ʻO ke kūʻai maikaʻi loa ʻana i ka ʻaila ʻaila valerian maʻemaʻe maʻemaʻe

ʻO ke kūʻai maikaʻi loa ʻana i ka ʻaila aromatherapy maʻemaʻe valerian root essential oil Featured Image

wehewehe pōkole:

NUI & POMAIKAI

He ʻala mālie a lepo
He hoa moe moe kūpono e hoʻololi i kou wahi i wahi hoʻomaha
Hoʻomaha ka ʻala i ka noʻonoʻo i ka ʻoluʻolu

HOʻohana ʻia

E hoʻopili i ka Valerian ma ke kua o ka ʻāʻī a i ʻole ma lalo o nā wāwae i ka wā e moe ai.
E hauʻoli i ka Valerian ma ke ʻano o kāu hana maʻamau i ka pō ma ka hoʻolaha ʻana me Clary Sage ma kahi o kou wahi moe.
E hoʻohui i nā kulu liʻiliʻi i kāu kīʻaha ʻauʻau a i ʻole ka wai ʻauʻau ke hoʻoheheʻe ʻoe me ka ʻauʻau ahiahi a ʻauʻau paha.

PALAPALA

E mālama i waho o nā keiki. No ka hoʻohana waho wale nō. E mālama i nā maka a me nā mucous membranes. Inā hāpai ʻoe, hānai, lawe lāʻau lapaʻau, a he maʻi maʻi paha ʻoe, e nīnau i ke kauka olakino ma mua o ka hoʻohana ʻana.

E hoʻouna i ka leka uila iā mākou

Huahana Huahana

ʻO ka Valerian kahi mea kanu ulu ulu maoli no ʻEulopa a me ʻAsia me ka moʻolelo i kākau ʻia o ka hoʻohana ʻana i hoʻi i ka wā Helene a me Roma kahiko. Ua wehewehe ʻia e Hippocrates i nā kikoʻī, ua hoʻohana mau ʻia ka lāʻau a me nā aʻa no nā kumu like ʻole a me nā kūlana. Hiki ke hoʻohana ʻia ka aila koʻikoʻi Valerian ma luna a i ʻole ka mea ʻala e hana i kahi ʻoluʻolu a hoʻomaha hoʻi e hoʻomākaukau ai iā ʻoe no nā moeʻuhane.