Nā pōmaikaʻi
(1)Hiki ke kōkua ka ʻaila Lavender i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili a kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka blotchiness a me ka ʻulaʻula.
(2)No ka mea, he maʻalahi ka ʻaila lavender ma ke ʻano a he ʻala i ka ʻala. Loaʻa iā ia nā hana oʻoluʻolu, akahele, analgesic, kōkua hiamoe a hoʻomaha i ke kaumaha.
(3)hana ʻia ke kī:he nui nā pono e like me ka hoʻomaha, hoʻomaha, a pale i ke anu. He kōkua nō hoʻi ia i ka poʻe e hoʻōla mai i ka ʻeha.
(4)hana ʻia ka meaʻai:ʻaila lavender i hoʻohana ʻia i kā mākou meaʻai punahele, e like me: jam, vanilla vīneka, ice cream, kuke kuke, kuki keke, etc.
Hoʻohana
(1) Lawe i ka ʻauʻau hoʻōla ma ka hoʻohui ʻana i 15 kulu o ka lavenderailaa hoʻokahi kīʻaha o ka paʻakai Epsom i ka ʻauʻau ʻauʻau kekahi ala maikaʻi e hoʻohana ai i ka ʻaila lavender e hoʻomaikaʻi ai i ka hiamoe a hoʻomaha i ke kino.
(2) Hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia a puni kou home ma ke ʻano he mea hoʻomaʻemaʻe ea kūlohelohe. E kāpīpī iā ia a puni kou home, a i ʻole e hoʻāʻo e hoʻopuehu.A laila hana ia ma ke kino ma o ka hanu ʻana.
(3) E ho'āʻo e hoʻohui i 1-2 hāʻule i kāu ʻai no ka hoʻoulu ʻono kahaha. Ua ʻōlelo ʻia e hui pū me nā mea e like me ka koko ʻeleʻele, ka meli maʻemaʻe, ka lemona, nā cranberries, ka balsamic vinaigrette, ka pepa ʻeleʻele a me nā ʻāpala.