ʻO ke kumu kūʻai maikaʻi loa o ka ʻaila ʻaila anise star anise nui
Ke hoʻomaka nei ʻoe e hoʻohana i ka anise, e ʻike ʻoe i kahi ʻokoʻa nui i kou ola. E hoʻomaka ana ʻoe i ke olakino, mālie, hauʻoli, a ʻoi aku ka ʻōpio. ʻO nā kumu nui o ia mau manaʻo:
- ʻO ka Anise e like me nā aila koʻikoʻi ʻē aʻe he mau mea momona kiʻekiʻe. Wahi a ka poʻe loea nutrient density e like me Dr Mat Lalonde,ʻaila nuiʻoi aku ka nui o nā meaʻai e like me ka anise ke hoʻohālikelike ʻia me nā mea kanu meaʻai honua ʻē aʻe. ʻO ia ka mea i hoʻopaʻa ʻia i loko o kāu ʻōmole ʻaila anise i manaʻo ʻia.
- Ua hōʻoia ʻia kēlāʻaila nuiloaʻa i kahi kiʻekiʻe o nā molekala oxygenated. ʻO kēlā mau molekala e kōkua i ka wehe ʻana i nā kemika mai kou kino e kōkua i ka detoxification. ʻO ia ka mea e alakaʻi ai i kāu meaʻai maikaʻi a me kou olakino.
- ʻO ka ʻala a me nā hopena ʻono o ka anise e hoʻololi loa i ke kaiapuni o kou home e hoʻomaikaʻi i kou ʻano a me kou ikaika. ʻO ka poʻe e hele ana i loko o kou lumi e ʻike i ka ʻokoʻa a kamaʻilio e pili ana.
E kākau i kāu leka ma aneʻi a hoʻouna mai iā mākou