia ka mea ma kahi o 88 pakeneka a 95 pakeneka o ka aila). Ua ʻike ʻia ʻo Limonene he phytochemical e pale ana i ka DNA a me nā cell mai ka pōʻino. Ma waho aʻe o ka limonene, loaʻa i ka ʻaila ʻaila nui nā antioxidants ikaika ʻē aʻe, me ka vitamina C, myrcene, terpinene, pinene a me citronellol.

ʻO ka mea maʻamau, hoʻohana ʻia ka ʻaila grapefruithakakā i ka ʻāʻī a me nā maʻi hanu, luhi, ʻeha ʻiʻo, a me kalāʻau lapaʻau maoli no ka ʻāʻī. Ua hoʻohana mau ʻia e ka poʻe e hana ana e lilo ke kaumaha. Ua ʻōlelo ʻia e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka pae ikehu a me ka metabolism, a hiki nō ke kōkua i ka pale ʻana i ka makemake kō.

Ma ke ʻano he mea hoʻomaʻemaʻe maoli, hiki i ka ʻaila grapefruit ke kōkua i kahoʻomaʻemaʻe ateke kino o nā meaʻawaʻawa a me ka ʻōpala, a hiki iā ia ke hoʻāla i kāu ʻōnaehana lymphatic a mālama i ka paʻa wai.

11 Nā Pōmaikaʻi ʻAila Pono ʻo Grapefruit

1. Kōkua i ka hoʻonui i ke kaumaha

Ua haʻi ʻia mai ʻo ka huaʻala kekahi o nā huaʻai maikaʻi loa e ʻai ai no ka pohō kaumaha a me ka puhi momona? ʻAe, ʻo ia no ka hana ʻana o kekahi o nā mea hana ikaika o ka hua wainahoʻonui i kou metabolisma e hoemi i kou makemake. Ke inhaled a hoʻohana ʻia paha, ʻike ʻia ka ʻaila grapefruit e hoʻohaʻahaʻa i ka makemake a me ka pōloli, kahi mea hana maikaʻi nolilo kaumaha wikiwikima ke ʻano olakino. ʻOiaʻiʻo, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila huaʻala wale nō ʻaʻole ia e hoʻololi i nā mea āpau - akā ke hui pū ʻia me ka hoʻololi ʻana i ka meaʻai a me ke ʻano o ka nohona, hiki ke pōmaikaʻi.

Hana pū ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Grapefruit ma ke ʻano he diuretic maikaʻi loa a me ka hoʻoulu ʻana i ka lymphatic. ʻO kēia kahi kumu i hoʻokomo ʻia i loko o nā ʻaila cellulite a me nā hui ʻana i hoʻohana ʻia no ka palaki maloʻo. Eia hou, hiki i ka hua waina ke lilo i mea maikaʻi loa no ka hoʻokahe ʻana i ke kaumaha o ka wai ma muli o ke kōkua ʻana i ka hoʻomaka ʻana i kahi ʻōnaehana lymphatic lohi.

Ua ʻike nā mea noiʻi mai ke kula ʻo Nagata University of Medicine ma Iapana he "hōʻoluʻolu a hoihoi" ka grapefruit i ka wā e inhaled ai, e hōʻike ana i ka hoʻāla ʻana o ka hana nerve sympathetic e kōkua i ka mālama ʻana i ke kaumaha o ke kino.

I kā lākou noiʻi holoholona, ua ʻike nā mea noiʻi i ka hoʻāla ʻana o ka grapefruit i ka hana nerve sympathetic he hopena i ka ʻiʻo adipose keʻokeʻo i loko o ke kino nona ke kuleana no ka lipolysis. I ka ʻai ʻana o nā ʻiole i ka aila hua waina, ua hoʻonui lākou i ka lipolysis, kahi i hoʻopau ai i ka piʻi ʻana o ke kino.

2. Hana 'ia ma ke 'ano he Natural Antibacterial Agent

He hopena antimicrobial ka aila grapefruit e kōkua i ka hōʻemi ʻana a i ʻole ka hoʻopau ʻana i nā maʻi ʻino o ka maʻi bacteria e komo i ke kino ma o nā meaʻai i haumia, ka wai a i ʻole nā palapala. Hōʻike ka noiʻi e hiki i ka ʻaila grapefruit ke hakakā i nā maʻi bacterial ikaika e pili ana i nā maʻi i hānau ʻia i ka meaʻai, e like me E. Coli a me salmonella.

Hoʻohana pū ʻia ʻo Grapefruit e pepehi i ka ʻili a i ʻole nā huakaʻi kūloko a me ka haʻo, e hakakā i ka ulu ʻana o ka poʻi, pepehi i nā parasites i nā meaʻai holoholona, mālama i ka meaʻai, a me ka wai disinfect.

He haʻawina lab i paʻi ʻia ma kaNūpepa o nā lāʻau lapaʻau ʻokoʻa a hoʻohuiUa ʻike ʻia i ka wā i hoʻāʻo ʻia ai ka ʻāpana hua hua waina i 67 mau biotypes ʻokoʻa he mau mea gram-positive a me gram-negative, ua hōʻike ia i nā waiwai antibacterial e kūʻē iā lākou āpau.

3. Kōkua i ka ho'ēmi i ka pilikia

ʻO ka ʻala o ka hua waina he mea hoʻokiʻekiʻe, ʻoluʻolu a wehewehe. Ua ike iahoʻopau i ke kaumahaa lawe mai i nā manaʻo o ka maluhia a me ka hoʻomaha.

Hōʻike ka noiʻi ʻana i ka inhale ʻana i ka ʻaila grapefruit a i ʻole ka hoʻohana ʻana iā ia no ka aromatherapy i loko o kou home hiki ke kōkua i ka hoʻohuli ʻana i nā pane hoʻomaha i loko o ka lolo a hikie hoʻohaʻahaʻa i ke koko maʻamau. Hiki ke ho'ouna koke i nā memo i kou lolo e pili ana i ka ho'omalu 'ana i ka mana'o.

He haʻawina 2002 i paʻi ʻia ma kaNūpepa o Japanese Pharmacologyua noiʻi i nā hopena o ka ʻala ʻala ʻala i ka hana ʻana o ka lolo aloha i nā pākeke maʻamau a ʻike ʻo ia ka ʻaila grapefruit (me nā aila pono ʻē aʻe e like meʻaila ʻaila peppermint, estragon, fennel a meʻaila nui rose) pili loa i ka hana lolo a me ka hoʻomaha.

ʻO ka poʻe mākua nāna i hoʻomoʻa i ka aila ua ʻike i ka piʻi ʻana o 1.5- a 2.5-fold i ka hana aloha aloha i hoʻomaikaʻi i ko lākou ʻano a hoʻemi i nā manaʻo kaumaha. Ua ʻike pū lākou i ka emi ʻana o ke koko systolic i hoʻohālikelike ʻia me ka inhalation o kahi mea hoʻoheheʻe ʻole.

4. Kōkua e hoʻopau i nā hōʻailona Hangover

ʻO ka ʻaila grapefruit kahi manaʻōpū ʻōpūa me ka mea hoʻoikaika i ka ate, no laila hiki ke kōkuahooki i ke poo, ʻiʻini a me ka palaualelo ma hope o ka lā inu ʻona. Hoʻohana ia e hoʻonui i ka detoxification a me ka mimi ʻana, ʻoiai ke kau nei i ka makemake i hiki ke hana ʻia ma muli o ka hoʻololi ʻana o ke kiʻekiʻe o ka hormonal a me ke kō koko ma muli o ka waiʻona.

5. Hoemi i ka makemake i ke ko

Manaʻo ʻoe e ʻimi mau ana i kahi mea ʻono? Hiki ke kōkua i ka ʻaila grapefruit e hōʻemi i ka makemake kō a kōkuakiki i kēlā hoʻohui kō. Ua hōʻike ʻia ʻo Limonene, kekahi o nā mea nui o ka ʻaila grapefruit, i ke kaulike ʻana i ke kiʻekiʻe o ke kō koko a hoʻemi i ka makemake i nā haʻawina e pili ana i nā ʻiole. Hōʻike pū nā haʻawina holoholona e pili ana ka ʻaila grapefruit i ka ʻōnaehana neʻe autonomic, e hana ana e hoʻoponopono i nā hana o ke kino ʻike ʻole, me nā hana e pili ana i ke ʻano o kā mākou mālama ʻana i ke kaumaha a me ka ʻai ʻana.

6. Hoʻonui i ka holo ʻana a hoʻemi i ka ʻā

ʻIke ʻia nā aila ʻaila Therapeutic-grade citrus no ko lākou hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka mumū a hoʻonui i ke kahe koko. Hiki ke hoʻohana ʻia nā hopena hoʻolāʻau aʻa koko o ka hua waina ma ke ʻano he alāʻau lapaʻau maoli no ka ʻeha PMS, ke poʻo, ka peʻa, ka luhi a me ka ʻeha ʻiʻo.

Hōʻike ka noiʻi ʻo ka limonene i loko o ka hua waina a me nā ʻaila citrus ʻē aʻe ka mea e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka mumū a kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka hana cytokine o ke kino, a i ʻole kāna pane kūlohelohe kūlohelohe.

7. Kōkua i ka ʻai ʻana

ʻO ka hoʻonui ʻana i ke koko i nā ʻāpana hoʻoheheʻe - me ka ʻōpū, ka ate, ka ʻōpū a me nā puʻupaʻa - ʻo ia hoʻi ke kōkua pū ka ʻaila grapefruit me ka detoxification. He hopena maikaʻi ia i ka hoʻoheheʻe ʻana, hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻokahe i ka paʻa ʻana o ka wai, a hakakā i nā microbes i loko o ka ʻōpū, ka ʻōpū a me nā mea hoʻoheheʻe ʻē aʻe.

He loiloi ʻepekema i paʻi ʻia ma kaNūpepa no ka Nutrition and MetabolismUa ʻike ʻia ʻo ka inu ʻana i ka wai hua waina e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā ala detoxification metabolic. Hiki ke hana like ka grapefruit inā lawe ʻia i loko me ka wai i nā mea liʻiliʻi, akā ʻaʻohe haʻawina kanaka e hōʻoia i kēia.
kikoʻī
100% maʻemaʻe maʻemaʻe kūlohelohe papa inoa pilikino wholesale geranium ʻaila nui
He aha ka ʻaila Geranium?

Lawe ʻia ka ʻaila geranium mai nā ʻōpala, nā lau a me nā pua o ka mea kanu geranium. Manaʻo ʻia ka ʻaila geranium he nontoxic, non-nirritant a me ka maʻamau non-sensitizing - a ʻo nā waiwai therapeutic o ia mea he antidepressant, antiseptic a me ka ho'ōla ʻeha. ʻO ka aila Geranium kekahi o nā aila maikaʻi loa no kēlā ʻano ʻano ʻili maʻamau e like me ka ʻili ʻaila a i ʻole ka ʻili.eczema, a me ka dermatitis.

Aia kekahi ʻokoʻa ma waena o ka aila geranium a me ka aila geranium rose? Inā hoʻohālikelike ʻoe i ka aila geranium rose me ka ʻaila geranium, hele mai nā ʻaila ʻelua mai kaPelargoniumgraveolensmea kanu, akā, loaʻa mai nā ʻano like ʻole. ʻO Rose geranium ka inoa botanical pihaPelargonium graveolens var. Roseumʻoiai ʻo ka ʻaila geranium ka mea i ʻike wale ʻiaPelargonium graveolens. Ua like loa nā ʻaila ʻelua ma ke ʻano o nā mea hana a me nā pōmaikaʻi, akā makemake kekahi poʻe i ka ʻala o kekahi aila ma mua o kekahi.

ʻO nā mea waiwai nui o ka aila geranium ka eugenol, geranic, citronellol, geraniol, linalool, citronellyl formate, citral, myrtenol, terpineol, methone a me sabinene.

He aha ka maikaʻi o ka aila geranium? ʻO kekahi o ka hoʻohana ʻana i ka aila nui geranium maʻamau:

Ke kaulike o ka hormone

Hoʻomaha pilikia

Ke kaumaha

ʻAha

Kaapuni

Menopause

Ola niho

Hoemi koko

Ola kino ili

Ke hiki i ka aila nui e like me ka aila geranium ke hoʻoponopono i nā pilikia olakino e like me kēia, a laila pono ʻoe e hoʻāʻo! He mea hana maoli a palekana kēia e hoʻomaikaʻi ai i kou ʻili, ke ʻano a me ke olakino kūloko.

Hoʻohana a me nā pono o ka aila Geranium

1. Wrinkle Reducer

ʻIke ʻia ka ʻaila Rose geranium no kāna hoʻohana dermatological no ka mālama ʻana i ka ʻelemakule, wrinkled a / a i ʻole.ʻili maloʻo. Loaʻa iā ia ka mana e hōʻemi i ka nānā ʻana o nā wrinkles no ka mea e hoʻopaʻa i ka ʻili o ka maka a hoʻolohi i nā hopena o ka ʻelemakule.

E hoʻohui i ʻelua kulu o ka aila geranium i kou lotion maka a kau i ʻelua manawa i kēlā me kēia lā. Ma hope o hoʻokahi pule a ʻelua paha, ʻike paha ʻoe i ke ʻano o kou mau wrinkle e hoʻomaka ana e mae.

2. Kokua ʻiʻo

Ua ʻeha ʻoe mai kahi hoʻoikaika kino? Hiki ke kōkua i ka hoʻohana ʻana i ka aila geranium ma lunanā ʻiʻo ʻiʻo, ʻeha a/a ʻeha paha e ʻeha nei i kou kino ʻeha.

E hana i ka aila lomilomi ma ka hui ʻana i ʻelima mau kulu o ka ʻaila geranium me hoʻokahi punetune o ka ʻaila jojoba a lomi i kou ʻili, e kālele ana i kou mau ʻiʻo.

3. Ke kaua ma'i

Ua hōʻike ʻia ka noiʻi ʻana he mana antibacterial a anti-fungal ka aila geranium e kūʻē i ka liʻiliʻi he 24 mau ʻano like ʻole o ka bacteria a me ka fungi. Ke hoʻohana ʻoe i ka aila geranium e hakakā i ka maʻi o waho, ʻo kāuʻōnaehana palehiki ke nānā aku i kāu mau hana i loko a mālama iā ʻoe i ke olakino.

No ke kōkua ʻana i ka pale ʻana i ka maʻi, e hoʻopili i ʻelua kulu o ka aila geranium i hui pū ʻia me kahi ʻaila lawe e like me ka aila niu i kahi e hopohopo nei, e like me ka ʻoki a i ʻole ka ʻeha, ʻelua manawa i ka lā a hiki i kona ola ʻana.

Ka wāwae 'âlapa, no ka laʻana, he maʻi fungal e hiki ke kōkua ʻia me ka hoʻohana ʻana i ka aila geranium. No ka hana ʻana i kēia, e hoʻohui i nā kulu o ka ʻaila geranium i kahi ʻauʻau wāwae me ka wai mahana a me ka paʻakai kai; e hana ʻelua i kēlā me kēia lā no nā hopena maikaʻi loa.
kikoʻī
Hāʻawi ka hale hana cosmetic grade private label lemon essential oil piha i ka vatamin C

HEAHA KA PONO O KA AILA LEMON NO KA ILI?

Ua ʻike ʻia ka ʻaila nui o Lemon i nā ʻano hoʻohana like ʻole no ka ʻili, mai ka lā a me ka nahu o nā pepeke a hiki i nā wrinkles. Hiki i nā aila Lemona ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili, ʻoi aku ka nui o nā ʻano ʻili o ka ʻili i pili i nā pores nui, no ka mea, he mau waiwai astringent ka lemon.

ʻO nā pōmaikaʻi o ka aila koʻikoʻi Lemon e lilo ia i mea hoʻohana maʻalahi ke hoʻohana ʻia i ka ʻoihana hoʻonaninani. Loaʻa iā ia nā antibacterial, antiviral, anti-fungal, a me nā waiwai astringent, a no laila ma muli o kona hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻaila lemon hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he mea hoʻohana pono i nā ʻano hoʻomākaukau nani hoʻonaninani ʻoi aku ka holoi ʻana i nā huahana me nā kopa, nā mea hoʻomaʻemaʻe a me nā huahana mālama lauoho.

Hiki i ka hoʻohana ʻana i ka aila nui lemon i nā huahana mālama ʻili ke kōkua i ke kaua ʻana i nā radical manuahi e alakaʻi ai i ka ʻelemakule mua o ka ʻili. Ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he mea hoʻohui i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻili, ʻo ka helu kiʻekiʻe o nā antioxidants i hāʻawi ʻia e ka aila lemon (e kōkua ana i ke kaua kūʻē i kēia mau pesky free-radicals) i hui pū ʻia me kāna astringent maoli, nā waiwai anti-bacterial e lilo ia i aila pono loa no ka ʻaila. ʻili ʻili ma ka ʻimi ʻana i ka ʻōlinolino ʻoi aku ka akaka i ka ʻili.

ʻO kāna mau ʻano antiseptic a me antibacterial e hana maikaʻi loa i ka aila lemon i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā abrasion liʻiliʻi, nā ʻoki a me nā ʻeha ma ka ʻili, a me ka mālama ʻana i nā pilikia ʻili microbial. Hiki i nā waiwai anti-fungal o ka aila koʻikoʻi lemon ke lilo ia i mea hoʻohui maikaʻi i ka wā i hui ʻia a hoʻohana ʻia ma luna o ka mālama ʻana i nā maʻi fungal a me ka hū e like me ka wāwae o ka mea pāʻani.

ʻO ka aila nui Lemon kekahi ala kūlohelohe maikaʻi ʻole, ʻaʻohe mea ʻawaʻawa e pale aku i nā iniseti e like me nā makika a me nā ʻoki ke hoʻohui ʻia i ka noe a i ʻole ka toner e hana ai i kahi mea hoʻoheheʻe ʻia nā pepeke.

HE MAIKAI LEMON no ka ili aila?

Aia nā lau a me nā hua o ka lāʻau lemona i kahi kiʻekiʻe o ka citric acid, limonene a me pinene, kahi mea maikaʻi loa i ka pepehi ʻana i ka maʻi bacteria. Hoʻolilo kēia i ka ʻaila lemon i mea hoʻohui maikaʻi loa e koho ai i ka wā e hana ai i nā mea hoʻomaʻemaʻe, holoi kino a me nā kopa, no ka mea hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i kou pores i ka wā e wehe ai i ka bacteria, kahi mea nui no ke kōkua ʻana i ka poʻe me nā ʻano ʻili a me ka ʻaila.

Ua hōʻoia ʻia ka ʻaila Lemona i ka wā i hui ʻia me nā aila koʻikoʻi ʻē aʻe e like me ka ʻaila Lavender a me ka ʻaila Chamomile e kōkua ai i ka hoʻomaha ʻana a hoʻemi i ka ʻulaʻula. Loaʻa iā ia nā waiwai astringent e kōkua ana i ka hoʻopaʻa ʻana i ka ʻili a pani i nā pores e pale ai i nā blockages mai ka lilo ʻana i inflamed.

Hiki iā ʻoe ke hoʻopili pololei i ka ʻaila LEMON i ka ʻili?

Hiki ke hoʻopili pololei ʻia ka Lemon pono i ka ʻili ke hui pū meʻaila lawe lawe(e like me ka aila jojoba a i ʻole ka aila ʻoliva) e hoʻoheheʻe i ka mana o ka aila ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka ʻili, ʻo ia hoʻi ka maka, ka ʻāʻī a me ka umauma.

E like me nā aila ʻaila citrus ʻē aʻe (e laʻa me ka aila koʻikoʻi bergamot, ka aila koʻikoʻi lime a me nā mea ʻē aʻe) he phototoxic ka aila koʻikoʻi lemon, ʻo ia hoʻi, hiki i ka aila nui lemona ke hoʻonāukiuki i ka ʻili a me/a pōʻino paha i ka ʻike ʻana o ka lā, a i ʻole ke ʻike ʻia i nā hihi UV ʻē aʻe. nā kumu e like me nā moena lā. Pono e kaupalena ʻia ka hoʻohana ʻana i ka aila koʻikoʻi lemon i ka waiho ʻana i nā huahana inā hoʻohana mau ʻia a i ke ao e hōʻemi i ka hopena o ka hopena.

kikoʻī
mea hana ʻala ʻala maʻemaʻe maoli ylang ylang ʻaila nui
ʻO ka ʻaila ʻaila Ylang Ylang Hōʻikeʻike

Ua hoʻohana ʻia ka pua Ylang Ylang no nā kenekulia i nā mea ʻala, nā hana hoʻomana, ka aromatherapy, a me nā hanana mare, a ʻo ka ʻaila nui i hana ʻia mai kēia pua e like me ka versatile. Hiki ke loaʻa ka nui o nā hoʻohana a me nā pono o ka aila Ylang Ylang ke hoʻohana ʻia i ka aromatically, topically, a me loko. Ke hoʻokomo ʻia, loaʻa i ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Ylang Ylang ka mana ikaika e hāʻawi i ke kākoʻo antioxidant, kahi e lilo ai ia i ʻaila aloha no ke olakino kino. Hoʻohana pinepine ʻia ka ʻala kaulana o ka aila ʻo Ylang Ylang i nā mea ʻala a me nā hoʻomaʻamaʻa aromatherapy ma muli o kona ʻala momona a me kona hopena hoʻomaha a hoʻokiʻekiʻe i ke ʻano.

Hoʻohana a me nā pono o Ylang Ylang

E kōkua i ka hoʻololi ʻana i kou ʻano makaʻu i kahi ʻano hauʻoli me ka hoʻohana ʻana i ka aila koʻikoʻi ʻo Ylang Ylang. I ka wā e kaumaha ai ʻoe a kaumaha paha, e hoʻopili i kekahi mau kulu o ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Ylang Ylang ma hope o kou ʻāʻī no ka hopena hoʻomaha a hoʻokiʻekiʻe. Ma muli o kekahi o nā mea kemika nui o ka aila Ylang Ylang, germacrene, loaʻa i ka ʻaila nā mana kūlohelohe e hōʻoluʻolu. ʻIke ʻia ʻo Ylang Ylang no kāna mau hopena hoʻokiʻekiʻe a he ʻaila maikaʻi loa ia e hoʻohana ai i ka wā e pono ai ka hoʻonui ʻana.

Mai hoʻokuʻu i ka wela ʻino o ke kauwela e pale i kou lauoho mai ke ʻano olakino a ikaika. Akā, e hoʻohana i ka aila nui Ylang Ylang. Hoʻopiha ʻia ka ʻaila Ylang Ylang me nā mea kūlohelohe e hāpai i ke ʻano o ka lauoho olakino. No ka pale ʻana i kou lauoho mai ka nānā ʻana i ka hahau ʻia e ka wela o ke kauwela, e lomilomi iā Ylang Ylang i kou poʻo e hoʻonui i ke ʻano o ka lauoho olakino a ʻālohilohi.

E hoʻopiha i kou home me nā mea ʻala momona o ka pua Ylang Ylang. ʻO kēia pua melemele, ʻano hōkū hoku, he mea makamae ia o ka ʻoihana ʻala a hiki ke hoʻohana ʻia kāna ʻaila koʻikoʻi e hana i kahi lewa hoʻomaha. No ka loaʻa ʻana o kēia mau pōmaikaʻi ʻoluʻolu, e hoʻohui i kekahi mau kulu o Ylang Ylang i kāu diffuser. ʻAʻole e honi wale kēia ʻala momona, e hoʻokiʻekiʻe nō hoʻi i kou ʻano a hoʻoikaika i kahi hopena mālie.

E hoʻokaʻawale i kou mau pilikia me kahi ʻauʻau kupaianaha e hoʻoikaika i kou noʻonoʻo a paipai i ka hoʻomaha. No ka ʻauʻau ʻauʻau hope loa, e hoʻokomo i ka aila koʻikoʻi ʻo Ylang Ylang i loko o kahi ʻauʻau paʻakai Epsom. Ma muli o ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu o ka ʻaila Ylang Ylang, ʻo kēia ʻauʻau wale nō ka mea āu e pono ai e kōkua iā ʻoe e hoʻomaha ma hope o ka lā lōʻihi.

Ke paʻakikī nei ʻoe e ʻike i ka ʻaoʻao mālamalama o nā mea? E hoʻohana i ka aila koʻikoʻi ʻo Ylang Ylang ma ke ʻano a i ʻole ma luna no kahi hiʻohiʻona maikaʻi. He mea hoʻokiʻekiʻe ikaika ʻo Ylang Ylang a kōkua i ka hāpai ʻana i kahi manaʻo maikaʻi.

E hana i ka hui lomilomi maikaʻi no ka de-stressing me ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Ylang Ylang. He ala maikaʻi loa nā lomilomi e kōkua ai i ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo a me nā manaʻo a me ka hoʻokomo ʻana iā Ylang Ylang i kāu lomilomi e hāʻawi i ka ʻike hoʻomaha hope loa. ʻIke ʻia a waiwai ʻia ʻo Ylang Ylang no kona hiki ke hōʻoluʻolu a hoʻomaha i ke ʻano aʻo ka hāʻawi ʻana i kahi hopena hoʻokiʻekiʻe. No ka hana ʻana i kahi hui lomilomi ikaika a maikaʻi hoʻi e kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hopena o ke kaumaha o kēlā me kēia lā, e hoʻohui i kekahi mau kulu o Ylang Ylang iʻAila Niua lomilomi i kou kua a me kou poʻohiwi.

E hōʻalo i nā kemika ʻino i loaʻa i loko o nā mea hoʻomaʻemaʻe lauoho hohonu a me nā hoʻomaʻamaʻa lauoho hohonu, a hele maoli! E hana i kāu mea hoʻomaʻemaʻe lauoho hohonu maoli ma ka hoʻohui ʻana i ka aila koʻikoʻi ʻo Ylang Ylang i ka Fractionated Coconut Oil a kau i kou lauoho. Loaʻa i ka ʻaila Ylang Ylang nā pōmaikaʻi lauoho maikaʻi e waiho ai kou lauoho i ke olakino a nani!

Hāʻawi i kou ʻili i kahi TLC liʻiliʻi me ka Ylang Ylang ʻaila koʻikoʻi aromatherapy maka maka. He mea maikaʻi nā maka mahu no kou ʻili. ʻO ka wela mai ka mahu e kōkua i ka wehe ʻana i nā pores a, i ke kaʻina hana, hoʻokuʻu i ka bacteria a me ka lepo mai kou ʻili. Hoʻokomo ʻia ʻo Ylang Ylang i kāu maka mahu e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻili maikaʻi a e hoʻohui pū i kahi ʻala ʻono i kāu mālama maka DIY.

Ua makemake nui ʻia ka ʻala momona o Ylang Ylang a ua hoʻohana nui ʻia no ka hana ʻana i nā mea ʻala. No ka ʻala ʻala maikaʻi, e kau i kahi kulu a ʻelua paha Ylang Ylang ma kou mau lima. E hāʻawi pū kēia mea ʻala i kahi ʻala ʻoluʻolu a mālie.
kikoʻī
Hāʻawi pololei ka hale hana i ka ʻaila ʻalani hou 10ml ma ke kumukūʻai nui no ka ʻala
Ma waho aʻe o kahi ʻala ʻaʻole hiki ke pale ʻia, hāʻawi ka aila ʻalani momona i nā pono he nui no ka ʻili. Hana ʻia ka ʻaila ʻalani mai ka ʻili o ka ʻalani.

ʻO ka ʻala ʻala e hoʻokiʻekiʻe i kou ʻano a hoʻomaikaʻi iā ʻoe. ʻO ka ʻala hou kekahi o nā antidepressants ikaika loa o "Mother Nature's" i ka aromatherapy. ʻO ka ʻala o ka ʻalani ʻoluʻolu e hōʻoluʻolu i ke kaumaha a me ka hopohopo e waiho iā ʻoe i ka mālie a me ka mana!

ʻAila nuiʻO nā ʻaila i hoʻopaʻa ʻia mai nā mea kanu, nā huaʻai, a me nā mea kanu i unuhi ʻia e ka distillation. Hoʻohana ke kaʻina hana distillation i ka wai a i ʻole ka mahu e unuhi i nā ʻaila mai nā ʻāpana like ʻole o ka mea kanu a i ʻole ka ʻili mai nā hua (hua citrus e like me ka lemon, grapefruit, a me ka ʻalani) me ka nalowale ʻole o kekahi o nā waiwai pono.

KA POMAIKAI O KA AILA Alani

ʻAlani ʻono, a i ʻoleCitrus sinensis, ʻo ia ka hua e hoʻohua ai i kēia aila koʻikoʻi pono i hoʻohana mau ʻia i nā huahana mālama ʻili like ʻole no kona ʻala a me kāna mau waiwai antioxidant a me antiseptic.

ʻO nā pōmaikaʻi o ka ʻaila ʻalani haʻahaʻa e hele pū me ka pale ʻana i ka ʻili mai nā radical manuahi a me ka hoʻōla ʻana mai ka haki. ʻO kēia aila pono kekahi o nā mea maikaʻi loa nomālama i kou ʻili i ka maʻemaʻe a me ka maʻemaʻe o ka haki. No laila, he aha nā pōmaikaʻi o ka ʻaila ʻalani momona?

Hoʻemi i nā kikoʻeleʻele a me nā kīnā ma ohuaʻai C

E hakakā ana i nā radical manuahi e pale ai i ka wā kahiko o ka ʻili

Kōkua nā mea antibacterial i ka hakakā ʻana i ka haki

Hoʻonui i ke kahe o ka ʻili

Hoʻoikaika i ka ulu ʻana o nā cell a me ka synthesis collagen

Hoʻemi i nā pores nui a hoʻopaʻa i ka ʻili (astringent)

Kāohi i ka ʻaila nui i hana ʻia ma ka ʻili

Lawelawe e like meanti-depressant a me ka hopohopoi ka aromatherapy

Loaʻa nā waiwai ho'ōla antiseptic

ʻO ka hoʻohui ʻana i kēia ʻaila i kāu regimen hiki ke kōkua i ka ho'ōla a pale i ka epidermis mai ka maʻi mai ka bacteria, a ʻo ka ʻala maikaʻi e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana iā ʻoe e hoʻohana mau i ka huahana!

KA POMAIKAI O KA AILA ORANGE NO KA ANE

Hoʻokumu ʻia ka ʻāʻī e kou mau ʻāʻī sebaceous e hana ana i ka aila nui a hoʻopaʻa i kou pores, kahi e alakaʻi ai i ka ulu ʻana o kahi bacteria i kapa ʻia.ʻO Propionibacterium acnes.

ʻO nā waiwai antibacterial ikaika o ka ʻaila ʻalani momona e kōkua i ka ho'ōla ʻana i ka ʻili mai aka puka ʻana o ka ʻeke. ʻO nā enzymes i loko o ka ʻaila ʻalani e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili a me ke kīnā ʻole. Loaʻa i ka ʻaila nā waiwai antiseptic e kōkua i ka pale ʻana i ka maʻi bacteria mai ka hoʻolaha ʻana a alakaʻi i ka nui o ka haki.

Hana maikaʻi ka ʻaila ʻalani momona no nā ʻano ʻili a pau: ʻaila, maloʻo, a hui pū. Kōkua ka ʻaila citrus e wehe i ka sebum nui mai ka ʻili a mālama i ke kaulike.

AILA Alani MOKUNA NO KA MANAO MAKAA

ʻOiai ʻaʻole he lāʻau lapaʻau ka ʻaila koʻikoʻi no ke kaumaha a me ka hopohopo, hiki iā lākou ke kōkua i ka hōʻoluʻolu i nā hōʻailona e hele pū me kēia maʻi. Ke hoʻohana nei i nā aila pono e like me ka ʻaila ʻalani ʻonohāpai i kou ʻano, hoʻomaha i kou manaʻo, a kōkua iā ʻoe e hiamoe maikaʻi.

ʻOiai ua ʻike ʻia ka ʻala o ka ʻalani ʻoluʻolu e hōʻoluʻolu, hoʻomaha, a me ke kaupaona ʻana, kūpono ia no ka hoʻohana ahiahi a i ʻole i kēlā me kēia manawa e pono ai ʻoe e hoʻopau i ke kaumaha a hoʻopaʻa ʻia.

ʻO kahi hōʻailona e hōʻike ana i ka hopohopo ʻo ka nele o ka ikehu a me ka hoʻoikaika. No laila, i ka lawe ʻana mai o ka ʻalani momona i nā pae kiʻekiʻe o ka ikehu, piʻi ka manaʻo e hana i kekahi mea a maʻalahi ka neʻe ʻana i mua.

KA HOPE ANA O KA AILA ORANGE

ʻAʻole hiki ke pale ʻia ka ʻelemakule, akā hiki iā ʻoe ke hoʻolohi i nā hōʻailona o ka ʻelemakule ma o ka hoʻohana ʻana i nā huahana mālama ʻili maoli i kēlā me kēia manawa hiki iā ʻoe. ʻO kahi huahana mālama ʻili maoli i loaʻa ka aila ʻalani ʻoluʻolu e like me kekahi o nā mea e kōkua ai i ka hōʻemi ʻana i nā wrinkles, e hoʻopaʻa i nā pores o ka maka, e hōʻemi i nā wahi ʻeleʻele, e hoʻopiha i nā laina maikaʻi, a e hoʻihoʻi i ka ʻili a me ka elasticity.

HE HOOMANAO E HOOPAA I KA MAU O KO ILI

Pono e hui pū ʻia ka aila ʻalani ʻoluʻolu i loko o nā hana uʻi me nā tona o ka makū e kaulike ai i ka ʻaoʻao astringent a hoʻopiha i ka ʻili me ka hydration makemake nui ʻia. Paʻa ka wai i loko o ka wai o kou ʻili.

I kou mau makahiki, e hāʻule ana kou mau pae maʻamau. ʻO kēia kahi e hiki ai i nā huahana moisturizing kūlohelohe ke kōkua. Hiki i ka hoʻomaʻamaʻa mau ʻana i ka ʻili ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou ʻili holoʻokoʻa.

Ke hoʻopaʻa ʻia ka maʻemaʻe o kou ʻili, e maʻalahi ia. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kou ʻili e hoʻonui i ka hoʻōla hou ʻana o ka ʻili i hiki ke hoʻoikaika i ka aila ʻalani momona. Hiki i kēia hoʻolālā ke kōkua iā ʻoe e pale i nā laina maikaʻi a me nā wrinkle mai ka ʻike ʻana.

HE OLELO HOOLAHA NO KA PHOTOTOXICITY O NA AILA CITRUS

E hoʻomanaʻo wale, ʻoiai ʻaʻole i manaʻo ʻia ka aila ʻalani momona he phototoxic, he mau aila hua citrus (lemona, lime, ʻalani ʻawaʻawa,bergamot etc.) hiki ke hana i ka phototoxicity, ʻo ia hoʻi, hoʻohana maikaʻi ʻia lākou i ka pō.

Hiki i nā aila Phototoxic ke hoʻonui i ka pōʻino i ka ʻili ke ʻike ʻia i ka lā, e ʻoi aku ka maʻalahi o ka lā ma mua o ka maʻamau. Inā ʻoe e hoʻohana ana i nā huahana he nui i ka manawa like (a i ʻole e hoʻohana ana i ka nui o ka huahana hoʻokahi) me nā aila citrus, pono ʻoe e hoʻohana i ka sunscreen i ka lā e pale aku i ka pōʻino UV!

ʻO nā hopena maikaʻi o ka aila ʻalani ʻalani i loko o kāu huahana mālama ʻili maoli e hoʻomaʻemaʻe i kou noʻonoʻo a me kou kino e hoʻomaha a mākaukau no ka lā ma mua.
kikoʻī
lepili pilikino 100% mālama ʻili maoli maʻemaʻe 10ml jasmine aila nui no ka lomilomi
ʻO ka ʻaila Jasmine, kahi ʻanoʻaila nuimai ka pua jasmine,he lāʻau lapaʻau maʻamau kaulana ia no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano, ka lanakila ʻana i ke kaumaha a me ke kaulike ʻana i nā hormones. Ua hoʻohana ʻia ka aila Jasmine no nā haneli mau makahiki ma nā wahi o Asia ma ke ʻano helapaau maoli no ke kaumaha, ka hopohopo, ke kaumaha o ka naʻau, ka libido haʻahaʻa a me ka hiamoe.

Hōʻike ka noiʻi i ka aila jasmine, nona ka inoa genusʻO Jasminum officinale,hana ma ka hoʻoikaika maikaʻi ʻana i ka ʻōnaehana nerve. Ma oʻalaʻalaa i ʻole ma ke komo ʻana i ka ʻili, loaʻa i nā aila mai ka pua jasmine ka hopena i kekahi mau kumu olaola - me ka puʻuwai puʻuwai, ka wela o ke kino, ka pane ʻana i ke kaumaha, ka makaʻala, ke koko a me ka hanu.

Manaʻo ka poʻe he nui i ka aila jasmine ma ke ʻano heaphrodisiac maolino ka mea, ua ʻōlelo ʻia he ʻala “hoʻowalewale” hiki ke hoʻonui i ka naʻau. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, kapa ʻia ka aila jasmine i kekahi manawa ʻo "Queen of the night" - ma muli o ke ʻala ikaika o ka pua jasmine i ka pō a no kona mau ʻano hoʻoikaika libido.

He aha ka ʻaila Jasmine?

ʻO ka mea maʻamau, ua hoʻohana ʻia ka aila jasmine ma nā wahi e like me Kina e kōkua i ke kinodetoxa hoʻomaha i nā maʻi hanu a me nā ate. Hoʻohana ʻia e hoʻemi i ka ʻeha e pili ana i ka hāpai ʻana a me ka hānau ʻana. Eia kekahi o nā pono i noiʻi maikaʻi ʻia a aloha ʻia o ka aila jasmine i kēia lā.

Hana me ka pilikia

Hoemi i ka hopohopo

Ka hakakā ʻana i ke kaumaha

Hoʻonui i ka makaʻala

Kōkua i ka hakakā ʻana i ka ikehu haʻahaʻa a i ʻolemaʻi luhi mau loa

Hoʻemi i nā hōʻailona menopausal a me ka hana ʻana ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau maoli no ka PMS a me ka cramps

Kōkua i ka hiamoe

Ke hana nei ma ke ʻano he aphrodisiac

Pehea ʻoe e hoʻohana ai i ka aila jasmine?

Hiki ke hanu ʻia ma ka ihu a i ʻole e hoʻopili pololei ʻia i ka ʻili.

ʻAʻole pono e hui pū ʻia me kahi ʻaila lawe a hoʻohana ʻia e hoʻohana ʻole ʻia no nā hopena maikaʻi loa.

Hiki iā ʻoe ke hoʻopuehu i loko o kou home a i ʻole e hui pū me nā lotion ʻē aʻe, e hoʻomaʻemaʻeʻaila niua i ʻole nā ʻaila koʻikoʻi no nā hoʻohana like ʻole o ka hale a me ke kino - e like me ka aila lomilomi i hana ʻia ma ka home, nā ʻōpala kino, nā kopa a me nā ihoiho, no ka laʻana.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohui iā ia me nā aila pono ʻē aʻe e hana i kahi mea ʻala homemade (mea ʻai i loko o kēia ʻatikala). He aha nā mea ʻala e hui maikaʻi me ka jasmine? ʻO nā aila citrus, lavender a me nā mea hou aku!

11 Hoʻohana a me nā pono o ka aila Jasmine

1. Hoʻopau i ke kaumaha a me ka hopohopo

Ua loaʻa i nā haʻawina he nui ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano a me ka hiamoe ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka aila jasmine ma ke ʻano he lāʻau aromatherapy a i ʻole ma luna o ka ʻili.ala e hoʻonui ai i nā pae ikehu. Hōʻike nā hualoaʻa he hopena hoʻoulu a hoʻoulu ʻia ka ʻaila jasmine o ka lolo a kōkua pū i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano i ka manawa like.

He haʻawina i paʻi ʻia maKūkākūkā Huahana KūloheloheUa ʻike ʻia ʻo ka aila jasmine i hoʻohana ʻia ma ka ʻili ma kahi manawa ʻewalu pule i kōkua i nā poʻe e ʻike i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ko lākou mau naʻau a me ka emi ʻana o nā hōʻailona kino a me ka naʻau o ka ikaika haʻahaʻa.

2. Hoʻonui i ka hoʻoulu

Ke hoʻohālikelike ʻia me kahi placebo, ua hoʻonui nui ka aila jasmine i nā hōʻailona kino o ka hoʻāla ʻana - e like me ka hanu ʻana, ka mahana o ke kino, ka saturation oxygen koko, a me ke koko systolic a me ka diastolic - ma kahi noiʻi i hana ʻia i nā wahine makua olakino. ʻO nā kumuhana i loko o ka hui aila jasmine i helu ʻia iā lākou iho he ʻoi aku ka makaʻala a ʻoi aku ka ikaika ma mua o nā kumuhana o ka hui hoʻomalu. Hōʻike nā hopena noiʻi e hiki i ka aila jasmine ke hoʻonui i ka hana hoʻāla autonomic a kōkua i ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i ke ʻano i ka manawa like.

3. Hoʻonui i ka Immunity a kaua i nā maʻi maʻi

Manaʻo ʻia ka aila Jasmine he antiviral, antibiotic a me nā waiwai antifungal e hana pono aihoʻonui i ka palekanaa me ka hakakā ʻana i ka maʻi. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ua hoʻohana ʻia ka aila jasmine ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau no ka hakakā ʻana i ka maʻi hepatitis, nā maʻi like ʻole o loko, me nā maʻi hanu a me ka ʻili no nā haneli mau makahiki ma Thailand, Kina a me nā ʻāina ʻē aʻe o Asia. Hōʻike nā haʻawina holoholona in vitro a in vivo ʻo ka oleuropein, kahi glycoside secoiridoid i loaʻa i loko o ka aila jasmine, ʻo ia kekahi o nā mea hana mua o ka ʻaila e hiki ke hakakā i nā maʻi ʻino a hoʻonui i ka hana immune.

Ua hōʻike pono ʻia ka aila Jasmine i ka hana antimicrobial e pili ana i ka maʻi bacterianā maʻi stapha me ka hune e hoʻoulu aicandida.

ʻO ka hoʻohu ʻana i ka aila jasmine, pololei a i ʻole ma ka hoʻokomo ʻana i loko o kou home, hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻāʻī a me ka bacteria i loko o ka ihu a me ka hōʻailona hanu. Hiki ke hoemi ka hoopili ana i kou iliʻāʻā, ʻulaʻula, ʻeha a me ka wikiwiki o ka manawa e pono ai e hoʻōla i nā ʻeha.

4. Kōkua me ka hāʻule ʻana o ka hiamoe

Manaʻo e like me ʻoeluhi mauakā pilikia ka hiamoe maikaʻi? Hōʻike ka ʻaila Jasmine i kahi hopena hoʻomaha e hiki ke hana ma ke ʻano he sedative kūlohelohe a kōkua iā ʻoe e hiamoe maikaʻi.

He haʻawina i paʻi ʻia ma kaEuropean Journal of Applied Physiologyloaʻa kēlāʻala kī jasmineUa loaʻa iā ia nā hopena sedative ma nā hana aʻalolo autonomic a me nā kūlana o ke ʻano. ʻO ka hoʻoulu ʻana i ka jasmine me ka lavender ua kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka puʻuwai a lawe mai i nā manaʻo o ka mālie a me ka hoʻomaha, ʻo ia ka mea nui no ka lawe ʻana a me ka pale ʻana i nā pō hoʻomaha.

No ka hoʻoheheʻe ʻana i ka aila jasmine i kou home, e hoʻohui i kekahi mau kulu i loko o kahi diffuser me nā aila hoʻomaha ʻē aʻe, e like meʻaila lavendera i ʻoleaila frankincense.

5. E ho'ēmi i nā hōʻailona o ka menopause

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka aila jasmine ma ke ʻano he lāʻau aromatherapy a i ʻole ka hoʻopili pololei ʻana i ka ʻili hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā hōʻailona a me ke kino o ka menopause a hana ma ke ʻano helāʻau kūlohelohe no ka hoʻomaha menopause.

Ma kahi haʻawina i paʻi ʻia ma kaNūpepa o nā mea hōʻike hoʻohui a me nā lāʻau lapaʻau ʻokoʻa, i ka wā i hoʻohana ai nā wahine menopausal i ka aila jasmine i ko lākou ʻili ma kahi o ʻewalu pule, ua hōʻike lākou i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka pae o ka ikehu, ke ʻano a me nā hōʻailona pili i ka menopause, me ka wela wela, ka ʻeha a me ke kaumaha, ke hoʻohālikelike ʻia me nā wahine i hoʻohana ʻole i ka aila jasmine.

6. Kāohi a hoʻomaikaʻi paha i nā hōʻailona PMS

Hōʻike nā haʻawina ʻo ka aila jasmine i waena o kahi hui onā aila pono e kōkua i ke kaulike o ka hormonepae ma ka hana ʻana ma ke ʻano he phytoestrogens, nā mea kanu me kahi ʻano phenolic e like me ka estrogen. Hāʻawi kēia i nā aila therapeutic-grade, me ka aila jasmine, ka hiki ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka PMS, menopause a me nā pilikia pili i ka hormone.

No ka laʻana, ma hope o ka hoʻāʻo ʻana i nā wahine no 11 mau hōʻailona maʻamau e pili ana i ka loli ʻana o ka hormone - me ka insomnia, ka makaʻu, nāwaliwali a me nā poʻo - ua ʻike nā mea noiʻi ua kōkua ka aromatherapy a me ka lomilomi me nā aila phytoestrogen i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona me ka loaʻa ʻole o nā hopena maikaʻi ʻole.

Hiki ke kōkua i ka lomilomi ʻana i ka aila jasmine ma kou ʻili a i ʻole ka hanu ʻanahōʻemi i nā hōʻailona PMS, me ke poʻo, ka ʻōpū o ka ʻōpū,ʻāneʻea me nā ʻili ʻili a i ʻole ka hoʻomaha ʻole.
kikoʻī
mea hana hou diffuser aromatherapy ʻala maʻemaʻe maoli bergamot aila

ʻIke ʻia e kūkulu i ka hilinaʻi a hoʻonui i kou ʻano, ʻo ka ʻaila bergamot kekahi o nā mea maikaʻi loaʻaila nui no ke kaumahaa kōkua ia i ka hoʻopau ʻana i ke kaumaha a me ka hopohopo. InLaau Laau Ku'una Pake, Hoʻohana ʻia ka bergamot e kōkua i ke kahe ʻana o ka ikehu koʻikoʻi i hiki ke hana pono ka ʻōnaehana digestive, a hoʻohana ʻia hoʻi e pale i ka ulu ʻana o ka bacteria, hoʻomaha i ka ʻeha ʻiʻo a hoʻoikaika i ke olakino o kou ʻili. ʻAe, ʻaʻole kēia he pony hoʻokahi!

ʻAʻole wale ka ʻaila bergamot e kaena ai i nā pono olakino maikaʻi loa, ʻo ia kekahi o nā mea nui no ka hana ʻana i nā mea ʻala ma muli o kona hiki ke kaulike i ka hui ʻana o nā mea ʻala a hoʻohui i nā mea āpau, a laila e hoʻonui ai i ka ʻala. Hoʻohana pū ʻia e ka ʻoihana lāʻau lapaʻau, no ka hoʻomoʻa ʻana i nā ʻala maikaʻi ʻole o nā huahana lāʻau lapaʻau a no kāna mau waiwai antiseptic a me antibacterial.

Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi ʻala ʻono, akā ʻono, like me ka citrus e waiho iā ʻoe i ka mālie, hilinaʻi a me ka maluhia, a laila e hoʻāʻo i ka aila bergamot. ʻOi aku ka maikaʻi ma mua o kona hiki ke hoʻoikaika i kou ʻano, me kona hopena maikaʻi i kāu ʻōnaehana cardiovascular, digestive a me ka hanu.

He aha ka ʻaila ʻaila Bergamot?

No hea mai ka aila bergamot? ʻO Bergamot kahi mea kanu e hoʻohua i kahi ʻano hua citrus a ʻo kona inoa ʻepekemaCitrus bergamia. Ua wehewehe ʻia ʻo ia ma ke ʻano he hybrid ma waena o ka ʻalani ʻawaʻawa a me ka lemon, a i ʻole ka hoʻololi ʻana o ka lemona.

Lawe ʻia ka ʻaila mai ka ʻili o ka hua a hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau. ʻO ka aila nui Bergamot, e like me nā mea ʻē aʻeʻaila nui, hiki ke hoʻoheheʻe ʻia a unuhi ʻia ma o ka wai CO2 (i ʻike ʻia ʻo ka "anu" unuhi); kākoʻo nui ka poʻe akamai i ka manaʻo e kōkua ka hoʻoheheʻe anuanu i ka mālama ʻana i nā pūhui ʻoi aku ka ikaika i loko o nā ʻaila koʻikoʻi i luku ʻia e ka wela nui o ka distillation mahu. Hoʻohana mau ʻia ka ʻaila makīʻeleʻele, i kapa ʻia ʻo Earl Grey.

ʻOiai hiki ke hoʻihoʻi ʻia kona aʻa i ka Hikina Hema o Asia, ua ulu nui ʻia ka bergamot ma ka ʻaoʻao hema o Italia. Ua kapa ʻia ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Bergamot ma hope o ke kūlanakauhale ʻo Bergamo ma Lombardy, Italia, kahi i kūʻai mua ʻia ai. A i ka lāʻau lapaʻau Italia, ua hoʻohana ʻia ka bergamot no ka hōʻemi ʻana i ke kuni, ka hakakā ʻana i nā maʻi parasitic a me ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha ʻeha. Hana ʻia ka aila Bergamot ma Ivory Coast, Argentina, Turkey, Brazil a me Morocco.

Nui nā pōmaikaʻi olakino kamahaʻo mai ka hoʻohana ʻana i ka aila koʻikoʻi bergamot ma ke ʻano he lāʻau kūlohelohe. ʻO ka aila Bergamot he antibacterial, anti-infectious, anti-inflammatory and antispasmodic. He mea hoʻokiʻekiʻe, hoʻomaikaʻi i kāu ʻai ʻana a mālama pono i kāu ʻōnaehana.

ʻO ka aila Bergamot nā pono a me nā hoʻohana

1. Kōkua i ka hoʻopau ʻana i ke kaumaha

He nuihōʻailona o ke kaumaha, e like me ka luhi, ke ʻano kaumaha, ka hoʻohaʻahaʻa moe kolohe, ka ʻai ʻole, ka manaʻo o ke kōkua ʻole a me ka makemake ʻole i nā hana maʻamau. Loaʻa i kēlā me kēia kanaka kēia kūlana olakino ma ke ʻano ʻokoʻa. ʻO ka nūhou maikaʻi aia nōnā lāʻau kūlohelohe no ke kaumahai kūpono a hiki i ke kumu kumu o ka pilikia. Hoʻopili kēia i nā ʻāpana o ka aila nui bergamot, nona nā antidepressant a me nā ʻano hoʻoulu. ʻIke ʻia ʻo Bergamot no kona hiki ke hāpai i ka hauʻoli, nā manaʻo o ka hou a me ka hoʻonui ʻana i ka ikehu ma o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe o kou koko.

ʻO kahi haʻawina i hana ʻia i ka makahiki 2011 e hōʻike ana i ka hoʻohana ʻana i nā aila koʻikoʻi i hui pū ʻia i nā poʻe komo e kōkua i ka mālama ʻana i nā hōʻailona o ke kaumaha a me ka hopohopo. No kēia noiʻi ʻana, ʻo nā aila pono i hui ʻia me ka bergamot a meʻaila lavender, a ua kālailai ʻia nā poʻe i komo ma muli o ko lākou koko koko, ka nui o ka pulse, ka hanu ʻana a me ka mahana o ka ʻili. Eia hou, pono nā kumuhana e helu i ko lākou kūlana naʻau e pili ana i ka hoʻomaha, ka ikaika, ka mālie, ka nānā ʻana, ke ʻano a me ka makaʻala i mea e loiloi ai i nā loli ʻano.

Hoʻopili ka poʻe i komo i ka hui hoʻokolohua i ka hui ʻana o ka ʻaila koʻikoʻi ma luna o ka ʻili o ko lākou ʻōpū. Ke hoʻohālikelike ʻia me ka placebo, hui pū ʻia nā ʻaila koʻikoʻi i hoʻemi nui i ka pulse a me ke kahe koko. Ma ka pae noʻonoʻo, ua helu nā poʻe i loko o ka hui ʻaila koʻikoʻi i hui ʻia iā lākou iho he "ʻoi aku ka mālie" a "ʻoi aku ka hoʻomaha" ma mua o nā kumuhana o ka hui hoʻomalu. Hōʻike ka hoʻokolokolo i ka hopena hoʻomaha o ka hui ʻana o ka ʻaila lavender a me ka bergamot, a hāʻawi ia i nā hōʻike no kona hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau no ka mālama ʻana i ke kaumaha a i ʻole ka hopohopo i nā kānaka.

A ua ʻike ʻia kahi noiʻi hoʻokele 2017 i ka wā i hoʻomoʻa ʻia ai ka aila bergamot no 15 mau minuke e nā wahine i loko o ka lumi kali o kahi kikowaena olakino noʻonoʻo. Ua ʻike nā mea noiʻi ua hoʻomaikaʻi ka hoʻolaha ʻana i ka bergamot i nā manaʻo maikaʻi o nā mea komo i ka hui hoʻokolohua.

No ka hoʻohana ʻana i ka aila bergamot no ke kaumaha a me ka hoʻololi ʻana o ke ʻano, e hamo i ka ʻala o ka aila me ka mālie. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hamo i 2-3 kulu o ka bergamot ma kou ʻōpū, hope o ka ʻāʻī a me nā wāwae, a i ʻole e hoʻopuehu i 5 kulu ma ka home a i ʻole ka hana.

2. Kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke koko

Kōkua ka aila Bergamot i ka mālama ʻana i nā helu metabolic kūpono ma o ka hoʻoulu ʻana i ka huna ʻana o ka hormonal, nā wai digestive, bile a me ka insulin. Kōkua kēia i ka ʻōnaehana digestive a hiki i ka lawe pono ʻana i nā meaʻai. Hoʻopili pū kēia mau wai i ka haki ʻana o ke kō a me ka hikihoʻohaʻahaʻa i ke koko.

ʻO kahi haʻawina i ka makahiki 2006 e pili ana i 52 mau maʻi me ka hypertension e hōʻike ana i ka aila bergamot, i hui pū ʻia me ka lavender a me ke koko.ylang ylang, hiki ke hoʻohana ʻia e hōʻemi i nā pane koʻikoʻi noʻonoʻo, nā pae serum cortisol a me nā pae koko. Ua hui pū ʻia nā ʻaila koʻikoʻi ʻekolu a inhaled i kēlā me kēia lā no ʻehā pule e nā maʻi me ka hypertension. Ua ʻike nā mea noiʻi ʻo ke kahe koko, ka pulse, ke kaumaha a me nā pae hopohopo, apae cortisolua ʻokoʻa loa ma mua o nā mea i loaʻa i ka placebo a me nā pūʻulu hoʻomalu.

No ke kōkua ʻana e hōʻemi i ke kahe koko a me ka wikiwiki o ka pulse, e hoʻopuehu i 5 kulu o ka bergamot ma ka home a i ʻole ka hana, a i ʻole e hoʻopili i 2-3 kulu ma luna o kou mau luakini a me kou ʻōpū.

3. Kāohi a kaua i nā maʻi maʻi

Hoʻohana ʻia ka ʻaila Bergamot i nā kopa ʻili no ka mea kōkua ia i ka pale ʻana i ka ulu ʻana o ka bacteria a me nā haʻi. Wahi a kahi loiloi i paʻi ʻia maFrontiers ma Pharmacology, Ua hōʻike ʻia e hiki ke pale i ka ʻaila nui bergamot i ka ulu ʻana oʻO Campylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusaʻO Staphylococcus aureus.

Hōʻike pū ʻia nā haʻawina in vitro e hiki ke pāʻani i ka aila bergamot i ka hoʻomaʻamaʻa topicalʻO nā maʻi Candida. A, ma ka hoʻohui ʻana i kēia, hōʻike nā haʻawina lab i nā ʻāpana o ka bergamot, ʻoi aku ka nui o ka linalool, e kū pono i nā pathogens lawe ʻai maʻamau.

No ka hoʻohana ʻana i kēia pōmaikaʻi kupaianaha, e hoʻoheheʻe i 5 kulu o ka bergamot a i ʻole 2-3 kulu ma luna o kou ʻāʻī, ʻōpū a me nā wāwae.

4. Hoʻopau i ka pilikia a me ka hopohopo

ʻO ka aila Bergamot he mea hoʻomaha - hoʻemi ia i ka ʻehaʻeha, a hana ma ke ʻano hemea hoʻomaha kaumahaalāʻau kūlohelohe no ka hopohopo. He haʻawina i paʻi ʻia maʻImi Lapaʻau Hoʻohuie hōʻike ana i ka wā e ʻike ʻia ai nā wahine olakino i nā ʻaila hinu bergamot, hōʻike lākou i nā hopena noʻonoʻo a me ke kino.

Ua ʻike ʻia nā mea manawaleʻa i ʻekolu hoʻonohonoho hoʻokolohua: hoʻomaha hoʻokahi, hoʻomaha a me ka mahu wai, a hoʻomaha a me ka ʻaila hinu nui bergamot no 15 mau minuke. Ua hōʻiliʻili koke ʻia nā laʻana kohu ma hope o kēlā me kēia hoʻonohonoho ʻana a ua hoʻopau nā mea manawaleʻa i nā ʻōlelo pili i ko lākou ʻano o kēia manawa, nā pae hopohopo a me nā pae luhi.

Ua ʻike nā mea noiʻi he haʻahaʻa loa nā pae cortisol salivary i ka hui bergamot ma mua o ka hui ʻē aʻe, a ua hoʻomaikaʻi ka hui bergamot i nā manaʻo maikaʻi ʻole a me nā helu luhi. Ua hoʻoholo ʻia ʻo ka inhaling bergamot i nā ʻaila hinu nui e hoʻokō i nā hopena noʻonoʻo a me ka physiological i kahi manawa pōkole. ʻAʻohe mea kupanaha ʻo ka bergamot kekahi o nā mea kiʻekiʻeʻaila nui no ka hopohopo.

No ka hoʻopau ʻana i ke kaumaha a me ka hopohopo e hoʻohana ana i ka aila bergamot, e hoʻoheheʻe i 5 kulu ma ka home a i ʻole ka hana, e hoʻomoʻi pololei i ka ʻaila mai ka ʻōmole a i ʻole e kau i 2-3 kulu ma luna o kou mau luakini a me ke kua o ka ʻāʻī. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kaʻuDIY Ho'ēmi pilikiai hana ʻia me ka bergamot, lavender, frankincense a me ka ʻaila ʻaila mura.

5. Ho'ēmi i ka ʻeha

ʻO ka aila Bergamot kahi ala maikaʻi loa e hōʻemi ai i nā hōʻailona o ka sprains, ʻeha ʻeha a me ke poʻo. Ma mua o ka hilinaʻi ʻana i nā mea ʻeha i loaʻa nā hopena ʻino, e hoʻohana i kēia ʻaila palekana a kūlohelohehoemi i ka ehaa me ka haʻalulu.

Hōʻike ka noiʻi ʻana he hopena analgesic ka aila bergamot a hiki ke hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau e hoʻemi i ka ʻehaʻeha i ke kino. A he loiloi o nā haʻawina pharmacological i paʻi ʻia ma kaNūpepa International o nā ʻepekema Molecularʻike ʻia ʻo linalool - kahi mea i loaʻa i ka bergamot, lavender a me ka ʻaila rosewood - loaʻa nā hana lāʻau lapaʻau, me nā hopena anti-inflammatory, analgesic a me nā hopena anticonvulsant. Manaʻo ka poʻe noiʻi ʻo ia paha ka hiki i ka linalool ke ālai i nā hopena ma luna o nā mea ʻehaʻeha a keʻakeʻa i ka hoʻokuʻu ʻana o ka mea P, kahi pūhui e pili ana i ka lawe ʻana i ka ʻeha a me nā ʻeha ʻē aʻe.

No ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha, e hamo i ʻelima kulu o ka ʻaila bergamot ma nā ʻiʻo ʻeha a i ʻole kahi e ʻike ai ʻoe i ka ʻeha. No ka uhi ʻana i kahi ʻāpana nui, hoʻohui i ka bergamot me kahiʻaila lawe lawelike me ka aila niu.

6. Hoʻonui i ka Ola Ola

ʻO ka aila Bergamot he mea hōʻoluʻolu, antiseptic, antibacterial a me nā mea anti-inflammatory, no laila e hana maikaʻi ia e hoʻoikaika i ke olakino o kou ʻili ke hoʻohana ʻia ma luna. Hiki ke hoʻohana ʻia ka aila nui Bergamote hoopau i ka palaa me nā hōʻailona ma ka ʻili, e hoʻonanea i ka ʻili a hoʻomaha i ka ʻeha o ka ʻili. I ka lāʻau lapaʻau Italia, ua hoʻohana ʻia e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻōla ʻana i ka ʻeha a ua hoʻohui ʻia i nā disinfectants ʻili homemade.

No ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino o kou ʻili a hoʻoikaika paha i ka hoʻōla ʻana, e kau i ʻelima kulu o ka ʻaila bergamot ma luna o ka pulupulu a i ʻole ka pā a hamo iā ia ma ka wahi i maʻi ʻia. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i 10 kulu o ka aila bergamot i kou wai ʻauʻau mehana - ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻauʻau ʻaila bergamot ma mua o kou ʻili. He mea maikaʻi ia no kou ʻano a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka naʻau i kūkulu ʻia.

kikoʻī
10ml maʻemaʻe maʻemaʻe therapeutic papa hana pilikino pilikino lepili ʻaila mura no ka ʻala

He aha ka Mura?

ʻO ka mura he resin, a i ʻole mea like me ke kohu, i loaʻa mai ka lāʻau i kapa ʻiaCommiphora myrrha, maʻamau ma ʻApelika a me ka Hikina Waena. ʻO ka mura e pili ana i ka libano, a ʻo ia kekahi o nā mea i hoʻohana nui ʻiaʻaila nuii ka honua.

He ʻokoʻa ka lāʻau mura ma muli o kona mau pua keʻokeʻo a me kona ʻano puʻupuʻu. I kekahi manawa, liʻiliʻi nā lau o ka lāʻau ma muli o ke ʻano maloʻo o ka wao nahele kahi e ulu ai. Hiki ke ʻano ʻano ʻē a wili i kekahi manawa ma muli o ke ʻano ʻino a me ka makani.

I mea e ʻohi ai i ka mura, pono e ʻoki ʻia nā kumu lāʻau e hoʻokuʻu i ka resin. ʻAe ʻia ka resin e maloʻo a hoʻomaka e like me nā waimaka ma ke kumu lāʻau. ʻOhi ʻia ka resin a hana ʻia ka ʻaila koʻikoʻi mai ke kohu ma o ka hoʻoheheʻe ʻana i ka mahu.

ʻO ka ʻaila mura he ʻala, ʻono a ʻawaʻawa paha i kekahi manawa. ʻO ka huaʻōlelo mura mai ka huaʻōlelo Arab "murr" ʻo ia hoʻi ka ʻawaʻawa. ʻO ka ʻaila he melemele, ʻalani me kahi ʻano viscous. Hoʻohana maʻamau ia i kumu no ka ʻala a me nā mea ʻala ʻē aʻe.

Loaʻa ʻelua mau pūhui ikaika mua i loko o ka mura, i kapa ʻia ʻo terpenoids a me sesquiterpenes, ʻelua mau hopena anti-inflammatory a antioxidant. He hopena koʻikoʻi ka Sesquiterpenes i ko mākou kikowaena naʻau i ka hypothalamus, e kōkua ana iā mākou e noho mālie a kaulike. Ke hoʻokolokolo ʻia nei kēia mau pūhui ʻelua no kā lākou anticancer a me nā pono antibacterial, a me nā hoʻohana lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.

Pono ka aila mura

He nui nā pōmaikaʻi o ka ʻaila Mura, ʻoiai e pono ana ka noiʻi hou ʻana e hoʻoholo i nā hana pololei o ka hana a me nā dosages no nā pono therapeutic. Eia kekahi mau pono nui o ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila mura.

1. Ka Antioxidant ikaika

A 2010 haʻawina pili holoholona ma kaKa Nūpepa o ka Food and Chemical ToxicologyUa ʻike ʻo ia e hiki i ka mura ke pale aku i ka pōʻino o ke akepaʻa i nā lapeti ma muli o kānaka mana antioxidant kiʻekiʻe. Aia paha kekahi mau mea hiki ke hoʻohana i nā kānaka.

2. Nā Pōmaikaʻi Anti-cancer

Ua ʻike ʻia kahi haʻawina hoʻopaʻa ʻia i ka mura he mau pono anticancer. Ua ʻike nā mea noiʻi ua hiki i ka mura ke hōʻemi i ka hoʻonui ʻana a i ʻole ka hana hou ʻana o nā maʻi maʻi maʻi kanaka. Ua ʻike lākou ua pale ka mura i ka ulu ʻana o nā ʻano maʻi kanesa ʻewalu, ʻo ia hoʻi nā maʻi maʻi gynecological. ʻOiai pono ka noiʻi hou ʻana e hoʻoholo pololei i ka hoʻohana ʻana i ka mura no ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi maʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o kēia noiʻi mua.

3. Nā Pōmaikaʻi Antibacterial a Antifungal

Ma ka mōʻaukala, ua hoʻohana ʻia ka mura e mālama i nā ʻeha a pale i nā maʻi. Hiki ke hoʻohana ʻia ma kēia ʻano no nā ʻeha liʻiliʻi liʻiliʻi e like me ka wāwae o ka mea pāʻani, ka hanu ʻino, ka ringworm (ʻo ia mau mea a pau ke kumu.candida), a me ka hakihaki.

Hiki i ka ʻaila mura ke kōkua i ke kaua ʻana i kekahi mau ʻano bacteria. No ka laʻana, ʻike ʻia i loko o nā haʻawina lab ka ikaika kūʻēS. aureusnā maʻi maʻi (staph). Me he mea lā e hoʻonui ʻia ka waiwai antibacterial o ka ʻaila mura ke hoʻohana pū ʻia me ka ʻaila frankincense, kekahi aila Baibala kaulana.

E kau i kekahi mau kulu i kahi kāwele maʻemaʻe ma mua o ka hoʻopili pololei ʻana i ka ʻili.

4. Anti-Parasitic

Ua hoʻomohala ʻia kahi lāʻau lapaʻau e hoʻohana ana i ka mura ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau no fascioliasis, kahi maʻi ilo parasitic i hoʻopilikia ʻia i nā kānaka a puni ka honua. Hoʻouna ʻia kēia parasite ma o ka ʻai ʻana i nā algae wai a me nā mea kanu ʻē aʻe. ʻO ka lāʻau lapaʻau i hana ʻia me ka mura ua hiki ke hoʻemi i nā hōʻailona o ka maʻi, a me ka hāʻule ʻana o ka helu hua manu parasite i loaʻa i ka feces.

5. Ola Ola

Hiki i ka mura ke kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻili maikaʻi ma o ka hoʻoluʻolu ʻana i nā ʻāpana ʻōpala a māhā paha. Hoʻohui pinepine ʻia i nā huahana mālama ʻili e kōkua me ka moisturizing a no ka ʻala. Ua hoʻohana ka poʻe ʻAigupita kahiko iā ia e pale i ka ʻelemakule a mālama i ka ʻili olakino.

Ua ʻike ʻia kahi noiʻi noiʻi i ka makahiki 2010 ua kōkua ka hoʻohana ʻana o ka ʻaila mura i ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i nā keʻokeʻo keʻokeʻo a puni nā ʻeha ʻili, e alakaʻi ana i ka hoʻōla wikiwiki ʻana.

6. Hoʻomaha

Hoʻohana mau ʻia ka mura i ka aromatherapy no ka lomilomi. Hiki ke hoʻohui ʻia i kahi ʻauʻau mehana a i ʻole e hoʻopili pololei ʻia i ka ʻili.

kikoʻī
10ml maʻemaʻe maoli wholesale bulk therapeutic grade spearmint aila no ka lomilomi

Nā Pōmaikaʻi Ola o ka ʻaila Spearmint Essential:

1. Kākoʻo i ke ola kino

ʻO kekahi o nā hoʻohana kaulana loa oʻaila ʻaila spearmintʻo ia ka hoʻonui ʻana i ke olakino o kāu ʻōnaehana digestive. No ka laʻana, loaʻa iā ia nā waiwai carminative e kōkua i nā kinoea i hana ʻia e hele ma waho o ke kino a pale i ka hoʻokumu ʻana a me ke kūkulu ʻana o ke kinoea nui i loko o ka ʻōpū a me ka ʻōpū. No laila, kōkua ia i ka hāʻawi ʻana i ka hōʻoluʻolu mai ka indigestion, ka luaʻi a me ka bloating.

Eia kekahi, kōkua ia i ka hoʻoulu ʻana i ka hana pono a me ka manawa kūpono o nā enzyme digestive, ka wai ʻōpū a me ka bile e hiki ai ke hoʻokaʻawale kūpono i nā meaʻai hiki ke komo koke i loko o ke kahe koko, kahi e pale hou ai i ka ʻai ʻana a me ka maʻi maʻi pū kekahi.

Eia kekahi, loaʻa i ka ʻaila spearmint kahi hui kemika i kapa ʻia ʻo carvone, he monoterpene i ʻike ʻia e kōkua i kona ʻano anti-spasmodic, e like me ka noiʻi ʻana e nā mea noiʻi mai ke Kulanui Federal o Sergipe ma Brazil nāna i hana i kahi noiʻi ma 2013. kōkua ia i ka hoʻomaha ʻana i nā paia o ka ʻōpū a me ka hoʻomaha ʻana i nā ʻōpū, nā ʻāʻī a me nā ʻokiʻoki o ka ʻōpū a me ka ʻōpū.

2. Hāʻawi i ka ʻeha ʻeha

ʻO ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Spearmint kahi lāʻau hoʻomaha maikaʻi loa mai ka ʻeha poʻo a me ka ʻeha ʻana o nā hono a me nā ʻiʻo. Loaʻa iā ia nā waiwai anti-inflammatory a me analgesic e kōkua ai e hoʻomaha a hoʻomaha i ka ʻeha o ka ʻeha a me ka ʻehaʻeha e kū mai ana mai ia mau kūlana.

No laila, hiki iā ʻoe ke hilinaʻi mau i ka ʻaila spearmint e hānai i kou poʻo a i ʻole nā ʻiʻo ʻeha a me nā hono e puka mai ana mai ka rumatika a i ʻole kahi kau hoʻoikaika luhi.

Ma ke ʻano he mea hōʻeha ʻeha, kōkua pū ia i ka hoʻomaha ʻana i ka maʻi ʻeha no kekahi mau wahine i ʻike iā ia i ka manawa o ka mahina ʻoiai ʻo kāna mau ʻano anti-spasmodic e kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka ʻehaʻeha o ka ʻiʻo a me ka ʻeha.

3. Paipai i ka Ola Ola

Ma muli o kona ʻano antibacterial,ʻaila hinu iheHe lāʻau antiseptic maikaʻi nō hoʻi ia e hoʻōla i nā ʻeha, nā nahu nahu, nā ʻoki a me nā ʻōpala ma ka ʻili. Hoʻomaʻemaʻe ia i ka ʻeha a hoʻopau i nā hua bacteria e hoʻopuʻi ana i kou ʻili, no laila e pale ai i nā maʻi a me nā ʻeha mai ka lilo ʻana i septic a i ʻole ka loaʻa ʻana o ka tetanus.

ʻO kāna mau mea anti-inflammatory kōkua pū kekahi e hoʻomaha a hōʻoluʻolu i ka ʻili inflamed e pili ana i ia mau ʻeha a me nā kūlana ʻili e like me ka ʻili a me ka psoriasis. No laila, maikaʻi nō hoʻi ka ʻaila spearmint no nā maʻi ʻili mau loa. Eia kekahi, he antifungal ia, no laila e lawelawe ana ma ke ʻano he mea hana ikaika e kōkua i ka mālama ʻana i nā maʻi fungal ʻili e like me ka jock itch, ka wāwae o ka mea pāʻani a me ka haʻi kui.

4. Hāʻawi i ka hoʻomaha nausea

ʻO ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Spearmint kekahi mea anti-nausea maikaʻi loa no ka mea e hāʻawi ana i ka hōʻoluʻolu no ka poʻe e loaʻa ana ma muli o ka maʻi, ka hāpai ʻana a i ʻole ke hele ʻana. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ia kekahi o nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe maikaʻi loa no ka nausea.

Wahi a kahi noiʻi 2013 i paʻi ʻia ma ka puke moʻolelo maʻi maʻi open access mai ka European Institute of Oncology a me ka OECI, ua hōʻike ʻia ka ʻaila koʻikoʻi o ka spearmint i ka hana pale ikaika i ka nausea a me ka luaʻi.

ʻO kekahi noiʻi ʻē aʻe i ka makahiki 2013 i hana ʻia e nā mea noiʻi mai ke Kulanui ʻo Carolinas Medical Center i ʻike ʻia ʻo ka hui ʻana o ka ginger, spearmint, peppermint a me ka cardamom essential oil ma ke ʻano he lāʻau aromatherapy he mea maikaʻi loa ia i ka hōʻemi ʻana i nā pae o ka nausea postoperative.

5. Kākoʻo i ke ola kino

Ma waho aʻe o nā pono i ʻōlelo ʻia ma luna, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻaila spearmint i ka hoʻonui ʻana i kou olakino. Inā pilikia ʻoe, hopohopo a hopohopo paha, e hoʻohanaʻaila ʻaila spearminte kokua i ka hoomaha a me ka hooluolu i kou noonoo.

He mea kōkua nō hoʻi ia i ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i kou ʻuhane a me ka pale ʻana i ke kaumaha haʻahaʻa, a me ka hāʻawi ʻana i kahi hoʻoikaika noʻonoʻo e pono ai inā e loaʻa ana ʻoe i ka luhi a i ʻole ka luhi ma hope o kahi lā lōʻihi a luhi. ʻO kāna mau ʻano cephalic ʻo ia ka mea e kōkua ai i ka hoʻohana ʻana i kahi hopena hoʻomaha a hoʻomaha i ka lolo, hoʻoneʻe i ke kaumaha, no laila e hiki ai iā ʻoe ke noʻonoʻo maikaʻi.

No laila, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka aila spearmint e hāʻawi i ka noʻonoʻo noʻonoʻo a hāʻawi iā ʻoe i ka manaʻo a me ka noʻonoʻo ʻana i kūpono no ka poʻe e noho ana no nā hoʻokolohua koʻikoʻi a i ʻole nā mea pono e hoʻoholo i nā hoʻoholo koʻikoʻi.

6. Paipai i ke ola waha

ʻAʻole ʻo ia wale nō, lawelawe pū ka ʻaila spearmint ma ke ʻano he lāʻau olakino olakino maikaʻi. Ua ʻike mākou a pau i ke koʻikoʻi o ka mālama ʻana i ke olakino o ko mākou waha i ka hoʻohana ʻana i ko mākou waha e ʻai a kamaʻilio me nā kānaka. He ʻāpana nui ia o ko mākou hilinaʻi iā ia iho. No laila, pono e hōʻoia ʻaʻohe maʻi waha a ʻaʻohe hanu ʻino.

Kōkua ʻo Spearmint i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā pilikia o ka ʻala waha maikaʻi ʻole no ka mea he ʻala ʻoluʻolu a me ka minty e waiho ana i kou waha i ka ʻala hou a maʻemaʻe! Eia kekahi, loaʻa iā ia nā ʻano antibacterial a me nā antiseptic e kōkua i ka hoʻopau ʻana i kou waha mai ka bacteria a me nā maʻi ʻē aʻe, e kōkua ana i ka pale ʻana i ka waha a me nā maʻi niho.

7. Paipai i ke ola lauoho

Eia kekahi, ʻo kāna mau mea antibacterial a me antifungal e kōkua i ka hōʻoia ʻana i ke olakino o kou lauoho ma o ka hana ʻana i ka lāʻau maʻi poʻo kūlohelohe kūpono e hoʻopau i nā kūlana lauoho pesky e like me ka dandruff a me ka lice. Eia kekahi, hōʻike ia i nā mea hoʻoluʻu i lilo ia i mea lapaʻau maikaʻi no ka ʻili poʻo maloʻo.

No ka mea, he mea hoʻoikaika ia,ʻaila ʻaila spearminthiki ke hoʻoulu i nā follicles lauoho a hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho a me ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho mai ka mea e hoʻoikaika ikaika i ke kahe koko i ka ʻili poʻo. ʻO kēia ka mea e pale ai i ka lilo o ka lauoho a e loaʻa iā ʻoe ka lauoho ʻoi aku ka maikaʻi a me ka nani!

kikoʻī
hoʻolako mea hana kiʻekiʻe kiʻekiʻe 10ml maʻemaʻe undiluted ʻaila ʻaila kūʻokoʻa
ʻO ka Myrrh Essential Oil ka hoʻohana a me nā pono

Ua kaulana ka aila mura no kona hiki ke hoomaemae i ka waha a me ka puu. No ka hoʻohana pono ʻana i nā mea hoʻomaʻemaʻe o ka ʻaila Myrrh, e hoʻohui iā ia i kāu hana maʻemaʻe waha i kēlā me kēia lā. E hoʻohui i hoʻokahi a i ʻole ʻelua kulu o ka ʻaila Myrrh i kāu toothpaste inā makemake ʻoe i nā pono hoʻomaʻemaʻe hou. A i ʻole, no ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi, e hui pū i hoʻokahi kulu o ka ʻaila Mura a me ʻelua auneke wai. E hoʻomaʻemaʻe hou i ka holoi ʻana no 30 kekona.

ʻO kekahi pōmaikaʻi ʻē aʻe o ka ʻaila Myrrh, ʻo ia ka mea e hoʻoikaika ai i ka ʻili o ka ʻōpio a hāʻawi i kahi ʻoluʻolu i ka ʻili. No ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila Myrrh no ka ʻili, e noʻonoʻo e hoʻohui i hoʻokahi a ʻelua paha kulu o ka aila i kāu lotion i kēlā me kēia lā a i ʻole moisturizer. Ma ka hookomo anaʻAila murai loko o kāu hana mālama ʻili, hiki iā ʻoe ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke ʻano o nā laina maikaʻi a me nā wrinkles, ʻoi loa ke hoʻohana ʻia i kēlā me kēia lā.

Ma waho aʻe o kāna mau pono no ka ʻili, hiki ke kōkua ka ʻaila Myrrh no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino o kou mau kui. Inā nele kou mau cuticles i ka hydration, e ho'āʻo i kēiaʻO DIY Cuticle Creame kōkua i ka hāʻawi ʻana i kou mau kui i ka wai e pono ai. Me ʻehā mau mea maʻalahi - ka pata shea, beeswax,doTERRA ʻAila Niu Māhele, a me ka aila mura, e hoomaha koke kou mau kui. Hiki ke hoʻohana ʻia kēia concoction ma nā lima, nā lehelehe, a i ʻole kekahi ʻili maloʻo.

Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi koho diffuser kūʻokoʻa, ʻokoʻa mai nā aila pua a i ʻole citrus pono,ʻAila muraʻo ia ke koho kūpono. E hoʻāʻo e hoʻoheheʻe i ka ʻaila Myrrh i ka wā e manaʻo ai ʻoe iā ʻoe iho a i ʻole kou enviornment e paʻakikī. E kōkua kēia i ka hoʻoikaika ʻana i ke kaulike o ka naʻau a me ka maikaʻi. Hiki iā ʻoe ke hoʻopuehu i ka ʻaila Myrrh inā makemake ʻoe e hoʻokiʻekiʻe i kou ʻano a hoʻolaha paha i ka ʻike. ʻO ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Myrrh kahi ʻaila kaulana e laha i ka wā hoʻomaha no ka mea hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i nā manaʻo maluhia ma ka home.

ʻO nā pōmaikaʻi hōʻoluʻolu o ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Myrrh he mea maikaʻi loa ia i ka wā e hele mai ai i ka kahi ʻana. E hōʻalo i ka ʻili ʻeha ma hope o ke kahi ʻana me kēia maʻalahiDIY Razor Relief Serum. Hoʻohana kēia serum i kekahi o nā aila koʻikoʻi maikaʻi loa no ka ʻili, meʻAla ʻala,Lavender,Melaleuca,Helichrysum, a me ka Mura e kōkua i ka mālie o ka ʻili a e hoʻemi i nā ʻano hopena ma hope o kahi kahi e kahi ai. ʻO ka ʻala maikaʻi i hana ʻia e kēia hui ʻana o nā aila e hoʻomau ʻia ma kou ʻili, a kōkua iā ʻoe e pakele i ka hoʻonāukiuki ʻana o nā puʻupuʻu pahi i kēlā me kēia manawa āu e kahi ai. ʻO ka bonus i hoʻohui ʻia i kēia meaʻai he hana maikaʻi ia no nā kāne a me nā wahine.

I kekahi manawa pono ʻoe e loaʻa i kahi pō spa ma ka home. Maikaʻi maoli ka ʻaila ʻaila mura i kēia kūlana. No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ʻelua a ʻekolu kulu o ka ʻaila Mura medoTERRA Spa Lotione kōkua i ka hoʻohui ʻana i kahi paʻi maʻemaʻe i nā wāwae callused a maloʻo paha. Hiki iā ʻoe ke hui pūLemona,ʻAla ʻala, a me ka aila mura (10 kulu o kēlā me kēia) medoTERRA ʻAila Niu Māhelee kōkua i ka palupalu o nā cuticles. Inā ʻoe e ʻimi nei i nā lāʻau lapaʻau hou ma ka home, e nānā i kā mākouAlakaʻi kaikamahine mai ka Living Magazine.
kikoʻī
kūʻai kūʻai pilikino maʻamau 10ml maʻemaʻe spearmint ʻaila nui no ka lomilomi

He aha ka ʻaila Spearmint?

He hapa o ka ʻohana mint,iheHe mea kanu ia no ʻEulopa, ka Hikina Waena, a me ʻAsia. I kēia manawa ua mahi nui ʻia a puni ka honua a ua lilo ia i mea koʻikoʻi i ka lāʻau lapaʻau Kina kuʻuna, nā lāʻau Ayurvedic, a me nā lapaʻau kūlohelohe no nā makahiki he nui.

I kēia mau lā, nui ka poʻe holistic i huli i ka ihe e hoʻoponopono i nā ʻano maʻi like ʻole, e like me ka nausea, ka ʻai ʻana, ka ʻeha niho, ke poʻo, ka ʻāʻī, a me ka ʻeha ʻāʻī.

Loaʻa ka inoa ʻo Spearmint mai nā lau ihe o ka mea kanu, ʻoiai ua ʻike ʻia ʻo ia he mint maʻamau, mint māla, a me kona inoa botanical.Mentha spicata. No ka hana ʻana i ka ʻaila spearmint, lawe ʻia nā lau o ka mea kanu a me nā poʻo pua ma o ka distillation mahu.

ʻOiai he pūʻali koa ka spearmintnā pūhui ponoʻO nā mea nui loa he carvone, limonene, a me 1,8-cineole (eucalyptol). Hoʻopiha ʻia kēia mau pūhui me nā waiwai antimicrobial, antioxidant, a me nā anti-inflammatory a loaʻa pū kekahi i nā mea kanu ʻē aʻe e like me ka rosemary, ka lāʻau kī, eucalyptus, a me ka peppermint.

ʻO ka Spearmint kahi koho ʻoi aku ka maʻalahiʻaila nui peppermint, ʻoi aku ka ikaika o ka ʻala a me ke kani ʻana ma muli o ka menthol. ʻO ia ka mea i koho maikaʻi loa i ka topical a me ka aromatic no ka poʻe meʻili paʻakikīa iʻole ka ihu paʻakikī.

Pehea e hoʻohana ai i ka ʻaila Spearmint

Hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻaila Spearmint i ka ʻili, hoʻomoʻi ʻia e like me nā mahu ʻala, a ʻai ʻia ma ka waha (ma ke ʻano he mea hoʻohui i ka meaʻai a mea inu paha). Eia nō naʻe, mai ʻai ʻoe i ka ʻaila spearmint - a i ʻole kekahi aila koʻikoʻi - ke ʻole ʻoe e kamaʻilio mua me kāu kauka olakino. Hiki ke hana pēlānā hopena ʻino.

E like me nā aila pono a pau, hoʻopaʻa ʻia ka ʻaila spearmint maʻemaʻe, no laila e hoʻoheheʻe mua ʻia. No ka laʻana, hoʻohui i kekahi mau kulu i kahi diffuser aila pono a i ʻole kāu wai ʻauʻau. I ka hoʻohana ʻana i kou ʻili, e ʻoluʻolu e hoʻohana i ka aila lawe e like me ka aila ʻalemona, ka aila jojoba, a i ʻole ka aila niu.

Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hana i ke kī ihe ma ke kāʻei ʻana i nā lau ihe i haehae ʻia i ka wai wela no ʻelima mau minuke. ʻAʻohe caffeine maoli ke kī Spearmint a ʻono maikaʻi i ka wela a me ke anu.

Nā Pono o ka ʻaila ʻaila Spearmint

1. Hiki ke hōʻemi i ka ʻeha Hormonal

ʻO ka antibacterial, anti-inflammatory, awaiwai antioxidantʻAʻole hāʻawi wale ka ʻaila spearmint i nā pono olakino waha - hiki iā lākou ke hoʻomaikaʻi i nā kūlana ʻili e like me ka ʻeʻe.

Ua loaʻa i ka Spearmintnā hopena anti-androgenic, 'o ia ho'i, hiki ke ho'emi i ka hana o ka testosterone. ʻO ka nui o ka testosterone e alakaʻi i ka hana sebum (ʻaila) kiʻekiʻe, kahi e hoʻoulu pinepine ai i ka haki.

ʻOiai ʻoi aku ka nui o nā noiʻi e loiloi i kona hopena i ka ʻekene, ʻo ka hiki i ka spearmint ke ālai i ka testosterone e lilo ia i mea ikaika loa i nā lāʻau lapaʻau e mālama ai i ka ʻeha hormonal.

2. Kōkua me nā pilikia o ka hoʻoheheʻe ʻana

Mahalo i ka loaʻa ʻana o ka carvone, hiki i ka spearmint ke kōkua i ka nui o nā pilikia digestive mai ka ʻai ʻana a me ka bloating i ke kinoea a me ka cramps.Hōʻike nā haʻawinaʻO kēlā carvone e hoʻoulu i nā hopena antispasmodic e hōʻemi i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā ʻiʻo i loko o ka digestive tract.

Inhoʻokahi haʻawina ʻewalu pule, Ua loaʻa i nā poʻe manawaleʻa me ka maʻi irritable bowel syndrome (IBS) ka hōʻoluʻolu o ka hōʻailona i ka wā i lawe ai lākou i kahi mea hoʻohui i loaʻa ka hui pū ʻana o ka iʻa, lemon balm, a me ka coriander.

3. Hiki ke hoʻomaikaʻi i ke ʻano

ʻO ka ʻala hoʻoulu ʻana o ka ʻaila Spearmint ma kahi pick-me-up a me kahi mea hoʻomaha kaumaha. A2017 loiloi pihaUa hoʻoholo ʻo ia he mea maikaʻi ka aromatherapy i ka hoʻopau ʻana i nā hōʻailona depressive, ʻoi aku hoʻi ke hoʻohana ʻia me ka lomilomi.

No kāu hui ʻana i ka aila lomilomi aromatherapy DIY, e hoʻohui i 2-3 kulu o ka ʻaila spearmint i ka ʻaila lawe o kāu koho.

4. Hiki ke hoemi i ke kaumaha

Me kona mau hopena aromatherapeutic hoʻoikaika kino, hiki i ka spearmint ke hoʻemi i ka hopohopo a hoʻomaikaʻi i ka hiamoe ke ʻai ʻia ma ka waha. Ma kahi2018 haʻawina, ua ʻike nā kānaka ʻepekema i ka lawelawe ʻana i nā ʻiole wai wai o ka spearmint a me ka lau lau lau lau laulaʻau i hoʻokumu i nā hopena anti-anxiety a me nā hopena sedative.

Pono nā noiʻi hou aʻe, akā ua manaʻo ʻia nā pūhui antioxidant o ka spearmint ke kuleana no kēia mau hopena maikaʻi.

5. Hiki ke hoemi i ka lauoho maka i makemake ole ia

No konanā ʻano ʻano hōʻemi testosterone, hiki i ka spearmint ke hoʻemi i ka lauoho maka. ʻO ka hirsutism kahi maʻi i loaʻa i ka nui o ka testosterone, a he hopena ia i ka ulu nui o ka lauoho ma ka maka, ka umauma, a me ke kua.

I ka makahiki 2010,hoʻokahi haʻawinaUa ʻike ʻia nā wahine i inu i ke kī ihe ʻelua i ka lā, ua hoʻohaʻahaʻa loa lākou i nā pae testosterone a me ka liʻiliʻi o ka lauoho maka. Pela no hoi, a2017 haʻawina(hana ʻia ma luna o nā ʻiole) loaʻa i ka ʻaila koʻikoʻi spearmint i kaupalena ʻia ka hana ʻana o ka testosterone.

6. Hiki ke hoʻonui i ka hoʻomanaʻo

Aia kekahi mau haʻawina hoʻohiki e pili ana i ka spearmint me ka hana hoʻomanaʻo maikaʻi. A2016 haʻawinaloaʻa nā ʻāpana mai ka spearmint a me ka rosemary i hoʻomaikaʻi i ke aʻo ʻana a me ka hoʻomanaʻo ʻana i nā ʻiole. Ma kahi2018 haʻawina, nā kāne a me nā wahine me ka hoʻomanaʻo e pili ana i ka makahiki i lawe ʻia i ʻelua spearmint extract capsules i kēlā me kēia lā no 90 mau lā. ʻO ka poʻe i lawe i ka 900 milligrams-per-day capsules he 15% ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomanaʻo hana a me ka pololei o ka hoʻomanaʻo hana.

kikoʻī
hoʻolako i ka ʻaila rosemary kiʻekiʻe kiʻekiʻe 10ml hana pilikino pilikino
He aha ka ʻaila Rosemary?

Rosemary (ʻO Rosmarinus officinalis) he mea kanu liʻiliʻi liʻiliʻi no ka ʻohana mint, aia pū kekahimea kanulavender, basil, myrtle a mesage. Hoʻohana mau ʻia kona mau lau i mea hou a maloʻo paha e ʻono i nā kīʻaha like ʻole.

Lawe ʻia ka ʻaila koʻikoʻi o Rosemary mai nā lau a me nā piko pua o ka mea kanu. Me kahi ʻala lāʻau, ʻala mau loa, ʻo ka ʻaila rosemary ka mea maʻamau i wehewehe ʻia he mea hoʻoikaika a hoʻomaʻemaʻe.

ʻO ka hapa nui o nā hopena olakino maikaʻi o ka rosemary i pili i ka hana antioxidant kiʻekiʻe o kāna mau mea kemika nui, me ka carnosol, carnosic acid, ursolic acid, rosmarinic acid a me caffeic acid.

Manaʻo ʻia he laʻa e nā Helene kahiko, nā Roma, nā ʻAigupita a me nā Hebera, he lōʻihi ka moʻolelo o ka rosemary no nā kenekulia. Ma ke ʻano o ka hoʻohana ʻana o ka rosemary i nā manawa a pau, ua ʻōlelo ʻia ua hoʻohana ʻia ia i mea hoʻonani aloha mare i ka wā i hoʻohana ʻia ai e nā wahine mare a me nā kāne male i nā makahiki waena. A puni ka honua ma nā wahi e like me Australia a me ʻEulopa, ʻike ʻia ka rosemary he hōʻailona o ka hanohano a me ka hoʻomanaʻo i ka wā i hoʻohana ʻia i nā hoʻolewa.

ʻO nā mea maikaʻi loa o ka ʻaila Rosemary 4

Ua ʻike ʻia ka noiʻi ʻana he mea maikaʻi loa ka aila koʻikoʻi o ka rosemary i ka wā e pili ana i nā pilikia olakino maʻamau e kū nei iā mākou i kēia lā. Eia kekahi mau ala maikaʻi loa e ʻike ai ʻoe i ka aila koʻikoʻi rosemary e kōkua.

1. Hoʻopau i ka lauoho lauoho a hoʻonui i ka ulu

Androgeneticalopecia, i ʻike nui ʻia ʻo ke ʻano ʻōhule kāne a i ʻole ka ʻōhule ʻano wahine, he ʻano maʻamau o ka poho lauoho i manaʻo ʻia e pili ana i ka genetics a me nā hormones sex. ʻO kahi hua o ka testosterone i kapa ʻiadihydrotestosterone (DHT)ʻike ʻia e hoʻouka i nā follicles lauoho e alakaʻi ana i ka nalowale o ka lauoho mau, he pilikia ia no nā kāne ʻelua akā ʻoi aku ka nui o nā kāne i hoʻonui i ka testosterone ma mua o nā wahine.

Ua nānā ʻia kahi hoʻokolohua hoʻohālikelike i paʻi ʻia ma 2015 i ka maikaʻi o ka ʻaila rosemary ma ka lauoho lauoho ma muli o ka androgenetic alopecia (AGA) i hoʻohālikelike ʻia me kahi ʻano maʻamau o ka mālama ʻana (minoxidil 2%). No ʻeono mahina, 50 mau kumuhana me AGA i hoʻohana i ka ʻaila rosemary aʻo kekahi 50 i hoʻohana i ka minoxidil. Ma hope o ʻekolu mahina, ʻaʻohe hui i ʻike i kahi holomua, akā ma hope o ʻeono mahina, ʻike nā hui ʻelua i ka piʻi nui o ka helu lauoho. No laila ua hana pū ka aila rosemary maolilauoho lauohoe like me ke ʻano maʻamau o ka mālama ʻana a me ka liʻiliʻi o ka ʻili poʻo i hoʻohālikelike ʻia me ka minoxidil ma ke ʻano he hopena ʻaoʻao.

Hōʻike ka noiʻi holoholona i ka hiki o ka rosemary ke kāohi i ka DHT i nā kumuhana me ka ulu hou ʻana o ka lauoho i hoʻopilikia ʻia e ka lāʻau testosterone.

E ʻike i ka ʻaila rosemary no ka ulu ʻana o ka lauoho, e hoʻāʻo e hoʻohana i kaʻuʻO ka meaʻai homemade DIY Rosemary Mint Shampoo.

Pili:ʻO Rosemary, Cedarwood a me Sage Hair Thickener

2. Hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo

Aia kekahi ʻōlelo koʻikoʻi ma ka “Hamlet” a Shakespeare e kuhikuhi ana i kekahi o kāna mau pōmaikaʻi maikaʻi loa: “Aia ka rosemary, no ka hoʻomanaʻo. E pule oe, e ke aloha, e hoomanao." Hoʻohana ʻia e nā loea Helene e hoʻonui i ko lākou hoʻomanaʻo i ka wā e lawe ai i nā hoʻokolohua, ua ʻike ʻia ka mana hoʻoikaika noʻonoʻo o ka rosemary no nā kaukani makahiki.

ʻO kaNupepa International o Neurosciencepaʻi i kahi haʻawina e hōʻike ana i kēia hanana ma 2017. Ma ka loiloi ʻana i ka hopena o ka hana cognitive o nā mea komo 144ʻaila lavendera me ka aila rosemaryʻalaʻala, Ke Kulanui o Northumbria, ua ʻike nā mea noiʻi o Newcastle:

"Ua hana ʻo Rosemary i kahi hoʻomaikaʻi nui o ka hana no ka maikaʻi o ka hoʻomanaʻo a me nā kumu hoʻomanaʻo lua."

Ma muli paha o kona hopena ʻoluʻolu nui, "ua hoʻemi nui ʻia ka lavender i ka hana o ka hoʻomanaʻo hana, a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā manawa pane no nā hana hoʻomanaʻo a me ka nānā ʻana."

Ua kōkua ʻo Rosemary i nā kānaka e makaʻala.

Ua kōkua ʻo Lavender a me ka rosemary i ka hoʻoulu ʻana i ka manaʻo o ka "ʻoluʻolu" i nā mea manawaleʻa.

ʻOi aku ka hopena ma mua o ka hoʻomanaʻo ʻana, ua ʻike nō hoʻi nā haʻawina e hiki ke kōkua ka aila koʻikoʻi rosemary i ka mālama ʻana a me ka pale ʻanaʻO ka maʻi o Alzheimer(AD). Paʻi ʻia maPsychogeriatrics, ua hoʻāʻo ʻia nā hopena o ka aromatherapy ma luna o 28 poʻe ʻelemakule me ka dementia (17 o lākou i loaʻa iā Alzheimer's).

Ma hope o ka hanu ʻana i ka mahu o ka ʻaila rosemary aʻaila lemoni ke kakahiaka, a me ka lavender a meʻaila ʻalanii ke ahiahi, ua mālama ʻia nā loiloi hana like ʻole a ua hōʻike nā mea maʻi āpau i ka hoʻomaikaʻi nui ʻana i ka hoʻonohonoho pilikino e pili ana i ka hana cognitive me nā hopena ʻaoʻao makemake ʻole. Ma ka holoʻokoʻa, ua hoʻoholo ka poʻe noiʻi "hiki i ka aromatherapy ke loaʻa i kahi kūpono no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana cognitive, ʻoi aku hoʻi i nā maʻi maʻi AD."

3. Hoʻonui i ke akepaʻa

Hoʻohana maʻamau no kona hiki ke kōkua i nā hoʻopiʻi ʻana i ka maʻi gastrointestinal, maikaʻi nō hoʻi ka rosemarymea hoʻomaʻemaʻe atea hoʻoikaika. He lāʻau ia i ʻike ʻia no kona hopena choleretic a hepatoprotective. Inā ʻaʻole ʻoe hoihoi, e ʻae mai iaʻu e wehewehe i kēia mau ʻano ʻelua. ʻO ka mea mua, ʻo ka wehewehe ʻana he "choleretic" ʻo ia ka rosemary kahi mea e hoʻonui ai i ka nui o ka bile huna ʻia e ke ake. Hepatoprotective 'o ia ho'i ka hiki i kekahi mea ke pale aku i ka poino o ke ake.

Hōʻike ka noiʻi holoholona i ka hāʻawi ʻana o ka lau rosemary (a me ka ʻoliva) i nā pono palekana o ka ate i nā kumuhana holoholona me nā mea kemika.maʻi maʻi ate. ʻO ka mea kikoʻī, ua hiki i ka rosemary extract ke kāohi i nā loli i makemake ʻole ʻia a me nā ʻiʻo i ke ake i hopena mai ka cirrhosis.

4. Hoʻohaʻahaʻa i ka Cortisol

Ua mālama ʻia kahi noiʻi ma waho o ke Kulanui ʻo Meikai, Kula o nā Dentistry ma Iapana e loiloi i ka hopena o ʻelima mau minuke o ka lavender a me ka rosemary aromatherapy i ka salivary.pae cortisol(ka hormone "stress") o 22 mau mea manawaleʻa olakino.

Ma ka ʻike ʻana i ka hoʻoikaika ʻana o nā ʻaila koʻikoʻi ʻelua i ka hana scavenging radical manuahi, ua ʻike pū lākou ua hoʻemi nui ʻia nā pae cortisol, e pale ana i ke kino mai ka maʻi maʻi ma muli o ke kaumaha oxidative.
kikoʻī