Nā pōmaikaʻi
Hoʻoluʻolu, hoʻoulu hou, hoʻoulu a hoʻomaʻemaʻe. Hoʻokiʻekiʻe i nā ʻano opua i kekahi manawa a hoʻoikaika i ka noʻonoʻo luhi. Hoʻopau i nā kuko.
Hoohana Aromatherapy
ʻauʻau & ʻauʻau
E hoʻohui i 5-10 kulu i ka wai ʻauʻau wela, a i ʻole e kāpīpī i ka mahu ʻauʻau ma mua o ke komo ʻana i kahi ʻike spa ma ka home.
Lomilomi
8-10 kulu o ka aila pono no ka 1 auneke o ka aila lawe. E hoʻopili pololei i kahi mea liʻiliʻi i nā wahi e hopohopo nei, e like me nā ʻiʻo, ka ʻili a i ʻole nā hono. E hana mālie i ka ʻaila i loko o ka ʻili a komo pono.
Inhalation
Hoʻomohu pololei i nā mahu ʻala mai ka ʻōmole, a i ʻole e kau i kekahi mau kulu i loko o kahi puhi ahi a i ʻole diffuser e hoʻopiha ai i kahi lumi me kona ʻala.
Nā papahana DIY
Hiki ke hoʻohana ʻia kēia ʻaila i kāu mau papahana DIY i hana ʻia, e like me nā kukui, nā kopa, a me nā huahana mālama kino!
Hoʻohui maikaʻi me
Bergamot, Cardamom, Clove, Coriander, Cypress, Frankincense, Geranium, Ginger, Grapefruit, Lavender, Lemona, Marjoram, Neroli, Nutmeg, ʻAlani, Peppermint, Peru Balsam, Petitgrain, Rose, Rosemary, Thyme, Vanila, Ylang Ylang
Hoʻomalu
Hiki i kēia ʻaila ke hui pū me kekahi mau lāʻau lapaʻau, hiki ke hoʻopaʻa i ke koko, hoʻoulu i ka ʻili o ka ʻili, ʻeha ka mucous membrane, a he embryotoxic paha. E mālama pono i ka hoʻohana kumuhana. Mai hoʻohana i nā aila pono i hoʻokahe ʻole ʻia, i loko o nā maka a i ʻole nā membrane mucus. Mai lawe i loko ke ʻole e hana pū me kahi loea a me ka loea. E mālama i nā keiki.
Ma mua o ka hoʻohana ʻana ma luna, e hana i kahi hoʻāʻo liʻiliʻi ma kou lima i loko a i hope paha